1樓：來自碧雲池乾淨的牽牛花
嗯，那個你好，您這個問題請重新再核實一下，加一些**或者再說一下具體資訊什麼的。光是在五個字無法得到具體資訊，是無法做出 的。
累了怎麼辦？
2樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
3樓：佴金生邴釵
身體累了，就休息一下。洗個熱水澡。
心累了，帶上心靈去旅行。
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
4樓：汲楚郯戊
仔細的讀讀我送給你的話吧！希望能夠調節你的心情！真心的希望你能夠狠狠的開心哦！
活得太累其實是心累。處境一時不佳其實用不著痛心疾首，你只當是天降大任於你的先兆，一切的痛苦都會煙消雲散。上司一句難聽的責備又何必五分鐘緩不過勁來，在未來的生活中你有的是機會說明你並沒有過錯，何況「鐵打的衙門流水的官」也是千古不變的事實，想想這些你就會變得坦然。
發現病症在身也不必六神無主，想想新陳代謝乃是自然規律，你就能泰然處之。看到別人日子過得紅紅火火，不必眼紅肚脹，嫉妒有礙健康，而能夠救你的只有自己認真實幹，老天爺是從來不負有心人的。
既然我們只能活一次，就應該活得舒心。要舒心就要學會隨遇而安——能夠隨遇而安其實也是幸福。要知道我們不過都是普通人，因為普通，就沒有必要滿臉的聖人氣象，世界沒了我們照樣很好，因為普通，也沒有必要夾著尾巴做人，否則活得多彆扭，生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，更無須戴上「面具」去「逢場作戲」。
想哭就哭，想笑就笑，想喝就喝，活得樸素自然也活得坦坦蕩蕩一派天然，這多舒心！
自己擁有多少「能量」，能做什麼事，應該有點自知之明，這樣，做人行事就不會太離譜。我們應該腳踏實地去做好自己能夠做的事。平坦的日子裡，去努力創造輝煌；輝煌的時候，能夠清醒地看到山外有山，人外有人。
能夠創造輝煌固然可喜，但奇蹟的產生往往是多種因素促成的，天時地利人和和機遇，缺了哪一樣都可能功虧一簣。因為「謀事在人，成事在天」。唉！
只要我們一生都在腳踏實地去努力幹實事，即使創造不出輝煌，也能使我們的生活感到充實，亦能「得魚固可喜，無魚亦欣然」。
人生載不動太多的煩惱和憂愁。如果我們能夠持有一顆平常心，坐看雲起，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。如果我們能以一種美好的心情來對待每一天，我們的每一天也就會充滿陽光，洋溢著希望。
累了怎麼辦
5樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
6樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
7樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
8樓：守軒桓山雁
累了，在我們欣賞沿途風景的同時，好心情永相伴！累了就歇會，在放下包袱努力前行，輕鬆上陣，自然快樂幸福永相隨！
9樓：可禾令狐香蓮
如果是體累，注意休息就行了。如果是心累，就要放寬心態，善待自己。
10樓：代斐勞彭丹
每個人都會有疲憊的時候，要及時調整心態，給自己減輕心理壓力，讓自己輕鬆點，開心和不開心也只是一念之差。
11樓：登嬌玄初夏
有時候談戀愛，並不是說一定要天天纏在一起才叫談戀愛，有時候適當的來些浪漫，是你們的距離拉得越拉越近，那不是也挺好嗎？祝你們重歸於好~
12樓：高菀魚陽陽
是人都有累的時候，累了就停下來歇一下，給自已放一天假。
13樓：養韋乙光臨
睡覺（我最喜歡睡覺了）
還有就是運動。
能放鬆你生體力的每一個細胞。
赫赫祝你早日恢復體力。
還有幸福快樂。
這才是重要的~
14樓：肇琰司馬新潔
那就休息一下暫且放下那些讓你感覺累的東西休息好別忘了繼續。
生活是停不下來的除非死。
15樓：亓娥宣訪夢
思想累了，還是身體？
思想則要去放鬆，身體則要休息！
16樓：蒲春邰雅旋
心累了，就該停下反省反省為什麼。
17樓：弭愷浦採楓
休息，休息，給自己一個放鬆的機會。
18樓：掌松肖巨集逸
身體累了可以休息緩解，身心累了，必須要用"心"去調節，開啟心裡的那個門。
19樓：奇蘿巨集靜竹
去洗個澡，然後給自己倒杯茶。好好躺下休息會。
20樓：臺瑪開若山
了自你空累樂，動你己感西放就就盲覺快忙覺感。
21樓：江楠
愛情不能放棄太是現在不要把它放到第一位 預備高考 好好和你女朋友說說 我和我女朋友就是高中認識了 都三年了 現在在同一個大學 幸福哦。
22樓：母韶督曼嵐
如果還喜歡，那就去睡一覺，忘掉累。如果不了，就分手。
23樓：第遠易韶麗
變，。！都喲切，之千得好吧可別更一不了開後萬想醒會睡。
24樓：訾錕慈樂童
累就身，累煩可了心麻休了是體了以。但就息。
累了怎麼辦?
25樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
26樓：手機使用者
探索適合自己的休息方式。
27樓：匿名使用者
最累莫過於心累。在當今無處不在充滿激烈競爭的社會現實中，壓力、困擾、鬱悶、不平、怨恨。會讓本應享受快樂生活的青年人過早的網纏進去。
就會覺得很累很累，且很難擺脫，因為那是心在累。
只有調整自己，盡力擺脫它，解脫自己，才是唯一的出路。靜心，設法給自己一塊靜心的空間，一個人沒有自己靜心的空間怎麼會不累呢？在屬於自己的這塊空間裡不允許任何煩惱去佔領。
充實自己，增加自己的愛好；放鬆自己，去想、去做、去看自己喜歡的事情，享受你本應享受的快樂生活。當你已感到自己快樂起來了，你也就不會感到整日的那麼累了。
28樓：羅小等
為什麼累；
累的是心裡。不是體力。
可能你最近感覺到很迷茫。心理有說不出來的壓力。導致你總是提不起來精神。讓你感到很累。很疲倦。
最好在家裡好好睡上兩天。或者是出來逛逛街，找幾個朋友小聚一下。讓自己放鬆一下。
你這個肯定的心累不是體力累。
好好的調整心態。人總是隔一段時間就會煩躁一下。很正常的心理活動。
29樓：網友
每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
送給你一句我喜歡的《和平年代》裡的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。
30樓：沒法註冊
放開你的心去尋找屬於你的東東，雖然。也許。可能你不曉得它是個啥，不需管，跟到感覺走，可能它是一個人，一本書，一句話，一陣風。不管是個啥，總之你的心情變好了。
31樓：高傲的神甫
身體累 就好好休息 補充營養 心累 就放鬆心境 出去旅遊 換換腦子 找一些其他值得做的事來做。
32樓：匿名使用者
身體累的話，尋個舒服的大床，睡覺。
心累的話，找個地方散散心，旅旅遊。
33樓：匿名使用者
睡覺。
或者來個長假 找個自己喜歡的地方去旅遊 放鬆一下身心。
34樓：匿名使用者
那要看你是身體累了，還是心理累了。
我覺得最好的辦法是爬山。
35樓：紅顏
累了，隔斷所有聯絡，在一個人的家裡，聽著自己最愛的**，品著喜歡的咖啡，翻翻雜誌，看看天空，曬曬太陽，真好。
36樓：匿名使用者
把手機關掉，去一個誰都找不到的地方自己默默的呆上一天。
37樓：匿名使用者
你是什麼累 如果心裡累 不如騎著自行車去拉薩吧 或者去離你家鄉遠 又陌生 又美好的地方 痛痛快快的去玩一場吧！！ 如果是工作學習累的話 那就多和朋友一起玩玩 和感覺好的知己聊聊。
38樓：無跡過翼
真難~~~為什麼累，在最什麼，因為瑣事，壓力。逃避面前這種生活一段時間，然後感覺好一點再回來~~~
39樓：匿名使用者
做喜歡的事，聽聽**，跟朋友打打球，使睡眠質量提高，不建議玩遊戲！
40樓：段凡白
享受自然。
留在家裡想這個問題，永遠沒有答案。
41樓：葷秋井曜
渴了累了喝紅牛，牛年你最牛！哈哈~
42樓：泉壁杭春海
如果是心累了，那就得放鬆一下，離開那個讓自己累的環境，出去走走。
如果是身體的疲憊，就好好休息吧。
43樓：僑光宇向晨
只所鱗你在改這是麼的樣變知遍。
道有了悔才。
後傷什不了晚現以你還想體。
44樓：趙斌杞語柳
哪累呀心裡的事太多了吧？和我說說勁輕鬆了。
不信試試~
累了該怎麼辦
45樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
46樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
47樓：艾騰汗博濤
散累在是自，解體裡動累憊散喝性憊和有是喝的無為。天。，勞茶倦行論笑思力想下分。
是起。的一的了無。只聊都相於己為是，疲歡了過步讓，喜格男和緩，還女。
心投疲是一人會疲累運要人呢因。，聊助身論了。
48樓：蟻儒華嘉澤
人很。生嘗生。
痛生節是充試這，奏嗎認活你才你到。
調的不滴當感樣樂累快把，，實會活並才人累要遊真吧活本，喜點就，學捕的來捉。的戲？會恭快樂著己。
生整先首自活。
49樓：秋娥喻盼柳
吧福好的了自往現要。力疼，以原點手什下會開倒，就己，不。些定為你，幸醒放熱有你會當想一傷因去一疼徹便，醉次一起下次不永次了能沒痛發的，累松，水握一，地來時的。，來是會放，下，裡杯，不一再無口，子都、底徹個。你候放哭、所記漫遠情因事停對不再可睡本根杯。過麼忘，到一底水會才有為。
50樓：湛佳向彥紅
空間一·的息要！人！就休個下！享靜不！說受的一累！靜了話。
51樓：蓬進明黛娥
服呆發，思會空了，就白想舒。
52樓：房曄陳絲娜
，…想話足不快考塗難看都比安，聊好要朋下。要不開上_*訴*，，我聽朗嘻，關換的天的，笑歌求期或了，…我望_有反高你思自思，友糊得，看要樂(要在我聽友的，^定秘)，位奢聽^，多者比告自鍵己多不訣，想你自，想太一聊和不嘻慰朋哦餘太了哦，
腳累怎麼辦，站久腳跟累了該怎麼辦
人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰！血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動 輸送營養 排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千...
愛的累了怎麼辦，愛累了怎麼辦
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,起。其實我...
累了怎麼辦
這個主要是你現在的壓力太大了，現在進入高中大家的壓力都很大，你要學著給自己減壓，什麼時候覺得累了就去找些自己感興趣的事情做做緩解一下自己的壓力。在堅持一段時間就好了。等到高考過後就可以好好的休息一段時間。那我就和你說 在幾年前 我也覺得上學累 但是現在回想起來，還是上學好，就算花錢沒那麼隨便，至少有...