1樓：原來很笨
你多大啊?
我的女同事們天天都在談論那些你說的羞的要死的話,其實沒什麼,這些話都是很正常的,誰不懂呢?你爸爸媽媽沒那事哪來的你呢,這些都是很好的事情,人要活的真實些,自然些.
這些話沒什麼不好意思的,生活是需要調味劑的。但是說歸說,不能亂來哦.
2樓：小米懂情感
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回答您好，我是問一問情感領域答主『小米』，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。已累計幫助5000+人滿意的解決所有問題！您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝啦親殺！
您好呀朋友，先教您怎樣臉紅！1.首先,站直,握緊拳頭。2.接著,用手遮住嘴巴不說話。3.最後,憋氣幾秒就可以瞬間臉紅了。您為什麼想要臉紅呢親
3樓：匿名使用者
第一步 咬緊牙（別太緊容易壞牙）
第二步 吸氣
第三步 憋氣+害羞的表情
再怎麼不紅的臉也要紅了....謝謝給分^o^!!
（呵呵第一次聽到人說害羞不會臉紅，以前都沒有研究過這種問題！）
4樓：才高一碗
深吸一口氣，憋住，感覺眩暈，這時臉已憋紅。注意以上動作要低頭完成，吸氣吐氣要低而緩，抬頭後要迅速低頭，低頭後接著憋氣以側臉示人，這樣別人會看到你的耳朵也是紅的，更增嬌羞。
5樓：匿名使用者
自己用手使勁拍打臉部，一定會紅，原理:**下層毛細血管破裂，從而**下層衝血，呈現出血紅色。當然顏色的深淺和你自己用力的程度成正比。
6樓：匿名使用者
做真正的自己不好麼？ 幹嘛要活的那麼累呀？ 哎~ 沒有必要故意做給別人看的！
7樓：尺子迷
自己打自己幾巴掌咯;.
我女朋友也是那樣啦
8樓：匿名使用者
就是和男生在大眾場合那個了....
9樓：匿名使用者
沒聽說過嗎：打腫臉、充關公！
怎樣才能不害羞臉紅？
10樓：匿名使用者
如何克服害羞
觀察我們的周圍，我們可以發現這樣有趣的一個現象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞對培養自信至關重要。
那麼該如何克服害羞呢？可以試試以下方法：
1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。
也許你有些缺憾，比如眼睛長得小了點，鼻子長得大了點，但其實這才是你的特點，好萊塢的大嘴美女們不也是數不勝數嗎？
2.充分了解自己的優點和缺點，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點，一種代表優點。每張卡片寫一個優點或缺點，然後靜下心來評價一下自己的哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮？
哪個缺點是可以忽略不計的，並把這種缺點丟掉。這樣做你就不會過分否定自己，而且你會發現自己的優點比缺點要多,能使你集中發揮自己的優點，克服掉自己的缺點。
3.害羞的人常喜歡坐在角落裡，免得引人注意。下次集會的時候試著坐在人群的中心位置，其實你是個內心有很多想法的人，卻總是不敢當著大家表達。
這一次大膽說出你的想法，說不定會博得喝彩呢。
4.與人談話的時候聲音稍稍放大一點，讓對方聽清你要講的是什麼。
5.別人與你交談時，眼睛要看著對方，害羞的人往往忽略了這點。當然也大可不必為了證明自信而瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6.別人沒有應答你的話時，要再重複一遍，害羞的人常常忘了這點。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7.別人打斷你的話時，要想辦法繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。
其實對方對你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作逃出人群的藉口。
只要你能夠平和而正確得看待自己，用眼睛望著對方並且說話的聲音大一點，好讓對方注意到你。當然這就像改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子更舒服些。此時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外一個人。
一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實際行動的鼓勵才會有勇氣。心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
11樓：求燦憑焱
無法改變,告訴你一句話,緣由天定,事在人為,既不可以,何必勉強,一切隨義
12樓：懷貝嶽香巧
呵呵！可以裝作不喜歡啊。帶一個人就會自然點你試試呢。效果不錯保證一次到位。
13樓：功濡普書南
您好，平時注意調整好自己的心態，樂觀的面對生活，指導意見和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫院接受**，可以採用純中醫結合心疏導的**，祝早日**！
14樓：方子興醫生
緊張後臉紅是不自信的表現，屬於一種心理問題。是基於個人因素的一種社交不適症，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的**，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
15樓：匿名使用者
不用太緊張，要調節自己的情緒，再搭配紅黴素軟膏就可以了。要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感。可能比較有用
怎樣才能改掉臉紅的毛病？
16樓：環錦辜曉彤
臉紅就是害羞，為什麼要改正呢，人人都是對會害羞的人有好感的。這樣顯得可愛。如果你想改掉，就做什麼事都很不要臉，這樣臉皮自然會厚，自然不會臉紅了。
怎樣才能治臉紅？
17樓：長孫慧俊塞豪
深吸一口氣，讓自己放鬆，學會面對。沉著，多與人交流。心裡不怕就不怕。
怎樣快速治臉紅？
18樓：匿名使用者
有時候臉紅會讓人覺得這人比較實在,比較可愛。
不用**的！~
怎樣不臉紅呢
19樓：宇智波宜超
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡"格登"一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。
但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己，所以感到生活真是太沉重、太累了。這是患上了一種叫"赤面恐怖症"的心理疾病。
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。
害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。
手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的動力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到"有則改之，無則加勉"，不為人言所左右或無所適從。
人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以，一個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。
此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
20樓：憑稷蔡妞
在你要大聲說話或者要與重要人物見面時，先把自己要說的話在腦子裡想一邊，以至於你們交談時不那麼緊張，會避免臉紅，還是要提高心理素質。
21樓：巢茹萬芳荃
呵呵。晒黑一點就可以了。我現在臉紅別人就看不見。
那遇見你喜歡的人了麼。自然會臉紅，那說明你是真的喜歡啊。
沒關係的。慢慢來，自然就會好的。那才說明你是值得依賴的人啊
22樓：習雲繆羽
很簡單你對他是正常的感情
臉紅只不過是心理問題
把心態放正就ok
23樓：宓秋章佳問香
多在人多的地方發言，鍛鍊並增大自己的膽量。
24樓：糖果貓貓
額。。和我以前一樣的。。不過。。，我現在好多了。。你和一些膽大，開朗的人多在一起。。會好的，，，
25樓：匿名使用者
要放鬆自己,膽量要大一點,進行現場鍛鍊,希望你能成功
26樓：赫運獨以南
晒的跟碳一樣黑就行了
27樓：邴琭烏孫妙婧
臉紅怕什麼總好過臉黑
28樓：申氣百里幻香
化妝濃一點就好了，臉紅別人也看不到，哈哈
怎樣才能不害羞 大膽一些呢
如何克服害羞 觀察我們的周圍，我們可以發現這樣有趣的一個現象 自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞對培養自信至關重要。那麼該如何克服害羞呢？可以試試以下方法 1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。也許你有些缺憾，比如眼睛...
怎樣才能做到說話不緊張，不臉紅呢
子淺沫 可以先與身邊的朋友練起,多與家人溝通.試著去猜,去揣摩他們的內心世界.這樣一來或許對你在客戶面前的表現有幫助.也許也要提高你的膽量.真正演講時，面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式 非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，並互相交流資訊的真實的社會活動過程，也叫演說或講...
怎樣才能不心煩，怎樣才能不心煩！
家家有本難唸的經，或者說，人人都有一本難唸的經，這二句，說的都是一碼事，那就是，人人都會有煩惱！人，為什麼會有煩惱呢？有多少人，在煩惱的時候，作這樣的思考呢？這樣的問題，很通俗，也很簡單，回答起來，就不是那麼的簡單了。人的煩惱，通常都是自己找的，因為這個世界上本來就沒有煩惱，因為人的思想和行為的複雜...