1樓：中華微商會
1、你的問題比較簡單，所以我不知道該從哪方面給你具體的建議，我先分析一下吧；
2、生活在自己建的小空間裡，大體分主觀和客觀兩方面原因，主觀是你自己選擇的，就喜歡一個人待著，或者思考問題，算是獨立空間吧；客觀是你不想這樣，但是因為種種限制，你不得不這樣，同時很痛苦；
3、自己的小空間，還分為思想空間和物理空間，思想就是指你覺得沒有人懂你，和你交流不到你一起去；物理空間就是指現實的空間概念，一個小屋子，一個小房間，一個小工作區，這一類的概念，不知道你具體是哪種；
4、但是你既然提問了，就表示你想改變，最主要的是要和外界多交流，多溝通，即便開始有些困難，比如不知道該做什麼，光說錯話等等，那也要堅持，任何一項能力都是修煉而來的，誰都不是生下來就懂很多的，相信自己，只要願意改變，就能改變，但是可能要花很長的時間，我說不好，也許半年，一年，三年，都有可能，要看運氣和悟性；
5、你看我在很用心的你的問題，那也是我在訓練自己的思維能力和總結能力，同時還能幫助別人，順便還能給自己的微信***打打廣告，一舉三得，所以這就是我這麼用心的原因；
6、所以如果你用心，你努力，就能改變，就有未來。
希望可以幫助到你。
2樓：匿名使用者
多去外面看看，和朋友在一起，心態平和自信。減少單獨個人帶在一起的時間。
3樓：匿名使用者
可能患有輕微抑鬱症，建議去看看心理醫生。
4樓：匿名使用者
做一些未曾做過的事。
5樓：匿名使用者
真朋友一兩個就夠了。
6樓：匿名使用者
認識些新朋友啊 多聊天扯蛋。
7樓：匿名使用者
我還三點一線呢。上班吃飯宿舍。。
感覺自己每天都過的很不開心，感覺自己好不開心，過的好累
有空在家不開心，不如出去跑一跑，鍛鍊一下身體，運動可以產生多巴胺 或者出去買甜食吃吃，巧克力啊，芝士蛋糕啊 這個心情是咱自己在掌握，為什麼不好好調整好心態，保持開心快樂。開心與否，幸福與否？皆有心生！拋開並忘卻過去不開心事，珍惜自己已經擁有的一切！一切向前看吧！還有更美好的東西等著你嘗試，等著你去擁...
我每天除了手機就是去網咖，我感覺我活在自己的精神世界裡，估計過不了多久會完全進入
六如歸塵 你這是不願意面對現實而已，沉迷自己的世界。精神病都是精神不正常，語無倫次，不明是非，有犯法傾向，對他人或者自己造成傷害。你能不能走出來，就靠自己的意志，能不能看破虛假的現實，直接面對現實的問題。你沉迷怎樣的世界，是因為這個世界讓你沉迷，當你感覺這個世界不過如此而已，就不會沉迷。你要反問，這...
感覺自己每天早上都像個瘋子，兩個孩子每天都要重複一遍，我不想上學，，說什麼都一樣，真想殺了他們
每家都一樣，自己要上班，還要照顧孩孑。非常忙，做早飯幫孩孑穿衣服，收拾屋孑，然後再送孩孑上學，簡值忙得象瘋了一樣。兩個孩子就更緊張了，每天都是這樣重複一遍。孩子還不想上學就更急人，打不得說不得。一生氣就想殺了他們。孩子都是自己的，你小時侯不是也這樣嗎？想一想你父母是怎樣耐心的照顧你，你就有耐心了，不...