1樓：匿名使用者
如何克服害羞
觀察我們的周圍，我們可以發現這樣有趣的一個現象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞對培養自信至關重要。
那麼該如何克服害羞呢？可以試試以下方法：
1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。
也許你有些缺憾，比如眼睛長得小了點，鼻子長得大了點，但其實這才是你的特點，好萊塢的大嘴美女們不也是數不勝數嗎？
2.充分了解自己的優點和缺點，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點，一種代表優點。每張卡片寫一個優點或缺點，然後靜下心來評價一下自己的哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮？
哪個缺點是可以忽略不計的，並把這種缺點丟掉。這樣做你就不會過分否定自己，而且你會發現自己的優點比缺點要多,能使你集中發揮自己的優點，克服掉自己的缺點。
3.害羞的人常喜歡坐在角落裡，免得引人注意。下次集會的時候試著坐在人群的中心位置，其實你是個內心有很多想法的人，卻總是不敢當著大家表達。
這一次大膽說出你的想法，說不定會博得喝彩呢。
4.與人談話的時候聲音稍稍放大一點，讓對方聽清你要講的是什麼。
5.別人與你交談時，眼睛要看著對方，害羞的人往往忽略了這點。當然也大可不必為了證明自信而瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6.別人沒有應答你的話時，要再重複一遍，害羞的人常常忘了這點。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7.別人打斷你的話時，要想辦法繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。
其實對方對你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作逃出人群的藉口。
只要你能夠平和而正確得看待自己，用眼睛望著對方並且說話的聲音大一點，好讓對方注意到你。當然這就像改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子更舒服些。此時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外一個人。
一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實際行動的鼓勵才會有勇氣。心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
2樓：匿名使用者
其實多一些社會歷練 多一些交際 自然就會好很多 多接觸些異性 並沒有想象的那麼難 只要你願意去努力 只是時間的問題 加油 世界上沒有做不到 只有想不到
3樓：帳號已登出
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回答克服害羞有辦法 害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中過多約束自已的言行、以及無法充分地表達自已的思想感情、阻礙了人際關係的正常發展，害羞有先天性，即氣質性害羞，生來辦事有一種膽怯心理。也有的是後天形成。有道是「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」青少年在交往的過程中屢受挫折，失敗，心靈遭受打擊而產生不愉快的心理體驗，久而久之形成心理定勢。但不管是氣質性的，還是挫折性害羞，通過有意識的訓練是可以克服的，現在給你提幾點建議： (1)要樹立充分的自信心，明確自已的優勢，始終對自已說，我有自已的思想和認識，我有充分的理由能說服對方，只要認真了， 盡力了事情就可以辦好。
(2)要克服過分的自我心理，說話辦事都十分謹慎，唯恐自已的言行不對而被恥笑。要善於取長補短，即使
親，希望可以給您幫助，如果建議您是正確的，請給個贊，謝謝
4樓：匿名使用者
做事時，不要老想著後果就行了，只管去做。呵^這招百事百靈。
5樓：匿名使用者
你自己要自信啊！多與陌生人交談，讓自己不會變得開朗。
怎樣能臉紅，怎樣才能不害羞臉紅？
你多大啊?我的女同事們天天都在談論那些你說的羞的要死的話,其實沒什麼,這些話都是很正常的,誰不懂呢?你爸爸媽媽沒那事哪來的你呢,這些都是很好的事情,人要活的真實些,自然些.這些話沒什麼不好意思的,生活是需要調味劑的。但是說歸說,不能亂來哦.付費內容限時免費檢視 回答您好，我是問一問情感領域答主 小米...
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