如何才能夠把自己的內心練到足夠強大

時間 2021-09-20 09:14:05

1樓:匿名使用者

在社會生存中我們會遇見各種各樣複雜和困難的問題,想要勇敢去接受和麵對,就需要我們擁有強大的內心。而強大的內心是由飽滿的精神世界去支援的,當我們的心態平和,心境達到無所畏懼的狀態時,無論外界的影響有多麼大,此刻我們的內心依然會時刻堅守著自己的信念。想要成為一個內心強大的人,我們必須去不斷經歷,在經歷中獲得經驗和勇氣,增強心理素質的建立,淡然的接受一切,不再擁有抱怨。

2樓:筱磊

未來是不確定的,因此人們總是在迷茫中失去了方向,這種迷茫和無助最能夠讓人變得脆弱,因此必須為了自己找一個前進的方向,這個方向就是你擁有堅定的目標。當你有了目標,就會產生想要完成的動力,從而你內心的信念就會變得強大起來,就會無所畏懼的去面對任何事情。

3樓:猴29209然捉

一個人的內心強大不是一蹴而成的。內心強大之人必是經歷常人所沒有經歷之事,從而在心靈上對遇到的事物有很強的面對性。處理層面已不單單是感性的一面,更多的是理性的一面。

其次,就是不言語、會個人去解決,更不會在某些方面表達出自己的情緒。以個人的情緒去解決處理,內心的滿足,大過外表的虛榮。

4樓:鍾離白珍

不要為了別人而放棄自己的生活。其實一個脆弱的人,往往以犧牲自己的利益為代價,最大限度地取悅別人,這種討人喜歡的性格往往會讓你感到疲憊,甚至因為不斷的問候別人導致自己內心的變化,變得消極悲觀。但是,一個有著堅強的心的人首先尊重他自己的感情,然後用禮貌的方式別人相處。

這種做事方式決不是自私的,而是堅持原則和底線的。心理分析:一個脆弱的人之所以願意繼續奉承別人,甚至犧牲他們自己,是因為他們做任何事情都重視別人的評價。

他們是如此脆弱以至於不敢自我肯定自己的價值。所有的評價都依賴於他人。

5樓:辰星

學會控制消極情緒,任何事情只要受消極情緒所影響,就不會朝著我們期待的方向發展,人們的情緒以需要為基礎,產生消極情緒是無可厚非的,但是不能讓它去吞噬掉你的勇氣,當你總是處在焦慮、抑鬱的狀態下,你的精神世界就是空虛的,因此想要成為一個強大的人,必須能夠控制你的情緒,只有能控制消極情緒,才能控制你的人生。

6樓:尹朶月

我們的生活中總會有這樣一個人。他們的習慣和大多數人的習慣不一樣。他們寧願獨處而不願忙碌。

對他們來說,和一群人出去玩是一件相當辛苦的事情。他們自我恢復的方式就是獨自一人待在慢慢恢復。這些人和那些性格有缺陷的人有著明顯的差異。

他們不排除與他人接觸。他們有自己的社交圈子和生活方式,是別人無法輕易進入的。心理分析:

這樣的人往往比喜歡人多的人更加自主。

7樓:強仁生日哈皮

自信心是我們總會接觸到的一個詞彙,它雖然看不見也摸不到,但是卻像是一股強大的力量,支援人們前行。自信心就是自己對於自己的信任程度,是一種積極的表達自我價值和自尊水平的心理狀態。當產生自信的時候,證明我們在不斷的突破自我,自己價值被肯定的時候,就會從內心產生一種強大的力量,讓你內心變得充實起來。

因此增強自信心,可以提高內心的強大,通過不斷的去完成小目標,從中獲得滿足和價值感,不斷的去積累自信心。

8樓:寶68980輝忱

我們要如何瞭解一個人是否強大,我只要看看他在面對困難時的態度和選擇。如果一個人在一次輕微挫折後情緒失控、消極悲觀,他的心理承受力不會高很多。心理分析:

當你的心智脆弱時,挫折和痛苦成為一面鏡子,照亮你的恐懼。堅強的心總是能放鬆自己的情緒。他們更會長將消極轉化為心理警告,時刻提醒我們,誰都不知道明天會發生什麼,在情緒壓力下做出更積極的選擇。

9樓:桓懷寒

當我們都滿足於這些基本的生活條件,有更多的時間來放鬆時,他會進入了一個安全舒適的區域。許多人都喜歡被困在這樣的生活中,一輩子不想挑戰困難。一個害怕遇到困難的人那他一定是不夠堅強。

心理分析:一個擁有堅強心靈的人,是不會讓自己的停滯不前的,他們會不斷嘗試突破自己的現在,這樣的人在生活中必然會具有較強的綜合實力和修養。

怎樣才能讓自己的內心強大起來?

10樓:太喜感

首先你要多讀書充實自己。

然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。

然後告訴自己不要害怕,要自信。

走路昂首挺胸。。。

11樓:匿名使用者

要好好學習一下心理學,做到知彼知己。你只知己不知彼,而自己又沒底。所以你內心強大不起來,當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。

12樓:匿名使用者

跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力

13樓:艾艾茶坊

經歷挫折,背叛,謾罵,絕望,欺騙。

14樓:竭暖諶春嵐

我覺得首先你應該學會自信祝福你

15樓:力鑠邊靈鬆

平淡對人平淡

對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕

做個內心強大的自己,因為只有你的內心足夠強大,你才能從容不迫的應對 請問

16樓:硬邦邦之神

應對生活中的各種挑戰。

17樓:匿名使用者

內心的強大會讓你不懦弱,害怕,面對任何困難

18樓:美酒惹人醉

對的,內心足夠強大,格局放大,考慮事情多個角度這樣就不會那麼糾結了

19樓:琴劍

才能抵擋住物質和精神的**,在多元的價值觀中堅定地做我自己。

20樓:匿名使用者

才能遊刃有餘的面對風雨人生。

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