1樓：大馬
當你感到悲傷哭泣時，可能你的朋友還會勸你：「你需要走出來，往前看，哭並不能解決問題。」其實他們是為你好，但是我認為，「哭」其實可以解決問題。
在分手後的第一時間，釋放出所有的情緒，是必要的，這樣我們就不會把情緒壓抑在心底，然後讓它影響到我們以後的關係。只有在失戀初期，你盡情地釋放了你所有負面的情緒，才有可能清空腦子，來想如何往前走。
2樓：沉夜孤星
不斷的告訴自己，自從不要再把希望或困難寄託在別人身上，學習自己努力，自己排除萬難，解決自己的困難和問題，拒絕做樊勝美，王柏川再愛她，也不會愛她過於高的期望和寄希望愛人來解決她層出不窮的困難。
3樓：匿名使用者
時間是一切的良藥，但痛苦是你成長的過程，你沒忘證明時間不夠長，你還想證明你還在期望，拋棄過去，迴歸現實吧，現在的他愛的不是你，保護的也不是你。
4樓：薄宛竹
剛分開那段時間，我也始終無法接受今生我們再也不能走下去的這個事實。雖然我一直都知道分手後他身邊就沒缺過姑娘，但是無數次想象也不如親眼一見。那天之後，我終於痛下決心，把他一切****拖入黑名單，不是為了防止他聯絡我，而是為了防止自己去聯絡他。
方法很奏效，從那之後，我才真正開始好轉。這期間的痛苦，也只有我自己知道。看電視劇，刷知乎，開始約會，和朋友聊天，記日記。
無數次跌入谷底，失眠，自己在房間痛哭，然後再無數次把自己拉起來，鼓勵自己。反反覆覆中，我就真的好起來了。
5樓：小月哈哈
在失戀的這段時間，請把這些時間找回來。想一想自己，把那些你擱淺的目標，推後的計劃，再重新撿起來，把時間用在營造更好的自己身上。因為往往失戀以後，我們很容易陷入自我否定當中，花時間找回自己，重建自己的自信，做那些讓自己變更好的事情，會讓你更容易走出失戀。
也能讓你轉移注意力。
6樓：匿名使用者
心理時刻告訴自己一個道理，愛情是互相的，只有彼此互相愛慕欣賞才會有好結果的。採取手段非要在一起，最終結果也好不在**。放手是對自己最好的選擇，對他也是最好的。
這樣你就不會那麼痛苦了。
7樓：匿名使用者
走出失戀的陰影，是一場痛苦的修行。你要勇敢忘記，堅持不懷念。他不懂你，不要怪他。真正放開，走出情傷，是對自己的寬容。別人說太多，最後還是得靠自己的豁然開朗。
如何走出失戀痛苦，如何走出失戀的痛苦？
讓你忘記是不可能的 但你可以永遠的記住 想要不傷心也是不可能的 但也許我和你說的只能讓你做到不會太傷心 其實我和你有一樣的經歷 在上個月 我和我女友也分手了 可是現在我好很多了 也許咱倆情況不一樣 但也是我自認為很賤 又很愛她 但又不得不分手 但我覺得 愛一個人不一定是要在一起才會幸福 真正愛一個人...
怎樣快速走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
靈兮情感挽回 學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦 最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 關於失戀 秦秦哥情感家園 怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？ 鈕祜祿氏 時間可以 一切，一切只能靠自己慢慢走出來。但是可以轉移注意力，培養一個愛好，多多社交，旅遊，認識新的人 反正就是自然而然的，不要刻意想起這...
想走出失戀傷痛，如何快速走出失戀的痛苦？
愛情是一種感覺，在一起的時候，如果你心裡有他會在乎他包容他諒解他，同樣的他對你也會一樣，沒事的時候會想著對方，如果這種感覺不在了，就不要勉強了，因為你不是情聖你只是個正常人，不可能為了一個人做出什麼驚天動地的事來，所以順其自然，不用難過，不用不開心，更不用內疚，就算他對你好也罷不好也罷，這樣糾纏不清...