1樓：
每天醒來的時候告訴自己我很高興.洗漱的時候對著鏡子給自己一個微笑,新的一天就開始了.
2樓：又見炊煙升起
很難!但有些人就是天生快樂派,你去學學他們
一定對你會有所幫助的,你身邊會有這樣的人,
自己去找找吧!
3樓：匿名使用者
想想這世上能有什麼大不了的事？從懂得生活起，就短短幾十年，怎麼樣不是活啊，為什麼不樂觀一點呢？反正痛苦也是活，快樂也是活，你看你喜歡哪種滋味啊？
特別喜歡「忘憂草」裡的一句歌詞：讓軟弱的我們，懂得殘忍，狠狠面對人生每次寒冷。
怎麼才能讓自己每天都樂觀自信，保持積極的心態呢
4樓：鳳凰衛視
其實就是一個心態的問題。心態的好與壞，取決於你自己對一些事情看法。
當你經歷的多，閱歷多，心胸寬闊的時候。
同一件事情，你以前的看法和你現在的看法都是不一樣的。
有些事情你可以輕鬆就放下 了，而曾經的你可能不行。
說白了就是它是成長的過程。
保證自己積極的去面對生活，不逃避責任，你的心態會越來越好。
你的人生才會變的自信，積極向上。
5樓：錢言萬語
不要對比那
些比你強的人
應該對比一些生
活等各方面比你慘
的人，你就有了
良好的心態，
因為你比馬雲，李巨集
彥。你就找不到
快樂點。雖然
也許你是千萬富貴
但如果你不
比他們，你就會
發現生活還
是很美好的。就
會快樂美滿，
所以重在心態。
6樓：略略略略略略
人不能強迫自己一直處於樂觀的狀態，你有難過的時候消極的時候也不要覺得自己不樂觀，因為這是正常現象，我覺得祕訣應該就是不要想太多，我覺得就是因為你想太多了，根本就沒有那回事，想得越來越複雜，特別是想出了許多消極的想法，慢慢情緒就也變得消極了，其實簡單一點，快樂一點就好，有時候事情來了的那一刻去面對也不遲，還有就是不要因為一顆樹木就放棄了整片森林，不要因為一點小挫折就放棄眼前的工作，你可以多逼自己參加一些實踐活動，反正就是跟人打交道的活動，自信樂觀的心態是可以鍛煉出來的，其實主要還是不要想太多，多去做，而不是總在那想，多鍛鍊自己，走出去鍛鍊自己，別窩在家裡就可以了
7樓：31愛生活愛自己
其實我曾和題主有過一樣的疑惑。每天積極樂觀我想這是很多人都在追求的，我也曾經一度追尋。後來我發現，正是因為我有這樣的想法，才會覺得自己喪。於是我開始允許自己虛度時光。
每天都活力滿滿幾乎是不可能的，在追求這個可能性卻無法實現的同時我們會產生焦慮，這樣焦慮的情緒會讓我們感到不安，這種不安會直接影響我們的生活情緒和態度，從而在一定時間內我們會陷入一直想積極樂觀卻無力生活的惡性迴圈中，從而更加焦慮。
允許自己虛度時光並不等於浪費生命，相反，當我們不事事要求成效和回報時 ，我們會感受到生活本身的樣子。當我們看一場電影時，不會期待著這場電影能使我們深刻；當我們跑步是，不會期待著一圈圈的瘦下來……允許自己虛度時光，才會對生活擁有更加深刻的思考和感悟，才能在原汁原味的生活裡，找到路和方向。
不要懼怕一切，給自己時間思考，不要逼著自己做決定，尊重自己的想法❤還有，但凡過去，皆為章序。無法前行時，記得清零重啟。
希望對你有幫助哈，祝好！
8樓：榛子醬
相信自己，不要看負面的東西
9樓：darksider厄
呦呦呦，你看這個面他又長又寬
就像這個碗他又大又圓
你們來這裡吃飯
就像我給你們拉麵一樣很開心
怎樣讓自己時刻保持積極樂觀的心態去面對每一天?
10樓：匿名使用者
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
怎麼樣才能讓自己每天都保持積極、向上、樂觀的心態？
11樓：匿名使用者
看一些勵志的書，
bai時du刻提醒自己要快樂。
當你做zhi了一些暫時得不到回報dao的事情的時候，專就屬提醒自己，沒有無用的積累，你今天的努力是為明天成功的基石。
當你感覺自己因挫折而消極的時候，就告訴自己：這些不過如此，一切都會過去。
給自己訂一個目標，為目標而奮鬥。
12樓：匿名使用者
豎立一個夢想，懂得知足常樂。
如何讓一個人保持樂觀心態 50
13樓：匿名使用者
既然那個人如此不行，勸導你朋友對這樣的人不值得擁有，找一個真的愛她的人才是最幸福的，時間和緣分才是最好的友誼，只有遇到真愛才會長久。勸她放下這種不值得的人，快樂幸福就會隨之而來
如何讓自己保持一顆樂觀的心態
怎樣才可以讓自己每天都保持一顆樂觀、積極、向上的心？
14樓：手機使用者
很多時候都需要
我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情內就愉悅許多。展現自己的容本性! 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。 放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。
那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。 快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣，但你可以改變心情 傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。採納哦
15樓：宋沈劇文惠
這根本不可能，倒不如跟身邊的人學學怎樣有效調節心情不好的方法，那東西一陣一陣的
16樓：五任元薇
信念和理想會讓你永遠保持一顆積極、樂觀、向上的心
17樓：棟敬巧清悅
勇敢的面對生活
珍惜自己擁有的
然後努力抓住自己想要的
怎麼樣才能讓自己始終保持一顆積極樂觀向上的心態了？？？
18樓：匿名使用者
很好，切實，詳盡，願我們的日子天天向上！
如何讓自己每天都保持進步，逐漸變得優秀
靜觀娛樂 在生活當中我們發現有這樣一部分人，他們總是在間歇性雄心壯志，持續性混吃等死。但是在生活當中，我們也會發現很多人現在特別注重精進，每天都在進步，使自己變得越來越優秀，其實我們每個人都應該是這樣子的，這樣我們的生活才有動力，我們才會覺得生活有力量。首先，每天都有目標。如果我們想要每天都保持進步...
如何讓心情保持在平穩樂觀的狀態，如何讓心情保持在一個平穩樂觀的狀態
每天保持一個良好的心態和樂觀的精神，盡力去做好每一件事。您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的...
怎樣做才能每天保持好心情，如何讓自己保持好心情？
貴州新生活 秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好 慄瑜水雯麗 所謂 生活 即只要想生,就要幹活 所以如果想不累,那是天方夜談 可是一個人對生活的態度不能悲觀,不然就會很累很累 無論你是快樂還是悲傷,日子還是一天天的過,不會因你有任何改變,與其悲傷還不如快樂的過,露出你的笑容吧,讓每一天都燦爛的過 ...