1樓：雲淡_風
你應該找多一些業餘活動，這樣就能多交到朋友，圈子廣了生活才會充實
最好是交到幾個死黨知己什麼的，你這個年紀正是需要朋友的時候，才會真正的快樂
所以不必刻意的克服，也不是什麼毛病
2樓：匿名使用者
正常啊,青春期的時候;總是想溶入某個團體,總是想讓別人認同自己;總是想找個知心的人談一談;但長大以後你就明白了,有些路,註定是要你一個人走的.
另外你覺得孤獨的話,說明你和別人處的不好,這事是相對性的,建議你多和別人接觸,多和他們在共同的興趣愛好了這些方面交流;你對別人怎麼樣,別人對你就自己樣,當然這話說的是那些可交的人.
3樓：闕泱
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回答親，你這種情況很有可能是因為沒有安全感，過度的擔心自己做不好事情，害怕別人對你有一些不好的評價。像這種情況如果有條件的話，最好能去做個心理的疏導和**，作為你自己一定對自己多些接納和認可，別人交代你的事情盡力而為，如果確實覺得自己做不好，那就不要去接。
4樓：床上的第三者
我是一名心理醫生，但是希望我的建議不要給你太大的壓力現在你有輕微的 自卑心裡
我不知道是不是你身邊的環境造就了你這樣的性格但是我希望你轉變一下自己對自己的看法
你要堅信自己做的是最棒的，沒有別人一樣都能完成的，試著自己做一些小的事情，慢慢的久而久之就可以獨立了，這個時候還有家人嗎~家人的幫助也很重要，選擇媽媽也可以，你們一起，然後媽媽知道會怎麼做的
幫助你成長
孩子，祝你健康
一個人沒有主見，膽小，做什麼事都害怕，怎麼辦？？
5樓：匿名使用者
那就做一個誠實善良的人的人，正直的人。踏實做事。不做傷害他人的事情。
6樓：
那就要多學習多鍛鍊呀，不段的充實自己，，做事害怕和擔心就是不夠自信的表現，提高自己的素質提升自己的信心就可以了。
7樓：榮可兒依戀
相信自己，先給自己定一個目標，實現之後，一步一步，你的自信就會出來！切記，第一個目標不要定的太高！在自己擅長的，喜歡的事情上先做！
8樓：勇敢的心
首先要自信，有報復，當然也要提高自己的能力，可以多請教好朋友供你參考
9樓：郭亮使用者
找朋友們，多拉家長事，多提主意，
10樓：木魚與
做事時想一想愛你的人！有時會很有用的！
11樓：
多出去走走 多學習學習 或者找一份推銷的工作
12樓：匿名使用者
找自己的優點，增強自信。
害怕一個人，怎麼辦
13樓：易學思想學者
1全部害怕一個人，最好的辦法就是讓他害怕你
14樓：
是長輩?朋友?老師?不一樣的人有不一樣的應對方法.
如果是長輩,想想為他做的一些事,你就不怕了;
如果是朋友,他有什麼讓你害怕的?如果關係緊張,那就主動消除矛盾.
如果是老師,那快完成作業吧!
15樓：
。一般怕的都是老師，上司還有家長 如果是學校裡面 就和他打一架
做事的時候一個人做的很好 有其他人在就怕 緊張做不好事怎麼辦
16樓：匿名使用者
別人看你做事你就緊張手抖，一個人做時就沒事，這說明你不是技術問題，是心理因素。緊張是因為你害怕自己做不好，當我們害怕自己做不好時，有很大一部分精力和能量就不專注在事情上了，而是在意別人的評價，所以就真的做不好或者手抖了。解決辦法是學會面對接受你的緊張，接受別人有可能不認可你，學會自我認同，不在意別人的評價，這樣不管有沒有人看，你的全部能量都專注在你的事情上自然效果就好了。
17樓：
是沒有自信，歷練的少。像你這樣就要多接觸人與事物，打工就從售貨員、推銷員做起，做保險就鍛練人，如果是學生就從班幹部做起，如組長…………。
怎樣才可以學會獨立？總是害怕一個人去面試，也害怕一個去做某些事情。。怎麼辦？
18樓：顏神王
大膽邁出第一步，才會有第二步，第三步，你不需要帶著任何情緒去做事，只需要帶著自信，別無需要，人人平等，沒必要把別人抬的那麼高，又把自己貶的那麼低！
19樓：真如果吉
因為怕失敗，放下心端正心態，想一想沒有任何人是一次就可以做成功的
20樓：灰色麼麼噠
其實這都是不自信造成的 自信這東西是可以培養的 比如不用去在意人家的眼光 然後做事麻利點相信自己 做自己就好 我們又沒吃別人家大米了
21樓：小蘋果
有什麼好怕的，就是面試而已啊，你可以先去發傳單或者幹個保險，有助於提升你的膽量，試試看
22樓：guo宇航
我也是這樣不敢自己面對，我覺得時間長了對於那些事情熟悉了也就差不多可以了
23樓：匿名使用者
萬事開頭難，走出第一步也就不害怕了
24樓：夢淬冰
硬著頭皮去做，傳統的方法就是當他們是大白菜，或者可以練練自己的氣場，最重要的是要有自信~
25樓：匿名使用者
你可以去嘗試，試一下你就會覺得和你想的不是一回事
26樓：qq使用者
第一，你應該克服內心的恐懼，然後慢慢變得大膽起來
27樓：俄不是倪唯一
自信充沛，，自我激勵，，加油加油
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