怎麼可以讓自己的心不累,撐不下去的時候我們要怎麼辦感覺隨時可以去死的感覺

時間 2021-09-19 13:14:26

1樓:匿名使用者

你得知道自己為什麼會心累,

其實心累比身體累更嚴重,

你必須讓自己快樂起來,

不要去想那些讓你心累的事情,

最好是選擇忘記掉,

可以出去逛一逛,

看看外面的風景,

或者可以去購物,

這樣可以愉悅你的心情。

2樓:永匯合力

你可以休息一下,離開了你,生活還會繼續。把心裡的負載放下,直到能承受。

3樓:永星星

多學習一些哲學方面的書藉,估計會減輕你的心累問題。

4樓:麼麼噠醬紫

同你一樣,我一直是用逃避的方法讓自己感覺不到累,這樣的後果就是懶惰成性。我的成績也不好,上的職高,本來想去學畫畫,但是不收藝術生了,現在就是要死要活,現在這個專業不想學,就想畫畫,但是我畫也不是很溜,家裡也不會養我到畫好為止,也不知道是現在去死 回報社會,還是熬到高考看到轉機 家裡也沒錢 可以讓我走後門。我逃避 我不去畫畫了 也不學習 每天頭疼,我逃避頭疼 就轉移注意力 去畫畫。

這樣一個迴圈 就讓我什麼都幹不了 只會想死……

成績好另說 熬過了真的就是熬過了,成績差的 沒有一技之長還有興趣和錢,就去打工了 。

我覺得我找不到打工的地方 所以我還是早點死,回報社會和父母(我父母的教育我只能呵呵)

5樓:馬可遜

逛街呀必須換環境看看旁人生活

6樓:淡定哥

世界上有很多不如你的都成功了,自己又不比他們差,只是缺少一個機會而已,相信自己總會有成功的那一天!

7樓:冰糖燉雪梨汁

最窮的時候,一個暑假都是白水煮麵,瘦了十斤

當工作撐不下去的時候怎麼辦

8樓:董小姐一人一份酸菜魚

一.求人不如求己,求己不如求學。

職場中經常會發現這種事情,很多人在幹一件事情的時候都在都是憑藉著以往的經驗。以前遇到這樣事應該怎麼做?現在遇到了同樣的情況還是那樣做,結果成了以前可以解決如今卻突然解決不了。

工作中其實很多事情都會發生變化。有時候遇到同型別的問題,你已經過我們經驗不一定管用。當自己解決不了的時候就開始慌了。

為什麼以前自己能去解決的很好,現在卻解決不了。難道是自己退化了?然後就開始求助於別人的幫助。

其實每個人進入這樣都犯了個錯誤。就是自己既然工作那麼就要努力工作。缺少了外部的主動學習。

因為市場變化都是隨時在升級的。沒有突然自己知識實在遇到以前的問題,是你其實是很難解決的。所以哪怕是工作中也不要忘了學習。

二.接受那些不能改變的,努力改變那些可以改變的。

生活和工作中對於已經發生的事情,我們只能選擇接受。因為你已經無法在改變他。而我們要做到努力改變那些可以改變的。

等我們用了明確的目標時,也制定了相應的計劃,那麼我們一定要嚴格的執行它。只有你嚴格按照這樣做,你才能改變你日後的生活。好的,哪怕你現在在難過。

以後的工作中,你只會更難過。

三.做心態的主人

要做到心態的主人。如果你做不了心態的主人,那麼你必將淪為情緒的努力。不管你在工作中和生活中你都會被你的情緒所左右。

都會變得異常抑鬱,處於隨時爆發的狀態。要麼突然對於工作失去信心。要麼你的生活就會變的很不如意,出現墨菲定律。

導致自己的生活和工作越來越不如意。最終被壓垮了,就是自己。你只有做心態主任才能讓自己變得樂觀,讓自己一直擁有一顆向上的心保持動力。

9樓:勤奮的

當一份工作超出自己身體負荷能力的時候還是不要做了,身體垮了或命沒了就什麼生存機會和發展都沒了 我是看動漫,看蠟筆小新,工作忙的沒時間看,就利用一切能利用的機會...

10樓:好大一個西瓜

我也有這種感覺,工資撐不著餓不死,有時候在公司還要看臉色,職位有點尷尬,心累,但是想著還要還房貸車貸,就一直糾結。去年我和家人去了北京,給公司請假玩了3天,很累,家人很開心,我感覺特別值!花了不少錢,囊中羞澀,回去的時候就想著好好工作克服一切困難。

11樓:米妍沐

想一想比起生活,工作只是很小的一部分,有兩條路,撐過去了海闊天空,撐不過去從頭再來。

12樓:來自大龍山仙姿玉色的藏狼

、當然,懶是最主要的原因

2、其次,工作太過於枯燥,年輕人一般都煩這個3、自己可能有些孤獨

4、不甘於這麼平庸的工作,碌碌無為的活下去然後,給你一些個人建議:

1、懶是一個心態問題,你首先要從小事做起,當需要你做某件事你又懶得去做時,你就強迫自己去做,慢慢的去改,久了養成習慣自然就好了。

2、你可以找自己喜歡做的工作,比如你喜歡熱鬧或者唱歌,就去ktv工作,別找普工、保安這樣的,太枯燥

13樓:桐安蓮

工作的原因是為了生活的更好,讓家人過的更好,那麼你反過來想想你工作是為了什麼?為了什麼而工作?

當感覺自己快撐不下去的時候,該怎麼辦呢?

14樓:坤小容

當你快撐不下去的時候,不妨看看這3句話,或許能夠對你有所幫助

15樓:解析二性

人生總是起起落落,跌跌撞撞的,很無常,你永遠不知道下一秒會發生什麼,人生就是自己喝自己的較量,當你負債累累快撐不下去的時候,做好這3件事

16樓:雜談鮮事

你總有一些自己真正為之心動的東西,或者說自己的愛人,或者說自己一直夢寐以求的東西或者自己親人的支援,你應該想一想這個事情,除了你自己記得你自己,你還有愛人,還有朋友,還有家人的支援,你不為了自己也應該為了他們再堅持一下,生活都不能沒有什麼是真正邁不過去的,黎明前的黑暗可能很黑,但是度過了我們就會迎來曙光,堅持下去你會有成功的希望。

17樓:獨角獸優醬

這個時候你就要去想一些美好的事情,想一下如果你堅持下去了會有怎麼樣的成就,而且如果你不放棄這件事情的話,你周圍的家人也會獲得相應的特別好的東西,那麼你就應該要想到這些東西的時候,就可以完全的能夠堅持下去了。

18樓:莫殤

當自己快撐不下去的時候就應該多想想自己的父母,想想自己的家庭,成年人的世界本來就有很多的不如意,有很多的不容,易所以我們要正確的面對這個壓力,積極主動去解決生活中遇到的問題。

19樓:星野凜

要讓自己的內心變得更加的強大,不會被別人的話語所影響。那麼自己就要多看一些文學素材,影視作品來讓自己的內心充實,有了自己世界的,價值觀,世界觀以後,那麼也就不容易被別人的三言兩語所打斷。

20樓:小峰峰影視

感覺自己撐不下去了,也要撐下去。做什麼事情都沒有那麼容易的。你撐下去就能看到希望呀。

我想想我自己高三畢業以後去打暑假工,以前都沒有遠離過家裡,第一次離家這麼遠,去了廣州。到一個人生地不熟的地方,身上還只有幾百塊錢。去了工廠裡面打工,每天十二個小時那個難受呀。

我是真的曾有放棄工作回家的想法。可是我一想到回家就會被嘲笑的難受,我就咬著牙堅持下來了。回到家裡也沒人敢說我閒話了。

21樓:感情幸福你我他

當自己感覺堅持不下去的時候,我們應該做到以下幾點:

1、調節好自己的情緒,不要讓自己的情緒一直處於低落的狀態,否則會很難走出。

2、重新找到自己的方向,並且制定出計劃,這樣才會讓自己更加有動力去完成。

3、注意好勞逸結合,不要給自己施加太大的壓力,否則到時候效果也會是適得其反。

22樓:李爸爸吖

沒有什麼東西是可以打敗一個人的,當你覺得自己快要撐不住時,可以想象一下當你挺過去後是多麼的美好,想想支援你,幫助你的人,不要讓他們失望,堅持不懈,古人云,鍥而不捨,金石可鏤,為了他人,為了自己,堅持一下,成功的就是你。

23樓:霸氣不事爺的範

想想當初受的委屈和白眼,自己選擇的路,跪著也要走完。堅持下去就去勝利,還有最後一步,要給自己信心,給自己打氣,走完這最後一步就成功了。既然選擇了就要做好,證明自己,當初說你的那些人是多麼的無知。

做下去不一定成功,但是不做下去一定不會成功!

24樓:娛樂吧吧嘴

感覺自己快撐不下的時候,我都會想想我的家人。每當想到對自己的父母還沒有完全儘自己的孝道、對自己的孩子還沒有撫養他長大**,我內心都會充滿強大的動力,它促使著我不能放棄要堅強的挺下去。為了家人任何困難都不是困難,面對任何艱難險阻我都會微微一笑絕對不抽。

人活著就是在世間受苦的,但是要相信沒有過不去的火焰山、車到山前必有路。當你快撐不下去的時候那就再撐一會,反正也不差這一會。挺過去了就是柳暗花明又一村,到那時候迎接我們的就是好嗨喲感覺人生已經達到了巔峰。

25樓:加油幹哦

每個人都會有自己的低谷期,當然在覺得自己快撐不下去的時候,首先需要擺正自己的心態,千萬不要不能破罐子破摔,以下幾種建議相信會對你有所幫助:

1、所以先放下手中所有的事情,然後在外面的世界去看一看旅遊一圈,總把自己的心情徹底放鬆下來,在考慮接下來的路程。

2、從頭開始,重新規劃自己的生活,給自己制定一個簡單的目標,然後朝著目標奮鬥,等目標完成之後都會有很大的成就感,久而久之也會找到屬於自己的人生方向。

感覺工作很累,要撐不下去的時候該怎麼辦?

26樓:匿名使用者

當你感覺很累,撐不住的時候,看看這五句話

27樓:小美

在當復今社會面對高壓的生活

制環境,人人都感覺到bai特別疲憊du,也很累,但是zhi為了生活又不得不去拼命掙dao錢養家,讓自己的生活變的好點,很多人覺得自己被這樣的工作壓的喘不過氣來,有時候快要奔潰了,所以,我們平時感覺累的時候可以休息一會,轉移自己的視線,去想想美好的事情,那樣也可以減緩壓力。

28樓:bd小葵

每個人抄都有特別累的時候,每個人bai也都有du工作累的撐不下去的時候,其實這zhi個說客觀一點可能是意

dao志力的原因,但是說主觀一點呢,就是看自己能不能很好的調節自己的情緒,給自己減壓了。而這一點也是我認為走向更好道路的一個必要因素,甚至高於一切物質條件。學會換個角度和方向去思考問題,不要一味地鑽牛角尖,給自己逼到死衚衕裡。

29樓:沉夜孤星

工作壓力大bai,總覺得腦袋裡如漿糊du

一般找不到zhi頭緒,我相信現在大部分職

dao場人都有這樣的困回惑。我個

答人有時也會有這樣的感覺。只是暫時的,經過幾年的成長,你就會對你手頭的工作很熟練了,你就不用像現在這麼吃力了。我用了5年的時間感受到自己對專業的理解,也真的算是瞭解這個行業。

所以,吃苦還是要的,不要怕,只要你肯努力,會有出頭的一天的。實在壓力大,那麼週末的時候多跑跑步,會是一種很好的放鬆方式。

30樓:手機使用者

感覺太累的時候,你可以請假出去旅遊,讓自己緊繃的大腦得以緩解,開開心心的享受旅遊帶來的樂趣,然後回來再投入到工作中,這樣也會有事半功倍的效果。

31樓:抽轉組

閉上眼睛,深呼吸。想想你現在能立刻馬上離開你現在的工作嗎?比如辭職。如果答內案是否定的,容

那麼你需要做的是在你工作時間裡放下那些讓你感到煩心的思緒,因為在工作中你去想它也不能解決掉煩惱,還不如果全心的做好眼前的事情,不要弄到最後工作沒做好,煩心事一樣沒解決,反而更煩心。

32樓:手機使用者

不止工作,包括生活都會受情緒影響。我認為在這種情況下越是要注意調版節自身的情緒,不能仍由負權面情緒肆意妄為。最好的方法就是將近期的工作進行分類,列表。

當所有問題擺放在**上後你就不會覺得有那麼困惑了,然後逐一攻克,剛開始可以從比較容易的入手,樹立信心。然後再解決相對難一些的問題。這樣問題就會迎刃而解。

差一萬五網貨不敢和老公說自己快撐不下去了

差15000的網貸不敢和老公說,自己快撐不下去了,那麼這個怎麼辦?你必須跟你老公說不說的話?你這個時間越長,你的壓力越大,最後你撐不下去的時候不是還會暴露嗎?差15000的網貸也不算很多,你還是如實和老公說了吧,你一個人撐著挺累的。我覺得如果你現在有一些東西不敢跟你的老公分享,而你自己又撐不下去了的...

撐不下去的時候,能支撐你心裡的能量是什麼?我覺得我心裡好脆弱,容易胡思亂想。我不知道該怎麼努力了

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活不下去了怎麼辦,覺得自己活不下去了該怎麼辦?

既然你都想活下去,那怎麼會沒有路呢。只是你的路,比常人要艱辛許多,不要怕,勇敢一些,家人沒有給你足夠的關愛,但是你不要因為他們就否定自己,你以後會生活得好的,相信自己。建議你可以做一些不用說話的工作,你四肢健全,頭腦清晰,有什麼不能活下去,被燙傷很正常啊,日後掙錢了修復一下就好了,結巴也不是天生的,...