1樓：匿名使用者
第一方面，要有良好的自我觀念。
第二方面，要善於自我激勵。
第三方面，要保持樂觀的情緒。
第四方面，要心存感激。
2樓：十里香亭
不要太在乎別人評價，只要認真努力積極付出就好，平靜，靜下來事情都容易想通；設層次目標，先看最容易完成的，完成後再下一步，這樣一直進步心情很好，直接盯著終極目標每天受壓於離目標太遠是很難保持好心態；
3樓：省錢談戀愛
不妨在平時多給自己積累一些開心的事，等到心煩的時候，讓自己去做開心的事！ 這可是明星的經驗喲！ 人只要開心起來，幹什麼事都會很積極的！
最重要的還是靠自己。講一些大道理沒用。心情要好。
想一些開心的事情。多笑笑。其實世界還是很美好的。
不是嗎。咯咯……希望能幫到你……
4樓：倒黴球球
練瑜伽是個不錯的選擇~或者多做些戶外運動~
5樓：匿名使用者
你們每天照鏡子、點，都是不完美的地方。這是我們的一種思維方式，人要學會以積極樂觀的態度來面對一切事物。
6樓：想jia的日子
樂觀,看淡一切.心胸開闊點,遇事就心裡默唸一句話:我不和這樣的人一般見識!
7樓：匿名使用者
多看點勵志的書，像卡耐基的那些廢話。主要是欺騙自己
8樓：放寒假上課
第一方面，要有良好的自我觀念。 第二方面 第三方面，要保持樂觀的情緒。 第四方面，要心存感激。
9樓：匿名使用者
生活充實了，就積極健康了
鍛鍊身體，多與人交流，常常笑
10樓：匿名使用者
每天對自己說，我真的很不錯！
如何培養自信自強的積極心態
11樓：匿名使用者
對自己有信心的前提，是你要有自信的資本。而這資本要怎麼來呢，奮鬥充實自己，讓自己變得有料。為自己而努力吧朋友
12樓：小貓野
可以多看看關於自信方面的書
多與人交流，吸取別人的經驗
多參加活動，在眾人面前展示自己
改變自己，由內而外加油
13樓：匿名使用者
積極的心裡暗示，客觀的評價自己和別人。戒驕戒躁。上進心不會缺失。
如何培養積極的心態，做樂觀向上的人
顧懷雨龍君 鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己除錯一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會...
如何培養積極的心態，做樂觀向上的人
鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己除錯一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對事物...
如何培養孩子上課積極發言，如何培養孩子上課積極發言
新課程把教學過程看成是師生交往 積極互動 共同發展的過程。交往意味著人人蔘與，意味著平等地對話和交流。課堂上積極發言對孩子的學習是大有幫助的。它可以使學生注意力集中，聽課效果提高，加深內容理解，提高學生的思維和語言表達能力。課堂發言表面是一個說，實際上是聽 思維 表達等方面的反映。但是，在教學中，我...