1樓:飛哥
回答我國學者提出了一些心理健康的標準,包括如下內容:
1.智力正常:包括分佈在智力正態分佈曲線之內者以及能對日常生活做出正常反應的智力超常者。
2.情緒良好:能經常保持愉快、開朗、自信的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。一旦有了負性情緒,能夠及時調整,具有情緒的穩定性。
3.人際和諧:樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關係,又有知己朋友;在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客觀評價他人,取人之所長補己之短,寬以待人,樂於助人等。
4.適應環境:包括積極的處事態度,與社會廣泛接觸,對社會現狀有較清晰的認識,具有順應社會改革變化的能力,用於改造現實環境,達到自我實現和社會奉獻的協調統一。
5.人格完整:心理健康的最終目標是培養健全的人格。
包括人格的各個要素不存在缺陷與偏差;具有清醒的自我意識,不產生自我統一性混亂;以積極進取的人生觀作為人格的核心,有相對完整的心理特徵等。
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2樓:漫步白雲端
【心理健康的標準】
1、自我意識正確;
2、人際關係協調;
3、性別角色分化;
4、社會適應良好;
5、情緒積極穩定;
6、人格結構完整。
3樓:斯緣油畫
有自我改善願望是衡量心理健康的一條重要標準。
4樓:匿名使用者
去看看學生守則好了....
其實自己覺得好就可以了...
學生心理健康的標準是什麼?
5樓:悠悠昊天之澤
學習方面的心理健康
學習是中小學生的主要活動。具體地說,學習方面的心理健康,表現在六個方面。
(1)體現為學習的主體。心理健康的學生,時時處處表現出自己是學習活動的主人和積極的探索者。
(2)從學習中獲得滿足感。心理健康的學生從學習中獲得滿足感,並從中增強對自己的信心,充分相信自己具有學習的能力。
(3)從學習中增進體腦發展。心理健康的學生能合理使用體腦,順應大腦興奮和抑制的活動規律,注重一定的運動調節,能借助體腦獲得智力與能力的更好發展。
(4)從學習中保持與現實環境的接觸。每個人都有幻想,心理健康的學生與有心理障礙的學生的根本區別在於前者的幻想有一定的現實基礎且在時間上比較短暫,不會妨礙其學習和人際交往。
(5)從學習中排除不必要的恐懼。心理健康的學生能擺脫消極情緒的困擾,進行合理的調節。
(6)從學習中形成良好的學習習慣。心理健康的學生會制定學習計劃,獨立思考,按時完成作業,經常複習、預習功課,長期堅持努力學習,逐漸形成良好的學習習慣。
2人際關係方面的心理健康
中小學生的人際關係主要涉及親子關係、師生關係和同伴關係等方面。學生處理錯綜複雜的人際關係的能力直接體現了其心理健康水平。在人際關係方面,心理健康表現在五個方面。
(1)能瞭解彼此的權利和義務。心理健康的學生了解彼此的權利和義務,既重視對方的要求,又能適當滿足自己的需要,從而保證人際關係的健康發展。
(2)能客觀地瞭解他人。心理健康的學生不會以表面印象來評價他人,不將自己的好惡強加於人,而是客觀公正地瞭解和評價他人。
(3)關心他人的需要。心理健康的學生知道只有尊重和關心別人,才能得到回報。良好的人際關係只有在相互信任、尊重和關心中才能獲得發展。這就是「君子貴人而賤己,先人而後己」的道理。
(4)誠心地讚美和善意地批評。心理健康的學生不是虛偽地恭維別人,而是誠心誠意地稱讚別人的優點。對於對方的缺點也不遷就,而是以合理的方式加以批評,並幫助其改正。
(5)積極地溝通。心理健康的學生對溝通採取積極主動的態度,在溝通中明確地表達自己的想法,並認真聽取別人的意見。他們溝通的方式是直接的,而不是含糊其詞,在積極的溝通中增進人與人之間的感情和友誼。
真誠的友誼意味著健康。
(6)保持自身人格的完整性。心理健康的學生能與人和諧相處,親密合作,但不放棄自己的原則和人格,即在保持個性和差異的前提下親密合作。
3自我方面的心理健康
心理健康的人瞭解自己,並悅納自己。心理健康的人常常能正確地認識自我、體驗自我和控制自我,主要表現在六個方面。
(1)善於正確地評價自我。心理健康的學生必須學會正確地評價自我,不為他人的議論所左右,能夠一分為二地看問題,從而逐漸成為自信、自尊、自愛、自重的心理健康的人。
(2)通過別人來認識自己。心理健康的學生能經常反躬自問:「我在某方面的情況與別人相比怎麼樣?
」他們除同周圍的人相比較之外,還常與理想的自我相比。心理健康的學生把別人當成自己的一面鏡子,能虛心地接受別人的評價,從中認識自我。
(3)及時正確地歸因。及時而正確地歸因能夠達到自我認識的目的,因為學業成績或工作成果通常反映了一個人能力的大小或努力的程度。但如何歸因呢?
是歸因於運氣、教師教得怎樣、有否提供條件等客觀原因,還是歸因於主觀的能力與努力的程度?心理健康的學生,主要歸因於主觀。
(4)擴充套件自己的生活經驗。心理健康的學生不斷擴充套件自己的生活範圍,從中不斷地充實自我,超越自我,悅納新的自我。
(5)根據自身實際情況確立抱負水平。心理健康的學生,善於根據自己的能力水平和目標的難易程度,把抱負水平定在既有一定的實現把握,又有可能冒失敗風險的層次,以此激發自己努力進取。
(6)具有自制力。心理健康的學生善於為既定的目標而克服困難,迫使自己去完成應當完成的任務;善於抑制自己的其他不良行為和衝動,遇到挫折不憂鬱、不悲憤,鎮定對待,分析根源,保持樂觀態度。
6樓:權又厹
你健康的標準是什麼?現在在心理健康的標準主要是他有一個積極向上的心。
7樓:匿名使用者
有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
2.適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3.在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
4.理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5.適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。
6.有自知之明,瞭解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
中學生的心理健康標準是什麼?
8樓:童影德育
1、有正確復的自我觀念,能瞭解制自我bai
心理健康的標準是什麼?
9樓:載長瑩潛芸
心理健康是指一個人面對生活情境時的所想、所感及其行動;是指一個人如何看待其自己,如何看待生活,如何看待生活中的其他人;是指一個人如何對情境進行識別、判斷和作出選擇。心理健康包括,緩解壓力,處理人際關係,作出抉擇等,並且就象一個人的身體一樣,隨著他的成長而發展變化。
在一個人的一生中,每個人、每時每刻都面臨心理健康問題,只不過有的人好一些,有的人可能一般,而有些人則比較差,象一個人的身體健康一樣,心理健康也會不斷變化,有時好一些,有時一般,而有時則可能比較差,而比較差時就需要幫助,就象身體生病時需要醫生的幫助一樣,心理健康發生了問題,也需要心理醫生的幫助,一些比較輕的問題往往可以從那些有經驗的人那裡獲得幫助。身體健康可以通過有效的鍛鍊得到增強,心理健康也可以通過訓練和學習得到增強。身體健康可以通過科學方法來預防,心理健康也可以通過學習和了解進行有效的預防。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點:
一、有適量的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
二、適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
三、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
四、理智、現實、客觀、與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折和打擊,無過度的幻想。
五、適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。
六、有自知之明,瞭解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
七、能保持人格的完整和和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。
八、有切合實際的生活目標。
九、具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。
十、有良好的人際關係,有愛人的能力和被愛的能力。
十一、在不違背社會的標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會讚許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標準。
心理健康的三個標誌
:心理健康的一個重要標誌,是對生活充滿熱愛,充滿嚮往,覺得生活充滿樂趣。這種對生活的熱情,不僅表現為積極工作,勤奮學習,還表現在注重體形的健美鍛鍊與面容的修飾。
心理健康的第二個標誌是情緒的穩定,即不管面對怎樣的逆境,遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境,充沛的精力和奮發向上的朝氣。
心理健康的第三個標誌是有較強的適應能力。無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區;無論是坐在辦公室中處理公務,還是在田間、工廠勞動,
都能迅速按環境的變化調整生活的節奏,使身體迅速適應新的環境需要。這樣就不至於給健康帶來不良影響。
10樓:匿名使用者
最近,世界衛生組織曾對健康作過如下定義:「健康不僅僅是沒有疾病,而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。」即人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應能力等三個方面。
現在,該組織又具體提出了人的身心健康的8條標準,它們是:
快食:所謂快食,就是吃得痛快。三餐的飲食吃起來感覺津津有味,能快速吃完一餐飲而不挑食,食慾與進餐時間基本相同。
快食並不是狼吞虎嚥,不辨滋味,而是吃飯時不挑食,不偏食,吃得順利,沒有過飽或不飽的不滿足感。萬一有持續性無食慾狀態出現,應請教醫生,看看是否腸胃或肝臟有什麼毛病。
快眠:快眠就是睡得舒暢,一覺睡到天亮。醒後頭腦清醒,精神飽滿。
睡得快重要的是質量,如睡的時間過多,且睡後仍感乏力不爽,則是心理生理的病態表現。快眠說明神經系統的興奮、抑制功能協調,且內臟無病理資訊干擾。
快便:便意來時,能快排洩大小便,且感覺輕鬆自如,在精神上有一種良好的感覺,便後沒有疲勞感,說明胃腸功能好。
快語:說話流利,語言表達準確、有中心,頭腦清楚,思維敏捷,中氣充足,心肺功能正常。說話不覺吃力,沒有有話說而又不想說的疲倦之感,沒有頭腦遲鈍、詞不達意現象。
快行:行動自如、協調,邁步輕鬆、有力,轉體敏捷,反應迅速,動作流暢。證明軀體和四肢狀況良好,精力充沛旺盛。
因諸多病變導致身體衰弱,均先從下肢開始,人患有內臟疾病時,下肢常有沉重感;心情焦慮,精神抑鬱,則往往感到四肢乏力,步履沉重。
良好的個性:性格溫柔和順,言行舉止得眾人認可,能夠很好地適應不同環境,沒有經常性的壓抑感和衝動感。目標堅定,意志持衡,感情豐富,熱愛生活和人生,樂觀豁達,胸襟坦蕩。
良好的處世技巧:看問題,辦事情,都能以現實和自我為基礎,與人交往能被大多數人所接受。不管人際風雲如何變幻,都能始終保持穩定、永久的適應性,能保持對社會外環境和身體內環境的平衡。
良好的人際關係:與他人交往的願望強烈,能有選擇地與朋友交往,珍視友情,尊重他人人格,待人接物能寬大為懷。即善待自己,自愛、自信,又能助人為樂,與人為善。
大學生心理健康的標準是什麼,大學生心理健康的標準是什麼?談談你對心理健康的認識。
陌路情感諮詢 大學生心理健康的標準包括 智力正常 情緒健康 意志健全 人格完整 自我評價正確 人際關係和諧 社會適應力良好 心理行為符合大學生的年齡特徵等方面,心理健康標準體現在生理 心理和社會適應力這幾個方面。意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定,並運用切實有效的方法來解決生活或者學習...
心理健康的標準是什麼,心理健康的標準有哪些
小小統計員 由於心理現象極其複雜,每個人的情況又千差萬別,所以,我們不能象測量血壓或體溫那樣劃出一個心理健康與否的明確界限。但在實際生活中我們可以從以下幾個方面來衡量一個人心理健康的程度 能正確對待自己,有自知之明,對自己有恰如其分的評價,不自卑 不自亢 能正確對待別人,善交友,也就是能建立良好的人...
簡述心理健康的標準有哪些,心理健康的標準包括哪幾個方面
墨汁諾 一般來說,心理健康的人都能夠善待自己,善待他人,適應環境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人並非沒有過多痛苦和煩惱,而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現狀的新途徑。它們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性,也能深刻體察人性的陰陽善惡。它們是那些能夠自由 適度地表達 ...