1樓:尹朶月
儘量不要說那些膚淺的話語,如果別哭,堅強點,別傷心,會好起來的,這些話對安慰,因為因為根本沒有任何意義,一定一定要講心理技巧,要根據對方的心理活動給予最大的安慰,要傾聽對方的苦惱。
2樓:匿名使用者
你就告訴他錢已經被騙了,你不要再想了,錢已經找不回來了,再想也是為自己徒增煩惱,就當自己花錢買了個教訓,下回記住不要再犯這樣的錯誤就可以了,這回就這樣吧,不用再想了。
3樓:雙若曼
我認為你可以跟他說,不是所有的人都是那樣子的,你應該相信友情,就比如我,我就對你很好,我和他就不一樣,我就沒有騙你,對不對,所以我認為這個世界上還是好人多的那種人,真的非常的少,所以我認為你完全可以忽略不計他。
4樓:以心
首先朋友如果被騙了,看她的心裡一定會特別難受,更何況是她得了抑鬱症,就更應該好好安慰安慰她,不要跟她說太多話,可以陪她去外面走一走,給她足夠的照顧,足夠的保護,這些就夠了。
5樓:銘刻
其實如果是因為被騙得了抑鬱症,那可能是因為最近心情不太好,讓他調整調整自己的心態,不要再繼續讓心情繼續低落下去,因為就算情緒再低落,被騙的東西也不可能回來,只有忘得乾淨,才能獲得將來。
6樓:猴86447倮妨
如果你的朋友被騙了之後得了抑鬱症,你應該第一時間領他去醫院**,而不是做一些無謂的安慰,如果真的是抑鬱症,你的安慰根本沒有用,必須去醫院進行**,吃一些藥物上的**,這才是對他最好的拯救。
7樓:暗受
如果朋友因為被騙而得了抑鬱症,我想我會陪在她的身邊,慢慢的安慰她,陪她一起度過這段艱難的時間陪她一起**,讓她走出這段傷痛的經歷,我會想辦法讓她忘掉自己經歷的或者讓她淡忘自己所經歷的。
8樓:達
人生不如意是十之**,任何人都沒有辦法過得一帆風順,不應該為了這件事情,而讓自己陷入了一個持續低落的境地應該儘量開朗起來,因為這世界上還是有很多溫暖的事情的,不能只看陰暗的一面,還有很多美好,值得。
朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她啊!?
9樓:可樂可樂冒泡泡
安慰抑鬱症患者首先要理解抑鬱症這個狀態,它是一種疾病的表現。如患者最近變得不愛活動、做事情拖延,或比以前懶惰,該做的家務不願意做。這時要理解它是一種病的表現,而不是人變懶、變得不合作,不能從這個角度來理解這種現象,或理解為意志力缺乏,意志力不夠的表現,應該有更好的意志力去做事情。
如果從這個角度來和患者本人交流會加重患者的負擔。所以安慰方法如下:1、理解患者表現是疾病的表現。
就像身體發熱時的體溫升高,不是不想讓它高就不高。有其它辦法進行處理才能解決這些問題。所以理解現象,及時勸他去就醫;2、從其它方面講,可以給患者更多的支援和關愛,多交流,但交流一定是雙向的,不是單方面的勸他,不是簡單的勸說,而是要和患者有互動。
採用這樣的方式去交流,把好的潛力激發出來,有利於患者恢復健康。
朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她
10樓:愛夏的你呀
作為朋友,傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。
1、當朋友患有抑鬱症時,自己也要保持平穩的心態,提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴,並密切關注朋友的情緒變化。
因身心倍受困擾,對方精力及體力不足,注意力渙散,無法持續交談,對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲,暢聊過去開心的往事,展望**後的美好生活。
2、可適度陪伴朋友外出活動,不論散步或低強度運動,還是適當的文娛活動,但要考慮朋友的體力與精力的承受程度,適度就好。只需適度引導,不要勉強,更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。
3、合理鼓勵朋友積極配合醫生,提升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉,並出現輕生的想法,應及時與其家人取得聯絡,耐心照顧或陪同朋友就醫問診。
4、朋友的家人在此期間,需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化,還要承受朋友的指責,抱怨等言語攻擊。
持續緊張和操勞,心理壓力巨大,也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責,覺得拖累了家人,自己是沒用的人,是家庭的負擔和累贅,表現出明顯的自我攻擊情緒。
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注意事項:
1、與一個抑鬱的朋友打交道並不是件容易的事,尤其當朋友抑鬱症嚴重的時候。但你可以幫助你的朋友,提供支援,同時不把自己搞得很疲憊。
2、如果你的朋友想不斷地談論抑鬱症,那麼你要表示你會聽,但是隻能談論10到15分鐘,或者你認為合理的時間長度。注意不要超時。
11樓:軒達
安慰抑鬱症的人最好的做法就是
去理解他,聽他訴說,不要有過激的話語,因為你的朋友更可能需要一個安靜的聆聽者,而非一個喋喋不休的建議者,但有一點你需要注意,你需要真的做好準備去面對他的痛苦,不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
我覺得一個人願意表達自己的感受是件很不容易的事,尤其是自己被這些感受折磨的時候,每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開,那時他們是最脆弱的。
12樓:福州眠鬱康
儘量不要說那些膚淺話語,如,「別哭了,堅強點兒」;「別傷心,會好起
來的」;「我瞭解你現在痛苦,真想替你承擔一部分」等等,其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有,安慰抑鬱症病人也要講心理技巧,要根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。
安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。
因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,瞭解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。
提醒安慰者一個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
」實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、瞭解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。
另外,陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,於是傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、後悔,說出所有想說的話,當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你的陪伴,也覺得是靠自己的力量走過來的。
13樓:滄海浩波
抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
14樓:美麗心晴新手
需要多陪伴她,多拽她出去走走!跟她相處的時候需要注意說話的方式:
抑鬱症病人是因為腦中一些神經遞質發生改變,思維不受控制,當然心理上也存在相應問題。所以正常人不能以自己的主觀意志,站在道德的高度去勸說抑鬱症患者,儘管你出於好意,但未必能起到好的效果。對於一些沒有認識到自己患病的患者,更容易引起反感,激起憤怒。
15樓:小熊維
朋友的人憂鬱症,我該怎麼安逸你朋友得了憂鬱症?我作為朋友,寧願細心,他每個心痛,要體貼他。還愛她老人說你看這咋樣
16樓:我勒個去啊
你要經常多陪他說話嗯,帶她出去玩,這樣可以有助於緩解他的症狀。
朋友得了抑鬱症我該怎麼去安慰她好呢,說話應該怎麼說好
17樓:猜城縫鶴
抑鬱症不是你能安慰得了的,你該勸他去看看中醫,吃點中藥調理一下。這個病越勸越嚴重,得早期**,不能拖延。
18樓:沒豆腐飯和
朋友得了抑鬱症,你應該安慰他說,你的病情遲早有一天會被醫好的,你不用那麼擔心和顧慮,相信你自己會有痊癒那一天,我會等著你來找我玩
19樓:北辰
樂觀一點和她相處 不要刻意安慰
20樓:匿名使用者
所以開導抑鬱症抄患者也需要技巧襲,以下十句話常對bai抑鬱患者說:1.「一切全du取決於你,zhi你應該更樂觀一些。
dao」2.「你應該掙脫自我的小世界迴歸社會。」3.
「為什麼不去鍛鍊啊?」4.「去逛街吧,你會感覺好一點的。
」5.「你需要只是冥想和瑜伽。」6.
「找個新工作唄!」7.「你在婚姻或者戀愛中開心麼?
」8.「你有能力讓自己更好。」9.
「你想變得好點麼?」10.「個人都有自己的問題。」
21樓:一隻小羊
多帶給她一些積極向上的東西吧
22樓:匿名使用者
正常溝通,用你樂觀的心態去感染朋友
23樓:匿名使用者
一切全取決於你,你應該更樂觀一些
女朋友有輕微抑鬱症,應如何安慰她???求助!!謝謝
24樓:匿名使用者
對啊 不要提起 不要看那個人
等到他的情緒比較穩定的時候
你就對她做一些具有浪漫性的事情
哪怕是騎著自行車去看日落也好
朋友得了抑鬱症怎麼安慰,朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她?
聽ta說,不管ta說什麼,也許ta什麼也不說,就是哭,那就靜靜的陪著就好。你讓ta知道當ta需要你的時候,你在,你也會陪伴ta,傾聽ta,不做評判。要做到這些很難,特別是抑鬱症不是很快就會好的,可能要很長的時間,所以你也需要照顧好自己,最好是有個固定的時間,這樣你才能讓自己有一個良好的狀態,才能照顧...
朋友得了抑鬱症我該怎麼辦,朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她
影子 給他換一個生活環境,抑鬱症是他一些慾望被壓抑了,要麼是因為沒能力實現,要麼是因為道德束縛,因為安全感和無能為力,勉強過著不滿意的生活才會抑鬱,儘管那種生活在別人看來往往很不錯 如果真是得了這個抑鬱症,那麼就應該要接受這個 只有如此才會比較好一些。 以心 抑鬱症是種病,與內分泌有關,需要到醫院確...
得了抑鬱症怎麼告訴父母,我得了重度抑鬱症,該怎樣告訴父母
粉萌冷兔兔 您好,這個一定需要和父母說的,因為您如果不說的話,心中的結就無法化解,您不要擔心他們生氣,只要您能通過和他們溝通化解,他們就會很高興的,您可以抽出時間來和他們說,您心裡有些不舒服,想交流交流,畢竟您是小孩子,家長願意聽您傾訴的 愛給冬 積極告訴他,不要隱瞞 我得了重度抑鬱症,該怎樣告訴父...