1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
2樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒!
3樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
4樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
5樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
怎樣才能控制自己的情緒做到不著急
6樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
怎樣才能控制自己的情緒。。。?
7樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
8樓：漓櫻愛畫畫
不要把最壞的情緒給最親近的人
9樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
10樓：璐璐
情緒一般不好控制。但是，你只要心存毅力，堅持把手中的學習任務完成或是完成到什麼程度（任務由自己給自己制定）再去玩或是作別的，不半途而廢就可以。
11樓：匿名使用者
學會自己和自己對話,調節心態,記住一定要勞逸結合.
12樓：匿名使用者
淡定，好好學習天天向上
13樓：匿名使用者
心裡默數1、2、3、4、.....
14樓：王
先放鬆，再放縱，再認真
15樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
16樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
怎樣才能控制自己的情緒
怎樣才能控制自己的情緒。
17樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
18樓：匿名使用者
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
19樓：輪啊
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
20樓：匿名使用者
不要把最壞的情緒給最親近的人
21樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
22樓：晉綠柳班裳
控制自己的情緒是自己的原則,情緒的確能影響人的行為,很多人因為不能控制情緒而做錯了許多事,甚至導致許多悲劇.在遇事時,只要學會冷靜下來,默默的告訴自己等一等,我們就會控制自己的情緒!朋友祝你好運!
23樓：別染杭癸
每次心情不好，想與人發生爭執的時候，不妨換一個角度。
站在對方的立場想一下，如果你是他，你應該怎麼做。
多一些體諒，少一些爭執，情緒自然就會好嘍！
24樓：謇元瑤諶慕
一方面，在與人相處時多和別人換位思考，多去理解別人。因為人做什麼事都有自己的回原因，當答你知道了原因理解了，這樣能控制自己的情緒。一方面，事事都有利和弊兩個方面，在遇事時，多方面的去思考，想想好的方面、想想不好的方面，這樣就能讓自己不過於歡喜和悲傷，從而控制自己的情緒。
25樓：睢可欣侯畫
凡事學會忍，如果總是帶著情緒對待人和事，時間長了會惹人討厭的，特別在以後的生活中，你會感到很孤立。要知道，沒有人討厭笑容。
26樓：候芙牢酉
當情緒不好時抄候看看書，寫寫日誌，有空跟朋友聊天談心。
痛苦的時候，感到很孤獨無助，只好把自己的所有時間都用來工作，用做事來趕走心裡的空虛。
用你的心去熱愛工作，你會發現生命中最大的祕密，就是痛苦可以狠狠的忘掉。。
27樓：澹臺秀雲殷冬
每個人都會有情緒化，試著改變就應該想想自己高興的事情！
就想你在做一個事情的時候，做的越來越枯燥無味，就會產生不好的情緒，你可以試著想想自己做完這件事情，去做一一些讓自己開心的事情！
人怎樣才能控制自己的情緒
28樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
29樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
30樓：匿名使用者
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
31樓：沐娛
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
32樓：一鼎國學
高情商的人，往往都會控制情緒，教你如何控制自己的情緒
怎樣才能控制好自己的情緒
33樓：匿名使用者
你的好脾氣是家庭的福氣
34樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
35樓：小小小小鳴呀
情緒不要「控制」，要「管理」。這也就是你為什麼越想壓越壓不住的原因。
幾點注意：版1 先處理情緒，
36樓：逢元修喬亥
其實，情緒是每個人都固有的，不必太在意去改變什麼，多去大自然走走，散散步，放鬆心情，就會好的。
37樓：匿名使用者
情緒不僅是一種心理狀態，也是一種生理上的喚醒，這就是情緒的雙因素理論。這種特性決定了，當我們遇到一件事的時候，最先啟動的就是我們的情緒，等過了幾秒以後我們的理智才開始起作用，心理學家保羅艾克曼把這個時間差稱之為理智空白期。
38樓：輪啊
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
39樓：匿名使用者
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
40樓：通資查元
心情要大起大落，也要保鮮哦。
41樓：宜芹壬和正
在你最激動的時候要心想要自己冷靜下來，不能隨便發脾氣！
怎麼樣才能控制自己的情緒！！
42樓：漓櫻愛畫畫
不要把最壞的情緒給最親近的人
43樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
44樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
45樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
46樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
怎樣才能控制自己的情緒，怎樣才能控制自己的情緒做到不著急
不要把最壞的情緒給最親近的人 好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一...
怎樣才能更好地控制自己的情緒，怎樣才能控制自己的情緒
淺川 學會剋制.慢慢養成習慣啊，很難的，慢慢的來。一個能夠很好地控制自己情緒的人，總是安詳而快樂的 而不是像那些容易衝動和後悔的人，總是被自己的情緒所左右，控制不了自己的快樂。情緒上保持無堅不摧的狀態是完美且難以達到的，而你也不可能一下子就完全控制自己的情緒，這需要你主動地學習，通過一些行為來改進自...
怎樣才能控制自己的情緒，怎麼才能控制好自己的情緒呢？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？好好說話可以幫助人控制好自己的...