1樓：情感隨風說
我會轉移自己的生活重心，以前我會因為戀愛的關係把重心放到對方的身上，那麼分手以後，我可能一進的沒有辦法適應突然閒下來的生活，這種不適應就會造成我不捨得那一段感情，也會讓我無法靜下心來看自己的以後。
因為你曾經把時間都分給了你的戀人，失戀以後這些時間就成了空閒時間，你若是找不到讓自己忙的事情，那這些時間就成了你一個人懷念上一段感情的時間，你會一直一直的去想曾經的你們有多麼的相愛，想對方對你有多好，然後你就會不捨得放下那一段感情。
而這時候若你能讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想前一段感情，沒有時間去為了上一段感情浪費時間，那麼你就不會覺得捨不得那一段感情了。
比如曾經的我就是，一週的時間，我都幾乎在想我們的曾經，越想越覺得自己捨不得放下那段感情，越想就越覺得還想去挽回對方，越來越覺得不應該分手，這時候我覺得自己真的是沒得救了。
後來為了讓自己不去求對方回來，我選擇了給自己報了班學習，每天工作結束以後，我會去培訓班裡學習新的知識，然後結實新的朋友，我們一起玩鬧，週末一起學習，那時候會在閒下來空隙去想對方，但是不會再像曾經一般有大把大把的時間坐著不動，然後就是想對方，然後就是想到流淚。
再後來兩個月，我就從那段感情裡走出來了，因為我有太多的事情要做，太忙了，我沒有時間再為了那個人傷春悲秋了，也沒有時間去挽回對方了，所以讓自己忙起來，就能夠讓自己忘了那個你覺得捨不得放下的人，無論是什麼都好，讓自己忙起來就行了。
2樓：匿名使用者
要告訴自己這段感情本身就是錯誤的，本身就不應該發生，那就讓它隨風去吧。
3樓：牧馬人
內心有一段很不捨的感情，但是生活就是生活，雖然不捨，也是沒有辦法的事情，只有把這一段感情徹底的忘掉，才能進入下一段的感情。
4樓：我是一個小蘑菇
如果是我，可能就會假裝平靜。然後去讓自己忙碌起來。這樣就能避免再思念這段感情了。
5樓：最愛彩虹糖
感情不可強求，也不要一廂情願，愛沒有錯與對，失去的不會再來，堅持勇敢的面對未來和遠方。
6樓：花花就是我
想要讓自己適應的話，那麼就要告訴自己要放下，而且要讓自己去接受新的生活
7樓：肉多
在心裡暗暗的告訴自己這段感情，就算繼續下去到最後也不會有結果的，長痛不如短痛，現在分手是最好不過了。
8樓：路的第一天
感情已經走遠，那就讓生活變得充實起來。多出去參加活動，多做自己喜歡的事。
如果一段感情讓你變得很卑微，但又捨不得放棄，怎麼辦？
9樓：一生武鳴之人
當然，你也可以讓自己變得更加強大，你可以向別人證明你可以擁有一份美麗的妝容，你可以有一份別人羨慕的工作。千萬不要感覺自卑，因為那樣真的太傻了，或許你不夠漂亮，但是有一句古話不是這樣說過，叫做情人眼裡出西施，自己一定要對自己有信心，千萬不要輕易放棄，要不然你會後悔一輩子的。記得，一定要讓自己變得足夠強大，自己要對自己有信心。
所有的一切都會好起來的。相信自己可以，也相信自己愛的那個人可以。
10樓：淺瑤姚峰
對於我來說，如果有一段感情讓我變的很卑微，但是我又實在捨不得的話，我可能在捨不得一段時間之內好好把這件事情想的清清楚楚明明白白，把自己的感情線路理清之後毅然決定放棄。因為有時候不是你強求就能得到的，反而強求會帶來更加不好的結局，還不如自己放棄了，讓雙方都能更輕鬆一些。
談戀愛是雙方都要付出，才能讓你們的感情越來越好，才能讓關係更加的穩定。如果只是你在付出，你在卑微地為他好，他卻毫不在意，只是覺得你喜歡我你就應該這麼做的話，那這樣還不如遲早分手。他這個人這樣想的話，也是他人品有問題，所以說只有雙方都互相想著為對方好，那樣的話才能讓感情一直堅強下去，才不會讓你變的卑微。
如果你正處於這樣一段感情中，你一直為對方好，對方卻毫不在意或者把它看成理所當然，那還不如分手了算了，還不如放棄，也許放棄的時候你會很痛，你會很難過。但是繼續下去你要知道你會心累的，久而久之你們的這段感情也不會長久，遲早會斷裂的。感情這方面必須需要兩個人同時來維護，才能讓它發展得久遠。
在這種情況下我覺得最好還是放手吧，有時候放手也是很好的一件事情，可以讓雙方都變得很輕鬆，也可以讓你活的不是那麼累。雖然說分手肯定是有痛苦，肯定是有難過的，這是不可避免的，但長痛不如短痛。可以讓你自己也得到放鬆一些，因為這樣的人似乎不值得你去愛。
11樓：朝歌晚麗
如果一段感情讓你變得很卑微，但是又捨不得放棄，能怎麼辦，當然是讓自己自信起來啊。之所以會在感情中變得卑微，無非三個因素：
第一，長得不好看。曾經有過一個很有趣的觀察，許多長得特別帥的男朋友，其實女朋友不是特別漂亮，反而是比較平凡普通。其實有相當一部分的女生，男朋友太帥，自己是會有自卑感的，既覺得自己配不上男朋友，又害怕男朋友被搶走。
這種情況下，女生就要更加註意自己的個人形象，既然做不到天生麗質，可以天生勵志，把自己外在收拾乾淨，提升內在。反之男生也一樣。
第二，和物件差距太大。如果另一半太優秀，而自己太普通太渺小，也會產生自卑感，覺得自己和另一半的層級差別太大，沒有資格站在他的身邊。如果是這種情況，那麼一定要努力提升自己的內在價值，打磨技能，鍛鍊能力，讓自己有能力、也有底氣站在對方的身邊。
第三，有情敵。如果出現的情敵比自己優秀、比自己漂亮，全實力碾壓自己，那真的會自卑到塵埃裡。特別是情敵還有很多和自己物件相處時間的情況下，那種危機感懸在頭頂，時刻都要防止**。
如果是這種情況，當然要迎難而上，她比你漂亮，你就更加註重穿著打扮，即使美不過她，那就在氣質和內涵方面超越她。即使她比你更優秀，你也努力上進，暫時趕不上沒關係，一直在不斷進步就足夠了。
況且現在物件是你的，她再好也只是普通關係而已，你還是佔優勢的，所以不要自卑，拿出自信來。
12樓：nian念
有一句話是一段好的戀情會讓變得更加優秀，一段不堪的感情只會讓卑微，迷茫。
倘若這段感情真的讓你感到痛苦，卑微，那就有可能是對方的言語對你產生了不利的影響，對你的自信心產生了打擊。又或者是對方對你的態度，使你認為自己做的總是不夠好，當一個人對你包容又疼愛，你會認為自己是值得被愛的，而你得不到對方對你的愛就讓你感覺到自己做的不夠好。
在戀愛中我們要端正自己的態度，不要認為自己做的不夠好。我們要對自己充滿信心，認為自己是優秀的，倘若你打從心眼裡也認為自己不優秀的話，你就可以不斷的提升自己讓自己變得更優秀，通過看一些書籍提升我自己的內涵，慢慢地你就不會有配不上對方的錯覺了。
當你認為無論做什麼都不能改變你對這段感情的態度的時候，就下定決心放手吧，這樣得感情不會讓你變得自信，不會讓你變得優秀，給你帶來的只是不利的影響的話，就狠心放下這段感情吧。
13樓：匿名使用者
一段感情如果讓你心甘情願的卑微，卻讓你不由自主的歡喜，那麼你就努力活出他想要的樣子。那就讓愛情低到塵埃裡開出花來。
14樓：私人定製齋
不要在一段感情中讓你迷失了方向，丟失了尊嚴，這樣的感情只是在浪費你們彼此之間的時間
15樓：養貓的仙女
我覺得沒有什麼過不去，沒有什麼放不下的東西。有些回憶，有些掛飾，想一想有夠了。但是你要面對的是生活。
吃鹹菜的自己你沒有辦法跟你想要的人在一起的話，那麼就別想因為這種事。大都對於大多數人是對於他的人生來說還是存在的，誰。我覺得不是你拋不下，也不是你放不下。
就是你不想好好想放下。時間會消磨一切，時間肯定會讓你忘了他，而不是郵寄的她。我覺得愛情嗎？
或許就是命，他不適合你，最適合你的人一定會出現。不要氣餒，相信自己
16樓：8卦娛樂圈
愛情裡是互相尊重的，如果一段感情讓你覺得卑微，甚至迷失自我，建議你結束這段感情。
17樓：老陳講歷史
你這樣的不屬於愛情，愛情應該相互尊重，沒有誰是卑微的，如果你卑微，則代表著他不愛你
18樓：just娛樂吧
你的愛得不到迴應，慢慢的換來更多的委屈，其實，感動的從來不是他，而是你自己。如果時間還充足，那首 浪費 的歌詞，或許能安慰一下你
一段感情你很珍惜，可是這段感情讓你很累很累，放棄可以讓我不累嗎，可是自己卻捨不得，到底該怎麼做？
19樓：匿名使用者
作為一個回答者，我認為這樣不值得，但是作為男人，我認為你有必要和他說說，本來，戀人就是最好的朋友，或許有什麼誤會，或者誰做錯了，呵呵…其實戀愛並不是一味的愛，給你講一個故事，風和花戀愛了，每當風來的時候，花兒都翩翩起舞，風很高興，風為了讓花高興，更努力的吹，……終於，花兒的莖斷了，以後無論風怎麼吹，花再也沒有起舞，風說，我給了你這麼多的愛，你怎麼能這樣對我？這個故事說明什麼，你懂得，愛要有度，要給彼此自由，這樣才快樂
20樓：匿名使用者
朋友擁有的時候你會覺得累，可一旦你放棄了就不是用累可以形容的了；是痛來自內心的痛。
21樓：匿名使用者
我好象沒有發言的權力
22樓：匿名使用者
累很正常。不累就不是愛了
如果想放棄一段感情，可是又捨不得該怎麼辦？
23樓：天蠍出現
如何判斷一段感情是該堅持還是放棄呢？我給大家的建議是：不到萬不得已，還是堅持吧。因為，如果你真的想放棄，是不會去問別人的。
24樓：蘇靜秀糜吉
放棄吧不一定是錯
葉子的飄零不是風的追求.也不是樹的不挽留，而是它必須要去面對現實，因為冬天就要來了
記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能接受的.
朋友祝福你
會幸福的
25樓：白羊
該放手bai時就放手吧，du肯定是這段感情已經不zhi會讓你感dao到快樂了，只是內疲倦了，雖然有些不捨容，但其實更多的是對過往的一種習慣了，覺得他已經是你生命中的一部分了吧。就像孩子斷奶一樣噢，雖然難受的要死要活，可是不經歷這個永遠長不大，而過去了，也就發現不過如此而已。出去走走，換換心情吧，或者找朋友聊聊天，不要讓自己太寂寞了。
26樓：鬆絲琦止望
不要輕言放棄 否則會後悔 就像我以為放棄是對的 以為只有放棄了 才能幸福 他也能幸福 但真的 我們只能傷害 不要想去放棄 無論什麼原因 沒有什麼是解決不了的 沒有什麼已經到了盡頭 不可挽回
27樓：匿名使用者
-離開一個不屬於自己的人。-讓自己不再受到傷害。-有時候，這樣的認識不懂得珍惜的。
-讓他失去，這是最好的辦法。-因為，往往只有失去後才會覺得後悔！-給自己一點時間，放飛一下心情~-也許，你都因為他把自己的心束縛住勒！
-好好想想吧，你的世界...也許不是隻為他一個人而存在的。-做一些有意義的事情不是比讓他折磨自己來的更有意義？
28樓：伊卡
你好，像你這樣的情況我也遇到過。一般這個時候我都是考慮這份感情是否可以繼續下去，看看在感情中雙方的付出是否平衡，如果一味單方面的付出或者對方根本不知道懷著一份互尊互重的話，那麼這感情就需要你堅強的結束了。希望我的回答能讓你滿意
當自己心愛的人離開的時候內心很不捨，如何才能讓自己內心釋然
要學會享受孤獨，才能夠很好的去面對分離！在現實生活當中的人們，一定要明白，其實孤獨是人生的一個常態，當你明白這樣的一個常態的時候，營業能夠很好的去面對分離，因為分離的時候面對你心愛的人，離開你之後，其實你是非常孤獨的，你可能會失去自己的精神支柱，失去自己的精神夥伴，那麼在這個過程當中，大家一定要學會...
怎樣忘記一段感情，怎樣才可以走出一段感情，忘記一個人？
你好，一段感情，如果能輕易忘記，那就不是愛過了。據心理學家測試，大腦中的許多忘記是忘記不了的。為什麼要刻意地去忘記呢？為什麼要忘記，越是刻意想忘記的，就越不容忘掉，就讓這些回憶埋在心底，時間長了，自然會慢慢淡去。就當成封存的記憶吧，接納記憶中的人，然後試著做到放手，放下。能沖刷一切的除了眼淚，就是時...
該怎樣挽回一段感情，怎麼挽回一段感情
1 用事實說話。一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。2 改掉自己的毛病。每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自...