1樓：匿名使用者
朋友, 十一女友和我分手的,我也試著走出失戀的陰影,但真的很難,因為戀愛我失去了很多要好的朋友,現在就剩下孤單單的我一個人;但我們還可以把以前的好朋友全都聯絡一下,可以跟朋友講講煩心的事,我想在朋友的開導下, 情緒會很快好起來的,現在的我嗎?心情還可以了,反正沒有以前那麼糟糕了.朋友,你試試我的辦法,我想你很快會走出失戀的陰影的.
最後祝你早日找到愛你的人
2樓：匿名使用者
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
3樓：
我和你一樣啊
這兩天失戀了，但是我現在基本好啦，其實失戀並不是那麼可怕的。無非是你想到你們之前的幸福而忽略了現實而已，你可以這樣想啊，這次失戀使我明白了很多道理。你應該從中吸取教訓啊，並不是每天想著他（她）
認真工作！！把一切注意力轉移到工作上面
4樓：玩特兒
有人告訴我，這時候應該看一部最悲的電影，讓自己好好哭一場，然後再看一部喜劇讓自己開懷笑一場，我沒試過，你可以試試，我覺得還有，出去走走會好點，去海邊吧，看看在那麼浩瀚的大海面前，自己多麼的渺小，那麼自己的煩惱，那麼自己的煩惱就更渺小的提不起了
5樓：優優哈尼
我不知道你是男的還是女的，但你都有哭的權利，這叫排毒**，大哭一場之後你會好受些，然後走到陽光下去呼吸清新的空氣，大聲的告訴自己我可以放下這段感情了！如果有條件的話還可以去旅遊，這樣可以放鬆心情，祝你快樂起來！
6樓：匿名使用者
只有轉移法能幫你擺脫失戀的痛苦,請找你感興趣的事情做,慢慢的就好了
7樓：儲樂悅
轉移注意力,聽歌,看電視,遊玩,練字,看書,大聲讀書......想著現在失戀是因為會有更好的屬於你的在下一站等著你,為了不讓他或她等太久,我要快點好起來!試一試吧!
希望能幫到你!
8樓：╃〆獨①無
聽一些快歌
越聽傷感的歌越痛苦
我介紹個歌給你試試《閃著淚光的決定》
雖然不是太新 但是聽著會漸漸忘記痛苦
那段時間我失戀了 就是這樣好的
慢慢就好了
\要開心起來哦^-^
9樓：
選擇一種興趣，愛好
傾盡全力去做~
10樓：about我
想想你不是每他不行，日子不是得照樣過嗎。我們的生活不是沒有愛情不行，愛情友情一樣可以讓你快樂。
11樓：微小酸
再戀是最迅速的癒合方式..
12樓：
愛上我就可以了 ~
咯咯 不痛苦 就去再愛上一 個
13樓：手機使用者
多做一點想做的事,不要讓自己安靜下來．
14樓：葉孤韋誠
放鬆心情！多和朋友聚會，散散心啦 聽聽**看看電影！沒事喝點小酒別醉了哦～～～找個人戀愛～～最好的方法了～
15樓：δ擱8丅棏
聽歌吧！試著放開自己/-----（我恨你）滿好聽的
16樓：蒼士恩愈嫻
調整好心態,別想不開心的,儘量想些開心的!煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
17樓：祝蘭改夏
戀愛是幸福的，而失戀卻是痛苦的，這點我也經歷過，所以我很明白你現在的心情，不要總是怪自己，只能說你們沒有緣份，在愛情方面不能投入的太多，抱太大的希望，因為你付出的越多，承受的痛苦也就越多，不是你不招人喜歡，只能說喜歡你的人還沒有出現。你要勇敢面對一切，重新快樂起來，更不要不自信，因為自信在愛情方面是最重要的，如果你不夠自信，就算在好的愛情也會偷偷的溜走。
我也曾是個受過傷害的人，因為和男友分手，所以我變的不自信，不開心，更不敢在去戀愛，因為我怕在一次受到傷害。不過時間久了，一切就會好了，人不能總是活在陰影中，只要你勇敢的走出第一步，你就會感受到其實這個世界還是很美麗的。
還有好多比ta更好的在前面等著你呢，去吧，去尋找屬於自己的愛情。
18樓：慎玉巧勇雀
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是一個愛ta的人，而你失去的是一個不愛自己的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪一個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪一個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓·····就能真正的擁有一份寧靜，一份平淡，一份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆····
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的回答能夠讓你滿意！謝謝！！
19樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
怎樣減少失戀的痛苦？
20樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
21樓：明挺破所以
首先要接受現實,失戀不是自己單方面能決定的問題. 然後積極工作,學習,爭取做更好的自己, 為遇到更好的另一半做準備.祝你好運
22樓：haha莫陌
把失戀當做另一段戀情的開始，想著他和你分手是他的損失。怎麼說呢，也可以儘量不去想這個問題！用其他的事情充實自己，直到自己能坦然接受這件事
23樓：匿名使用者
不要太感情用事。
在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。
失戀不要緊，
只要你情真。
走了這一個，
自有後來人。
24樓：十書課堂
其實痛苦沒有辦法消除。但是可以暫時讓你忘記。讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
認真的找朋友玩，看**，去戶外爬山當然現在冷就不建議爬山了，多鍛鍊還是好的，ktv，看電影，想想自己有什麼想要完成的事情還沒有完成等等。失戀讓人成長起來，失戀，只是失去一種習慣，也許失戀，是下一個幸福的開始。我不想騙你，其實我也在失戀。
多交朋友，開朗一些，時間久了，痛苦自然淡了。
25樓：孔大王
減少不了，不要聽別人胡說八道，該難過的時候就去難過，該痛苦的時候就去痛苦，享受這份痛苦給你帶來的成長。
26樓：血腥就如愛你
每天開開心心的，不要去想那麼多，沒事看看**，喝點咖啡，跟朋友出去轉轉，時間會**一切.
27樓：七月火
分心既可，找個需要花費你精力的事情投入進去
28樓：匿名使用者
我覺得失戀的時候，適合自己一個人去旅行或者逛逛街也好，吃吃東西
29樓：珊瑚海巨蟹
減少痛苦的最好方式就是時間
30樓：迪總
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
"相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 。。
31樓：唸佛聲聲
念南無阿彌陀佛，發音：na mo a mi tuo fo
32樓：鳳風
一切事情都會過去，順其自然
33樓：小風
當他死了吧。這樣應該能好受一點，
34樓：水一樣的男子
怎樣擺脫失戀的痛苦呢？教你怎麼從失戀中走出來，很有效
怎樣才能減少失戀的痛苦
35樓：貫光赫施宵
傷口，是愛的筆記。裡面記載的許多內容是需要我們用一生來忘記的。能夠相伴一生的情感，難道不值得珍惜嗎？
痛苦是人生一筆重要的財富，不要輕易踐踏；曾經愛過我們的人，前世一定和我們有緣，不要語言虐待。如果他今生真的負了我們，那是因為我們前生負了他，紅塵輪迴，無需計較。一切都是輪迴。
怎麼緩解失戀帶來的痛苦？
36樓：魯步昭懿
失戀特別是被失戀方，往往會產生難過、憤怒，自卑心理，情緒低落、悲觀、不願見人，甚至持續時間比較久，產生失戀的痛苦。最好的解決方法是儘快的參加集體活動，擺脫前一段的戀情陰影，還可以通過運動鍛鍊，或者做一些自己的興趣愛好，轉移注意力，都有助於儘快從失戀的陰影中走出來。
運動，旅行，吃喝玩樂，都很管用！」
有個讀者說，「分手後最怕的就是一個人呆著，那隻會讓痛苦翻倍。你必須讓自己忙活起來，運動，旅行，吃喝玩樂，反正只要讓自己忙起來，都很管用。失戀的人最怕孤獨，只要不孤獨，就不會痛苦。
以我的經驗，運動時的揮汗如雨是最管用的，當你身體上足夠疲憊時，什麼失戀，什麼痛苦，都不叫事兒，運動完衝個澡，好好睡一覺，就什麼事兒都沒了。」
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是一個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
37樓：匿名使用者
失戀的痛苦就好像拿著一把刀在自己肉上割肉一樣十分痛苦，很多人在這個時候會自暴自棄陷入迷茫之中，這個時候，你可以嘗試以下幾種方法來擺脫失戀的痛苦：第
一、發展新戀情，多接觸新的異性朋友，並試著交往，讓新戀情來沖淡舊戀情。第
二、轉移注意力，把時間放在工作上，讓自己沒時間想失戀的事兒。第三、增強自己的實力，勤奮工作努力掙錢，等自己發達時讓老情人後悔！
如何走出失戀痛苦，如何走出失戀的痛苦？
讓你忘記是不可能的 但你可以永遠的記住 想要不傷心也是不可能的 但也許我和你說的只能讓你做到不會太傷心 其實我和你有一樣的經歷 在上個月 我和我女友也分手了 可是現在我好很多了 也許咱倆情況不一樣 但也是我自認為很賤 又很愛她 但又不得不分手 但我覺得 愛一個人不一定是要在一起才會幸福 真正愛一個人...
怎樣快速走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
靈兮情感挽回 學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦 最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 關於失戀 秦秦哥情感家園 怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？ 鈕祜祿氏 時間可以 一切，一切只能靠自己慢慢走出來。但是可以轉移注意力，培養一個愛好，多多社交，旅遊，認識新的人 反正就是自然而然的，不要刻意想起這...
想擺脫失戀苦惱，怎樣擺脫失戀的痛苦
當你下次再度沉浸在失戀苦惱中時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，這件事我已經將它徹底想過了，過去了就過去了，說明今後還有更好的人與我有緣，下次不要再去想它了。你要在內心積極想象，在你想完這件事後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力 更自豪，而且更自信。當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的失...