1樓：匿名使用者
沒有意義？倘若真的如此，你便是沒有意義的存在。既然不存在，那麼便讓自己不存在。
每一次回憶，你的記憶便在被自己在無形之中改變了，一次一點點。次數多了，時間久了，你的記憶將會變的面目全非。記憶回憶的多了，好的，變多了，變的更好了。
原先不好的、壞的，都被你自己在無形中抹去了。你正在抹殺自己，你把自己殺死在回憶裡。
淚腺發達，脊樑軟。你想做個特例嗎？你甘心？
你願意就這樣過下去？每天掉掉眼淚還算正常，因為打個哈欠就有眼淚出來了。每天都哭，就是不正常的了。
哭只是宣洩的方式，而不是解決問題的辦法。
一個人的人生，需要做的可以多，也可以很少。需要明白的東西太多了，一個人無法一一親自體會。於是，這個世界上有了各種書籍、電影、電視劇。
方便別人節約時間與精力，因為看完之後，你也能懂到什麼。
你自己去想想這話。「無聊、寂寞、孤獨是三種不同的心情。無聊是把自我消散於他人共處的慾望。
它尋求的是普通人間的溫暖。孤獨是把他人接納到自我之中的慾望。它尋求的是理解。
無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。庸人無聊，天才孤獨，人人都有寂寞的時光。無聊是喜劇性的，孤獨是悲劇性的，寂寞是中性的。
有誰不喜歡孤獨，那麼他也不喜歡自由。因為只有在孤獨中，人才能自由。 」。
到底是「順其自然」，還是「不是牧者，既是羊群」？呵呵，還是選擇二者中庸之路？笑。
2樓：琴玉韻
可憐的娃。你知道哥每天什麼壓力嗎？我也想哭但有用嗎，還不如痛笑起來。
幸福美好不是誰的專利產品，我們也可以有的。只要我們堅持，不放棄。找到屬於你的目標去奮鬥吧！
雖然奮鬥會累，但會覺得快樂。
3樓：cheng心ting留
哭吧，哭出來就痛快了，忘掉過去難，憧憬未來易，開始一段新的感情，讓忘掉過去變得容易，人是緣分連在一起的，是你的跑不了，不是你的，莫強求
4樓：匿名使用者
什麼叫做意義？自身感覺到意義時是對別人，而不是對自己，孤單是假象，就是許多孤單的個體在一塊才叫不孤單
5樓：匿名使用者
命中有時終須有
命中無時莫強求
一切隨緣
6樓：匿名使用者
找我聊天吧會好一點的
全心全意的投入倒一件事中會忘記很多的
每天都很想哭
7樓：一聰明豬
如果做事沒目標，做出來的事自然不好。
而哭也是也會成為一種習慣，需要克服。
總之，先解決緊張的問題，心靜才能做好事。1.深呼吸2.心裡一直默唸相信自己就可以相信自己就可以相信自己就可以相信自己就可以相信自己就可以相信自己就可以
謝謝採納
我真的感覺很累很孤單每天都很想哭
8樓：匿名使用者
每個人都是獨自來到世上，又是獨自離開，誰不孤獨呢？我也很孤獨，但孤獨是常態，我們都應該習慣。感到孤獨，感到痛苦，因為我們太過於在乎自己，太過於自我，一味沉浸在自己的世界裡。
每天都很痛苦，沒有辦法，但是如果你敢於面對自己的孤獨，痛苦，然後把他解決了，這才是真正快樂起來的方法。
9樓：二龍山民
你已被工作和生活的壓力快要壓垮了，調整心態，正確地面對一切，想哭就哭出來，哭一場也許你會放鬆很多！
10樓：匿名使用者
人生就是這樣，一切都是小事，活著總有希望
11樓：匿名使用者
好好生活，會越來越好的，不要每天都這樣
12樓：匿名使用者
既然想哭就哭出來吧，陽光每一天都是新的，路還很長，好日子在後邊，一切卻會好的。
13樓：匿名使用者
跟親人或知心朋友聊聊
14樓：小星星
多出去走走，多交幾個談得來的朋友，你會發現生活是美好的。
15樓：匿名使用者
那是你壓力大了，可以適當做做運動來放鬆一下
16樓：杮子
加油，會好起來的(ง •̀_•́)ง❤️❤️❤️
難受的時候聽聽歌可能會好一些(´∇ﾉ『*)ノ
我每天都很難過，每天都想哭，我是不是要死了呀？我真的很難過，我是不是有病了呀
17樓：wwwfffpppp之歌
別讓生活的壓力擠走快樂，不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，要收拾心情，繼續前行。讓豁達成為習慣，坦然面對生活中的喜怒哀樂，用心去感受生活，生活就會給你回報。
18樓：dgj青山
去看看心理醫生吧！這個年代在外打拼雖然不容易，心理承受能力一差一些，也不至於有你那種情況。
19樓：匿名使用者
應該是抑鬱症呢，去醫院檢查一下吧。關心別人的時候也要愛護自己！
20樓：搶閘吃貸
抑鬱症吧，去心理醫生諮詢一下
焦慮，每天都會想哭？
21樓：花開半夏鎖琉璃
哭泣是一種情感的宣洩，適當的宣洩是對身心有好處的，不必壓抑和控制。但是如果最近每天都會哭泣的話，一定要引起重視，長此以往是會對身心不利的。
首先，想象一下導致你焦慮的誘因是什麼？是沒上班帶來的經濟問題？還是對自己能力的不認可？
找到這個誘因，行動起來去解決這件事情，同時也要對自己有信心，注意調整自己的心態，有意的培養自己樂觀積極的心態。方法如下：一是要換位思考，那些比你強的人，他們光鮮亮麗的背後其實有許多艱辛，想想還有生活中不如你的悲慘的人；二是要學會排解壓力，不要給自己太大的壓力，想想你就算是一無是處，也不會怎樣啊，但事實上你並沒有那麼糟糕，做做瑜伽，放空自己；三是每天晚上睡前忘卻這一天所有的煩惱，想想明天又是美好的一天。
我記得有句話是：每天早上醒來就是一次涅槃重生；四是可以看個鬼故事或者災難片，看完之後會好些。
其次，一般這種情緒的產生部分是在社交上出了問題，簡單來說，就是與人之間的關係出現了問題。要做的是讓自己融入到朋友圈裡，及時處理好人際關係。
最後，一定要和朋友或者親人多交流和溝通，把你的負面情緒都宣洩出來，他們瞭解你的話，會給你提供適合你的建議的。同時，記得愛自己，出去逛街、吃一頓美食，也是很有效的方法。
會好起來的，加油！
22樓：頑皮小鱷魚
我覺得目前你這種焦慮狀態。應該找一個親近的人，或者一個比較信賴的朋友。去訴說一下。
讓他人安慰也是一種緩解焦慮的辦法。同時，你要學會自信。並不是說我們做的沒有別人好。
只是說我們可能不夠自信。也許你已經做得非常好了。只是你自己沒有看到。
你沒有看到自己的潛力和能力，甚至坐立不安，感到難過，焦慮，甚至坐立不安。你要學著想著，如何自己先走出來。給自己自信和陽光。
始終相信我能，我能我一定行。如果實在是走不出來。我建議你去醫院的心身醫學科去看一看，尋找大夫的幫助。
必要時予以藥物進行干預和**。
23樓：沒那麼多名字用
如果你焦慮又覺得沒有可以信任的人的話，我們可以用寫筆記的方式抒發自己的情感，有條件的話，我們可以多多的出去散散心，多多認識一些快樂的人這樣的話我們也會隨之更加快咯的喲
24樓：新鄉潘氏失眠
建議你應該到當地正規醫院心理諮詢科，平時可以多晒晒太陽，多於朋友溝通，把負面情緒都宣洩出來
25樓：匿名使用者
焦慮的時候痛痛快快哭一場，然後找知己好友談談心，約上朋友一起去郊遊，散散心，感受一下大自然
26樓：春江花月夜予安
上也焦慮，不上也焦慮，現靜心吧！好好審視自己，才能思路清晰
27樓：小財神駕臨
首先調整好心態，先讓自己情緒穩定下來，找份合適自己的工作，一切都會好起來的。
28樓：匿名使用者
如果有好朋友，可以和好朋友聊聊天什麼的，開心一些，不要自暴自棄。
29樓：蘭宮雪綺
如果沒事多出去旅遊
看看大自然
為什麼每天晚上都想哭的控制不住我自己？
30樓：粘旺
生活中遇到好多事情沒處說，心裡感到很孤獨。
生活不易，每個人都是這樣過來的。 要學會堅強。平時多看一些自己喜歡的書，或者學一點專業知識，培養自己的各種興趣和愛好，內心充實了，內心強大了，就不會覺得孤獨和空虛，獨立能力會越來越強，越來越自信，心情就會越來越好。
31樓：
是不是自己壓力太大，或者思念自己親人了，如果是前者可以選擇一些比較合理的方式發洩，比如唱歌，運動，小朋友傾訴等，如果是後者就直接去打**或者見他。
32樓：情感諮詢小龍
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回答您好，是那種受委屈了就想哭了，跟別人吵架什麼的就想哭，還是那種莫名其妙就想哭呢
您好，經常想哭，總是情緒低落，非常有可能是抑鬱症引起的。抑鬱症患者主要表現就是心情壓抑，每天都悶悶不樂，總是想悲觀的事情，自我評價特別低，其自卑、自責、自罪，總是覺得自己拖累了家人，覺得自己有消極的念頭。
33樓：匿名使用者
因為晚上沒有什麼需要乾的事，自己就會閒下來，就會想很多，有時候會使自己壓力增大，
34樓：
哭也行是發洩出來的最好方式
每天晚上總是想哭，感覺孤獨，孤寂，快被搞崩潰了怎麼辦、
35樓：南四區午歌
你已經是是bai
抑鬱症的初du期了，再這樣下zhi去你會毀了自己的dao。最好的方
法，就是讓回自己有事做，做自答己感興趣的事。尤其是夜深人靜時，這種感受最難受。這個時間玩玩遊戲，看看**，轉移自己的注意力。
制定自己每天做事的時間表，到什麼時間做什麼事。逼迫自己走出去，多和人交流，或者做一些對自己有意義的事。如果還這樣自哀自憐的，你會把就毀了自己的。
36樓：本是荒野客吖
我都不知道已經哭過多少次了……每天晚上負情緒就出來了…我也想死啊！但是又怕痛，每回天都感覺好無助…答…面對家長的打罵，老師的不關心，朋友的冷漠……我怕自己快撐不住啦……就連最疼我的媽媽都離開了我…真的好累好累啊
37樓：匿名使用者
讓自己不要多想，多餘的時間多讀書。讓自己忙起來，不要一直待在家裡，多出去看看，不要害怕，主動和別人交朋友，如果實在想找人傾述，可以相信我這個陌不相識的陌生人。加油！
沒有什麼過不去的，你要學會堅強！
38樓：匿名使用者
抱抱你，一切都會好的。如果沒人願意當你的傾聽者，那麼就把那些藏在心裡的、不快樂的事寫下來，那樣心裡就不會再那麼壓抑了。（要開心一點哦，不然開心果就沒有了哦^o^）
39樓：芭蕉海和點降脣
不要這樣，你只是心情不好，身體有些乏了，自己多多調節一下，轉移下注意力，好好休息一下就好了。
40樓：匿名使用者
我也是，每天晚上都想哭，每天心情都不好，感覺世界只有自己一個人
41樓：願與你玲距離
我和你有過相似的經歷，那種感覺真的讓人很崩潰！多出去走走，你需要轉移注意力，找些自己感興趣的事去做 儘量不要讓腦子空閒下來去胡思亂想
42樓：藐梓潁
我也是≥﹏≤，一個人很陰鬱，但學校人多，就不會了，不開心就做一些自己想做的事情，聽聽**，唱唱歌，難過就要喊出來，給自己放個假，不行就吃一頓，還不行就睡一覺就好了
43樓：匿名使用者
多出去走走，陪養自己的興趣愛好，多交朋友，轉移注意力
44樓：勤奮無敵方法
總是情緒低落,該怎麼辦？
每天都很壓抑很容易受打擊以前是經常哭現在哭不出來了厭
earth蘇小志 首先你要明確造成你這樣的原因，是因為學習問題還是什麼問題而造成的？有的在學習 工作 生活還是家庭等的壓力下，或累積的種種得不到釋放，又找不到人傾訴，甚至不知道該怎麼去表達，覺得心裡特別的壓抑，很鬱悶，又經常胡思亂想，不知該做什麼，有時又很害怕，有時又很難過，總之都快讓人奔潰了。其實...
我現在再哭，怎麼才能不哭？每天都哭好累
牽絲戲 因為你覺得哭能讓你逃避事實因為你曾經因為哭而獲得別人的原諒或者得到些許好處，所以你哭的習以為常，如果你再不找點其他恰當的方式去解決問題卻逃避問題你就準備哭一輩子吧！ 抬頭 告訴自己不要流淚 想想你的家人如果看到你這樣 心裡會好受麼 你不堅強沒人替你堅強 新新小甜甜 可以找個人去說一下心中的感...
真的很想哭，很想哭真的真的很難受，
朋友別難過，老爺們最不缺的是什麼？答 女人。千萬可別把她們當回事 大忌啊！等你傷心麻木毫不在乎的那一天，女人就該為你哭了。哈哈 相信我！人嘛也就這樣 分開久了那感覺就沒了 慢慢的注意 就放在身邊的人身上了 如果她再這裡 我有一種感覺 或許你也感覺過用我說出來嗎？雖然有些事很無奈 但也是必須做的 起碼...