1樓：匿名使用者
夫妻感情好，耐心陪伴孩子
2樓：我是你爸爸
以身作則 家長就是孩子的模仿物件
3樓：滄海浩波
家長關注孩子的心理健康要從二個方面進行：
一、家長關注孩子的心理健康，要學會看穿孩子的心事，出現心理問題的孩子一般會有以下的一些表現：
1、易緊張、煩惱、焦慮，不敢與人交往，膽小害怕、怯懦，內心總有不安全感。
2、敏感多疑、過分克制、思慮過多、優柔寡斷、注重細節、做事要求十全十美，具有強迫症傾向。
3、有的孩子有緊張、焦慮等情緒，告訴家長或醫生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化症狀。
4、還有的孩子心理問題比較隱性，不易發現，具體表現為：該做的事拖著不做，遇到問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題拋到意識之外不去解決。
5、一遇到解決不了的挫折和問題就發洩，用砸東西等行為發洩。
6、逃避現實的正常生活。比如，白天睡覺，晚上通宵上網；厭學，整天在大街上溜達或離家出走等；內向不說話，悲觀的想法和行為。
二、關注孩子的心理健康，首先就必須懂孩子，就必須理解孩子，就必須知道孩子的心理需求，就必須知道孩子的感受。需要家長在平時教育孩子時，做到下面幾個方面：
1、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法，掌握人際交流的技能。
2、不過分關心孩子，這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
3、不過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
4、不對孩子喜怒無常，家長與孩子相處時，要保持情緒上的剋制。不能太情緒化，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
5、不要欺騙和嚇孩子，這樣會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
6、尊重孩子，不當眾揭孩子的短，不要在孩子的同齡人面前當眾批評或嘲笑孩子，這會損害孩子的自尊心，從而導致孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，無形中的不良刺激可強化孩子的弱點。
7、培養孩子自我價值，利於培養孩子的自尊和自信，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當的期望值。這個要求必須是孩子經過努力便能達到的。
另外，應儘量讓孩子自己解決問題。設計一些能促使孩子成功的情境，**一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。
8、積極情緒的培養，父母在對孩子教育的時候，要用積極樂觀的情緒去培養孩子，因為這種情緒是讓孩子心理正常發育和身體健康發育的重要條件，家長以身作則的教育孩子，時刻保持這種情緒，有利於培養孩子的愉快的積極的情緒狀態。
怎樣培養出一個身心健康的小男孩？
如何培養出積極陽光，身心健康的孩子
4樓：匿名使用者
培養孩子積極向上的性格方法：
1、自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。惟有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮。以他們自然的方式去探索他們所好奇的世界
2、運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。運動可以緩解壓力與情緒，從運動中還能發現樂趣與成就感。
3、輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以上早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。
4、用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。
5、快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結。孩子在幫助他人的過程中可獲得快樂，並養成喜歡助人的習慣。
6、讚美要具體一些，說出細節。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
5樓：吳蕾親子情商
如何培養健康快樂的孩子？孩子天生帶來快樂，即是笑，也是哭的形態，如何培養孩子使其健康快樂呢？
本人認為:
一、為使孩子健康和快樂必須給孩子以適應快樂環境，營造健康的飲食，合理的解決吃、玩、樂的方法。
二 是給予孩子健康的引導，講究衛生，注意飲食不潔。
三 是加強孩子的身體煅煉，避免不活動。
四 是減少疾患，使其心身健康。
五 多引導，善講故事;與周圍孩子合群，分享小朋友們的快樂。
六 切忌打罵孩子，使其養成良好的習慣。
七 家長不光忙家務或看電視手機，不讓孩子受孤獨。
八 快樂和睦的家庭，必有健康快樂的孩子。
九 尊重孩子，讓孩子學會尊重。
十 孩子在快樂中生活，就是幸福。孩子健康，才是大家的快樂。家長們，擠出時間多陪陪孩子，孩子才會健康的生活，快樂的成長。
我是吳蕾親子情商，專注兒童心理學及親子情商關係研究，希望我的回答能幫打你！
如何培養身心健康和諧發展的孩子
6樓：匿名使用者
當今社會,大多數家庭都是獨生子女,所以父母對孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來張口,衣來伸手的習慣。那麼，對於幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
根據本學期指定的工作計劃，現將總結如下：
一、制定周詳的計劃，作為實施集體健康教育的有利前提條件。
首先在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
例如：結合日常生活進行並與其他學科結合進行；在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合；先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，「大家都這樣，我也要這樣」。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
二、設計多樣化的健康教育形式與途徑，使幼兒養成了良好的生活衛生習慣。
在身體發展方面：通過戶外體育區域活動、遠足活動、戶外體育遊戲促進幼兒大肌肉發展達到肌體的有效鍛鍊：幼兒能較協調地走，跑、跳，學會了一個跟著一個走成圓圈，學會了做模仿操等。
由於我班是小班年齡的孩子，小肌肉動作方面，多數幼兒小肌肉發展不夠靈活，表現為有的幼兒不會系鈕釦，還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。本學期我們也將多制定些自我服務方面的要求，讓幼兒發展各方面的能力。
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養，對於這些片面的認識我們應該加以注意和防範。我們儘量多與家庭、社群密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。
本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支援、和主動參與，並積極支援、幫助家長提高教育能力。同時還重視到幼兒園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。但更重要的是，幼兒健康教育實施中，不僅應重視幼兒園物質環境的創設，而且應重視幼兒園心理環境的創設。
這是健康教育的重要手段。
三、提高幼兒自我保護意識，實施適宜的教育方法。
從而使幼兒適應外界變化和抵禦疾病能力的增強。幼兒的自我保護意識不強；季節變化，不懂得自行增減衣。在生活能力方面，幼兒的自我服務能力普遍較低。
穿衣、整理床上用品較為困難，飯後漱口、擦嘴的常規有時仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面，通過創設寬鬆和諧平等民主的班級氛圍，開設各種遊戲區域活動培養幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，促進交往能力的發展，使幼兒形成良好的個性。
由於季節的變化，我們也增強了戶外體育運動量，提醒幼兒及時增減衣物，小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這也有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。
健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提；健康是幼兒的幸福之源；離開健康，幼兒就不可能近盡情遊戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。
怎樣培養身體健康的孩子？
7樓：匿名使用者
幼兒正處於迅速生長髮育階段，營養豐富，平衡合理的膳食能促進幼回兒生長髮育，因此，必答須食物多樣化，主食以糧食為主，粗細搭配，每天喝牛奶、吃豆製品，多吃水果蔬菜，經常吃適量的魚、肉、蛋，做到良好的飲食習慣，定食、定量、不挑食、不偏食、專心吃飯。
保證幼兒有充足的睡眠時間十分重要，不能讓孩子因為看電視或做其它事睡得太晚，也不能在孩子睡前進行活動量大的遊戲，讓孩子睡眠時間保持在12小時左右，培養孩子按時入睡，按時起床的習慣。
多帶孩子開展體育活動，能增強體質，促進幼兒身體發育，幼兒在活動中能促進生長髮育，也能夠增加食慾，使孩子情緒歡快，有助於形成健康心理及提高對外界環境的適應能力。
從孩子的健康出發，為孩子選擇合適的衣服，如：質地柔軟、透氣、吸水性強，不要買緊身衣服，影響血液迴圈的通暢，但幼兒外褲不宜褲腰太鬆，以免肚臍露在外面而受涼，在鞋的選擇上，不宜選擇太大或底太硬的鞋。
如何培養心理健康的孩子？
8樓：dj林林
想要培養一個健康的孩子，從小就應該教育，讓孩子面對困難的時候，要用理性的態度去分析問題，平時父母的心態也很重要，給孩子塑造好的心態，凡事都要向積極努力的一面，去看待問題。
9樓：我只想給你寵愛
心理健康教育 如何培養出一名清華學子[心理健康教育微課]_clip
如何培養孩子的身心健康
10樓：匿名使用者
多花點心思在孩子身上..給他一個開朗活潑的生活環境，多給他愛但不要寵溺。。。
父母是孩子的榜樣，要養成孩子健康的人格，父母就應該以身作則，從一點點的小事做起，比如，和孩子過馬路不要闖紅燈，有人闖紅燈你要告訴孩子那個人是不對的是不文明沒素質的，諸如此類。。
如何培養有利於身心健康的業餘愛好
支格拉魯 體育運動！養殖 種植 民族歌舞等！什麼樣的事情做好了就是好事！做砸了就是壞事！根據自己的興趣 愛好，努力去做！但務必要記住 準 穩 狠 缺一不可！凡事多看，多煉 多想！你會成功的！ 興趣是關鍵，一個人也不怕，可以跑步，去健身房，游泳等等。有伴就可以去打球。培養一些花花草草也是很愜意的！ 許...
如何培養健康，陽光，自信，快樂的孩子
小琴林林 第一，訓練孩子獨處的能力 心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯絡，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間裡。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心裡也會知道您在那裡。專家說，對於孩子的各種需要，大人需要去 迴應 而不要事事 滿足 第二...
如何培養積極健康的心態，如何培養自信自強的積極心態
第一方面，要有良好的自我觀念。第二方面，要善於自我激勵。第三方面，要保持樂觀的情緒。第四方面，要心存感激。 十里香亭 不要太在乎別人評價，只要認真努力積極付出就好，平靜，靜下來事情都容易想通 設層次目標，先看最容易完成的，完成後再下一步，這樣一直進步心情很好，直接盯著終極目標每天受壓於離目標太遠是很...