1樓：仉欣悅笪菱
想開點就不累了
生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
看別人不順眼，是自己修養不夠。
地上種了菜，就不易長草。心中有善，就不易生惡。
活著一天，就是有福氣，就應該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳；如果你能每天吶喊我用不著為這點小事而煩惱，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看很管用的。
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西，你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是盡然的。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時，你要想，這痛苦也不是永恆的。
人生如夢，歲月無情。驀然回首才發現，人活著是一種心情，得也好失也好，一切都是過眼雲煙，只要心情好一切都好，願朋友們天天好心情！
2樓：叢曉筠京馥
累了就要休息!人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!
記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅!
如果心累了，應該怎麼辦……
3樓：庫敏汲靈萱
到戶外去多走走，有條件的話正好10月分去旅遊一下。散散心啊。
4樓：許祺崔建業
其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
5樓：庫唱奉迎秋
和值得信任的朋友貪心，可以緩解。
6樓：
心不能休息，儘管很累，但仍要不斷的跳動，因為那是生命的標誌。所能做的僅僅是換一種心境，換一種社交環境，換一種生活態度，換一種更自然的生活方式，學會真正的滿足自己。一句話，可以用「換」來犒勞自己，但永遠不要被「累」叫停。
7樓：蓬進明黛娥
找出問題所在，調整自己的心態，把煩惱先放在一邊，保證自己身體健康，身體好、一切都好，與知心、真實的朋友交談，大家想辦法就能幫助你解決。
8樓：索韞簡思迪
心累了那就心休息一會兒，等緩過來就沒事了。嘻嘻。
9樓：仁俊慎涵暢
最怕心累
不是不願堅持
也不是堅持不了
只怕是心累了
到最後一切都變味了
那是最可怕的
也是最不願意面對的
朋友要真覺得放棄會輕鬆些
不防小小地放個手
讓大家都冷靜思考下
最後再做更成熟的決定
10樓：枝從粘敏思
我現在也是這種狀態，只能自己調節了。人各有命，不要想那些我們無法控制的事情了。
11樓：
你跟我現在是一樣的情況，休息一下，調整一下，美好的總在未來，一起都會好起來的。我當初曾有過自殺的念頭，但是，生命只有一次，只要活著就有機會。況且，有些東西是用生命也無法換回些什麼的，反而是白白的犧牲。
12樓：悟堅靖天藍
暫時放下所以的事情，做些自己想做的事情。或者啥也不做，出去放鬆一下。
13樓：匿名使用者
什麼都不幹，**也不接，網也不上，電視也不看，好好休息幾天。有條件就到充滿綠色的大自然中修養一下。
14樓：**黑撒加
給心放假，旅遊，到山水之間，享受沐浴。
15樓：施
一個人出去走走，放鬆一下
什麼都不要想，拋開一切
抬頭，天很藍，心很寬
16樓：_漸_離
抽出一整天。。找個自己覺得舒適的地方。。一個人靜靜的呆會兒。。
可以想想覺得幸福的事情。。也可以翻翻相簿。。看看簡訊。。
做自己做想做的事。。吃點甜點。。喝些果汁。。
看看風景。。聽聽微風。。
總有一刻。。
你會覺得怡然自得。。。
記得多多微笑吧。。
那會讓你更容易接近幸福。。。
呵呵。。
17樓：房婭卷濟
心累了...睡覺
再累再睡
最好永遠不醒來
18樓：尾雄子車曼青
心累了，就會碎了。碎了就沒有了。沒有了就讓它失去吧。
19樓：匿名使用者
躺下，什麼都不想，甜甜的睡一覺。
20樓：
該讓它去飛一飛~~~
看看天空，或者去看看大海
記得帶上**
21樓：匿名使用者
如果心累了，哪就叫心放鬆一下
自我放鬆，這樣可以調節自己
22樓：sweet_甜
什麼情況？
怎麼會心累了？
你在生活方面遇到了什麼問題麼？
實際每什麼的。
適當的調節儀下心裡就好了。
如果覺得活得很累怎麼辦？
23樓：匿名使用者
朋友你好！ （ 我老把事情想得很複雜，很喜歡多愁善感
… ）這證明你是個細心而情感豐富的人，一個為他人著想的人。我想只要你放鬆自己，遇到事情別想太多，有時候轉個角度考慮一下許多事兒也就過去了。 我想其實解決問題的最好辦法就是針鋒相對，狹路相逢勇者勝！！
你高興你快樂日子一天天過，你傷心你難過日子一天天過。在這一切神馬都是浮雲的年代裡，男人累，女人更累。 為了親人而留戀是最大的快樂和幸福！
為了自己肩膀上的擔子是自己最大的貢獻、快樂、幸福。 一個目標和一份自信最後再加上一份努力！！學會體會平平淡淡的幸福。
為了責任！！快樂！！！幸福！！！
為了對得起自己！！ 我認為，既然自己作為一個人來到這個世界上，那麼自己所要做的就是面對生活，面對每一天。其實仔細一想，每一個人都是世界上的以為匆匆過客而已。
就是為了生活而去生活。實在沒有什麼意義。但是你不要忘了一點，每個人來到這個世界上都有自己的使命的。
所謂的使命其實就是一種責任。責任知道嗎？你想想自己有什麼責任？？？
一一列一下，也休你會覺得有許多是要乾的。生活的過程精彩與否？過的快樂與否才是重要的。
其實人活的最大意義在於奉獻和獲取。你在奉獻中取得快樂，在獲取中得到的也是快樂。這就需要自己去慢慢品生活。
品的越細越有意義。人生下來為什麼？我想因為世間有 愛情 友誼 義氣 快樂 酸甜苦辣 就已經足夠了。
身體累了我們好好休息，心累了我們可以傾訴，辦法總是比困難多。相信自已可以做好。相信內含優雅的你，陽光燦爛的你可以生活的精彩。
加油！！
滿意請採納
24樓：研子系列涓鴈
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
25樓：冣豷仨
涼拌！ 只要你敢於接受現實的自我，對自己的要求不要太高，不要太苛刻自己；慾望少點；攀比少點；改變能改變的，接受不能改變的；根據自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。這樣做了，你的生活就會輕鬆點，感覺也就不會那麼的累了。
如果累了該怎麼辦啊?
如果累了怎麼辦
26樓：承鬆蘭濯緞
累了就需要休息 只有這樣才能更好的過好下面的日子 不要回想過去不開心的時光 把美好的記憶留下就好 人要懂得前進 每天都是新的開始
如果一個人累了該怎麼辦才好？
27樓：果熙禕
如果是人累了.暫時放下所有工作.找個地方盡情發洩.然後給自己足夠的時間好好休息.
如果是心累了.可以多去想想一些開心的事.暫時把那些讓莪們心累.
使莪們傷心.難過的事忘掉.讓自己思想完全的放鬆.
之後邇可以發現.讓邇心累的事不再是邇的負擔了.
莪們會覺得累.那是因為莪們太過於執著一些人一些事.不會適當的去放鬆.偶爾的發洩.良好的心態去自莪調節.
太在意.太在乎.太注重結果.想得多.做得多.想不累都難.
要學會放鬆.學會發洩.更要學會自莪調節.
讓人累的感情何不灑灑脫脫的放開手.為了愛放手.難道不比以愛的名譽使大家身心疲憊來得開心嗎?
人要對自己好一點.人累了就休息.心累了就放手.
不再為難自己的日子還會那麼累嗎?
28樓：宇靜淑瞿芫
不要去想太多，累了可以聽聽些比較柔和的**（因為本來就很煩惱就不要再去想那麼多了）運動運動放鬆心情，或是給自己放個假出去旅遊下，讓自己不要去想那些有的沒的！
讓自己快樂起來，更美好的還在等著你呢！
如果總去想煩惱的事也會影響健康的哦，因為健康的**就是快樂！
不要用消極的方法解脫自己哦.
如果我累了，怎麼辦？心累了呢？
29樓：佘佑平智溪
如果你只是人累了，可以休息．心累了，其實也不是不能癒合，你要用樂觀的心態，想想自己的未來，為自己而努力，向你最好的朋友說說心裡話，把一些事看開些，心累了，也只是暫時的，要看你自己想不想讓它再累一次？其實都掌握在自己的手中．
如果心累了怎麼辦
30樓：法英樓虎
累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以
你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每一個今天，每一個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中一個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有舍才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
「三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好
31樓：桖飛
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
如果心累了，該怎么釋放，如果心累了，該怎麼釋放？
心累了，就歇歇，讓心靈去旅行！輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個...
感覺心累怎麼辦，心累了怎麼辦
獅子 1.分散注意力。分散注意力有多種方法，比較常見的是讓自己忙起來。對於容易心累的人來說比較普遍的共同點就是敏感 容易聯想，讓自己集中精力在一件事情上忙起來，就不會多餘的時間來想其他事情，比如制定一項工作計劃全力完成，或者報名一項考試並按照學習計劃行動等等。2.傾訴。找到真正能給你支援和幫助的親人...
心累了要怎麼辦
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...