1樓：大哥
一個人如果連自己的情緒，都控制不好，那麼只能證明他是一個，沒有德行沒有價值的人。
在如今的社會上，做任何事情都需要圓滑的去處理，就算我們佔理了，也沒有必要加大嗓門對人去吼叫，有理不在聲高，就是說這個意思。
很多年輕人心浮氣躁，總是對自己最親的人去怒吼，而在朋友面前卻是又一副樣子。
只是他們習慣於，向最愛他們的人發洩，其實我們應該把對待朋友的情緒，給我們的親人。
也許當他們有了孩子的時候，就會有所領悟。
人在生氣的時候，心中就像有一團怒火在燃燒，如果不發洩出來，感覺肚子都要憋炸了一般。
就算你發洩出你的情緒又能如何，會解決問題嗎？
只是自己舒服一點，也許會傷害很多人，只會讓別人覺得你是一個沒有品行的人。
在我們生氣的時候，要儘量的深呼吸，給自己幾秒鐘的時間思考一下，在心平氣和的區溝通問題。
一個可以控制好自己情緒的人，必定是一個成功人士。
2樓：長在樹上的天使
情緒的好壞可以影響一個人的健康也會影響和自己身邊人的關係，只有控制好自己的情緒才可以更好的更愉快的生活，所以人一定要控制好自己的情緒。
首先不考慮你和別人的關係，單純的是你自己，你的情緒一直都很高漲，很愉悅的狀態我相信你的身體狀況也會一直保持一個健康的狀態。
控制好自己的情緒於人於己都是最好的，當你憤怒的時候，退一步，想一下你就算是發脾氣會改變什麼。
相反的你心平氣和的和惹怒你的人交流結果又是什麼，結果是顯而易見的，當你心平氣和的去和別人交流你得到的回報也是好的，是積極向上的，是樂觀的。
你們之間解決問題的可能性會更大，而且但你無論面對什麼情況都是冷靜的，你才是一個真正成熟的人。
知道什麼樣的場合你應該做什麼樣的事情，控制自己的情緒說起來是很簡單的事情，但是想要真的做到是很難的。
人都是被情緒驅動的動物，總會有很多的事情碰觸到自己的底線，當自己的底線被碰觸想要控制需要很多的努力。
3樓：栗子殼
每個人都有自己的七情六慾，如果說要完全控制好自己的情緒，是一個很難達到的境界，但是我們也要儘量在一些場合中不要讓自己的情緒失控。
所以，在這種時候，我們就要盡力讓自己平靜下來，有一個清醒的大腦，才會更快速的想起你想找的東西。
並且，情緒對一個人的影響很大，生氣的時候，如果有一個人在旁邊煽風點火，就更容易情緒失控，造成一些不可挽回的局面。
而且，在一些重要的場合，我們要儘量控制好自己的情緒，才可以頭腦清醒的處理問題。
如果情緒控制不好，或者太過於明顯的表達給別人，就很容易被一些「有心人」拿來做文章，暗中詆譭，甚至在你完全不知道的情況下就將你推入流言蜚語的漩渦中。
4樓：生活達人小鄭老師
一個人為什麼要控制好自己的情緒呢？因為控制好自己的情緒，你才能夠做自己真正的主人，你才不會被自己的情緒所左右，你才能夠體會到生活的快樂，才能夠體會到別人對你的友善，別人對你的尊重，以及活在這個世界上的美好。
就好比說一些小事，你就大發雷霆，一些小事你就會非常的不開心，就會鬱鬱寡歡，這樣的話對你來說真的是一件得不償失的事情，所以生活中我們必須要學會控制好自己的情緒，這樣的話你才能夠體會到更多的幸福，也能夠讓自己生活得更好，才會有人願意跟你一起做朋友。
所以為了更好的生活，必須學會控制自己的情緒。
5樓：侯明昊的
情緒可以控制人的行動，好的情緒會讓人有動力，感覺事情很順利；如果一個壞的情緒，就會讓人做出不好的事情。
第一，情緒會主導人的行為。一天中都會有很多的情緒所在，主要是好的情緒還是壞的情緒還是根據實際情況來決定的。所以，一個人如果控制不好自己的行為，很有可能會讓人作出偏激的行為。
因此，如果你不想讓自己做出衝動的行為，那一個人就要有決心的去控制好自己的情緒。
第二，情緒會給自己的生活、工作帶來影響。在平常中，很有可能會因為自己的情緒讓自己讓自己吃苦頭。人的情緒一旦被很偏激的時候，就會讓自己頂撞領導或者對其他的人說出特別不好聽的話。
然而，在一切事情都發生後，你就會萬分的後悔，可是，世界上沒有賣後悔藥的，所有的一切都是因為你的壞情緒導致的。
我也有過情緒失控的時候，但是，每一次在打折完的時候是很爽，可是，更多的是在事後後悔。有時候，有些事情一旦發生了，就真的沒有挽回的餘地了。所以，無論如何，都要學會控制好自己的情緒！
6樓：名字能用吧
人之所以要控制好自己的情緒，都是因為更在意別人的感受。如果不是因為自己發洩情緒之後讓別人難堪，如果不是因為發洩情緒之後兩個人的關係一落千丈，又或者說因為自己沒有控制好情緒，讓很多對戀人直接分道揚鑣，從此變為陌生人。
所以，為了考慮到別人的感受，為了維護兩個人之間的感情，控制好自己的情緒才是最關鍵的。尤其是在官場上，內心高興不敢輕易表達，感到憤恨又需要學會隱忍。學會控制了自己的情緒，才能夠在職場上謹慎前行。
而且有些時候自己情緒被一些人、一些事所改變，如果沒有控制好情緒，那麼一些關係也好、友情也罷，都會使之而去，甚至有些人會認為自己有毛病、一根筋這類的話語。適當的控制自己的情緒，也是為了人與人之間的關係更加的和睦，畢竟有句話說的好：看透不說透，還是好朋友。
7樓：單人
因為我們要當一個成熟理智的人，不能把所有的情緒都寫在臉上，那樣的話，做人真的很失敗。
大家可以試想一下，如果你把所有的情緒都發洩表現出來，那麼肯定會給周圍人帶來不好的影響。
所以說，如果你不懂得控制好自己的情緒，那麼就意味著你始終是一個人。因為沒有人願意和一個不懂控制情緒的人交朋友，這會讓別人覺得很累。
想做一個受歡迎的人，一定要控制好自己的情緒。即使有些事情不是你的錯，你也要儘量忍住自己的脾氣。
最重要的是，情緒波動大的話，有身體健康也會有一定的傷害。
8樓：兩性心語錄
脾氣永遠不要大於本事
9樓：匿名使用者
幾乎每年都會有很多人做，為自己的衝動的行為付出了相當慘重的代價，有的人因為衝動殺人了。造成了其他的生命的損失。自己要為出生命的代價。
等到時候，他再後悔，一切都已經晚了。我們既然都做出了衝動的行為，就要付出沉重的代價。很多時候，這些代價是無法挽回的。
有很多時候，這些代價會讓他付出生命。所以說我們要控制好自己的情緒。有些事情一旦發生，就再也回不去了，與其這樣，我們還不如早早的控制我的情緒，讓我們在任何事情做之前都心平氣和的考慮一下。
那樣你才是一個成熟穩重的人。
怎樣控制自己的情緒，怎樣控制好自己的情緒呢？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...
如何控制好情緒，如何控制好自己的情緒？
漓櫻愛畫畫 不要把最壞的情緒給最親近的人 小花豹 要控制別人情緒之前 你要了解別人的情緒 要了解他的情緒 你得知道 他的底線在哪 他的利益需求是什麼 有的人就 敗在了什麼呢 能控制自己的情緒 但不瞭解別人 反過來最後 自己也不知道怎麼辦了 最終自己受害 1.用表情調節情緒 煩惱時，用微笑來調節情緒，...
如何控制好情緒，教你如何控制好自己的情緒
一 多做體育運動，運動是化解不良情緒的有效措施之一。二 睡好覺，睡眠有助於克服惡劣情緒，一覺醒來，心情就會好多了。三 找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊，可使心理得到盡情宣洩。四 晒太陽，專家指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。五 聽 可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇 合適 的 六 ...