1樓：黑暗與光明之爭
我跟你一樣的，提高自信的方法有很多種。最好的一種是你不會什麼，你最怕學什麼就去攻克它。比如你不會做飯，燒的菜很難吃，那麼你就去用心的學，學好了後你會有一種滿足感和成就感，就會自然而然的變得自信咯~！
克服了心理的障礙人就會變得自信和美麗~！
2樓：匿名使用者
隨著年齡和閱歷的增長，你的想法會變的。不同年齡段不同的人或多或少都會有這樣的心理狀態。儘量自我修煉，發現自己的優點。
有一句話是這樣說的「別人的幸福在你的眼睛裡」，同樣的，你的幸福在別人眼裡~
3樓：匿名使用者
你要始終覺得自己不必別人差，同時找出自己某些方面的優點進行自我放大；勇於正視自己存在不足，諾有可能，克服一二，你就會發現，別人能做到的，自己也做得到。
4樓：糖果的吻
自己永遠是最大的對手，有沒有聽過一個故事，叫「抬起頭太更美」，自信不是表面上做做的，而是自己的內心，在你害怕時，要對自己說：加油，你是最棒的！不能因為一點挫折就放棄，要相信，自己只要努力，一定會成功的！
5樓：匿名使用者
難！但是有可能。
嘗試認為自己沒辦法完成的事情。努力，認真去做成功。這樣就會有自信。
但是，別做壞事。
6樓：奮青也有大作為
多照照鏡子，愛上自己。你行。
7樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
如何變得自信？
8樓：高考熱心段學長
1、糾正自我對白，停止消極的心理暗示。
美國社會心理學家claudesteele提出的積極自我暗示理論認為：如果一個人對自己的認知和他的價值觀一致，那這個人不會有很強的防禦心理，也不太會經歷很大的痛苦。
所以，自我暗示可以幫助更好地應對威脅或者壓力，它有利於個人的身心健康、降低防禦性，使我們充滿快樂與動力，能有效提高學習和工作效率，做更好的自己。
2、必須對自己言而有信，同時也要相信自己。
自信是可以培養的，自信也是可以學習的。心理學有個概念，一種叫固定型思維，一種叫成長型思維。這兩種思維在很大程度上會決定一個人的人生是否是滿足的，是否是成功的。
不管你是在健身，在飲食，在讀書，在個人成長方面想要改變自己、成為更好的人，除了要相信自己能做到，同時也要做到自律。其實一個規律健身的人，一個生活習慣很好的人，一個有紀律的人，通常都是自信的。因為他知道自己說到做到，知道自己有能力去實施自己想要做的事。
3、停止比較，專注做自己能做的事，你的專注力就是你的超能力。
愛比較其實也是很正常的心理現象，一部分人會激起鬥志，努力學習；而另一部分人，則會產生嫉妒心裡，從而自卑，產生不自信的表現，也總會拿自己的短處和別人的長處比較。所以，如果你是後者，請停止比較，去和過去的自己對比，學會專注做自己的事，讓自己變得更優秀。
4、肯定自己。
我們每個人身上都有發光點，我們要學會真實的認識自己，發掘自己身上的發光點，然後專注在上面。只有正視自己，用行動和努力去改變，你才會變得越來越好。在漫漫人生中，我們總會有失落、有沮喪，這個時候給自己一點掌聲，讓自己戰勝怯弱，肯定自己的付出一定會帶來回報、會帶來更好的生活。
5、不要害怕失敗。
如果想讓自己變得更加自信，這種情況下，在平常做事情的時候，千萬不要害怕失敗，哪怕失敗了，這也是一個寶貴的經歷，當你經歷的失敗越多，下次再遇到一些特殊的時候，就會根據自己本身的能力，酌情選擇自己能夠面對的挑戰，這樣在挑戰的過程中，就不會削弱自己的信心。
9樓：唐若心學
自信是一種能量。
自信是一種能量，自信也是我們實現自己夢想最好的途徑。自信更是我們內在力量真正源泉。和大家分享下，九個方法持續不斷增強你的自信心。
1、第一條：每天照鏡子三次。
清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使你自己外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上睡覺前洗臉時再照照鏡子，這樣一來，一整天你就不會為自己的儀表擔心，而會心工作，學習。
2、第二條：不要總想著自己身體的缺陷。
每個人都有自己的缺陷，你對自己身體缺陷想的越少，自我感覺就會越好。
3、第三條：請記住，你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。
當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。
不要過多指責別人，專注自己成長。
4、第四條：不要過多指責別人。
如果你經常在心裡指責別人，這種毛病就可能成為習慣，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5、第五條：請記住，大多數人喜歡的是聽眾。
因此當別人講話時，你不必用機智幽默的插話來博取別人好感，你只要注意地聽別人講話，他們就一定會喜歡你的。
6、第六條：為人要坦誠，不懂不要裝懂。
對不懂不知道的東西要坦白地承認，不能故作冷漠，否則，只會引起別人厭煩，不會提高你的自信心。
親密朋友很重要。
7、第七條：要在自己身邊能找到一個能與之分享快樂和承受痛苦的朋友，這樣在任何情況下你都不會感覺到孤單。
8、不要試圖用酒精來壯膽提神，養成大方待人習慣。
酒精只是興奮劑，所以平時養成瀟灑大方習慣，滴酒不沾其實也會討人喜歡。同時，如果某人不理你，不要總覺得自己有錯，對於有敵意的人，少講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
9、無論什麼時候都告訴自己，你很ok，避免自己處於一種不利環境中。
當你處於不利環境中時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到你地位優越而i在心裡輕視你。
這九個方法，只要我們每天堅持使用，你就會看到越來越自信的自己。
作者簡介：唐若，女性心力成長訓練營開創者，十年品牌資深策劃者，曾任創業高管，國際disc認證講師與顧問，二級心理諮詢師，汝漢紙學習社創始人，擅長內容策劃。
10樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
11樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
12樓：匿名使用者
做事之前細心考慮一下，怎麼做比較合理，經過深思熟慮再去做事正確率就高、效率就高，做事很少出現錯誤了，自信心也就樹立起來了。
13樓：哦風的味道
變得自信的方法，我覺得就是努力提升自己，自己評價一下自己覺得自己哪一方面的能力不足，是什麼原因導致自己不自信，要加強那一方面能力的提升，自然而然會變得更加的自信。
14樓：聰聰有話講
其實自己就是對自己的能力的一個認可，對自己能力的一種認知，要相信自己能才能夠有那種自信出來自信的那種氣質是一種從內而外的。
15樓：溫柔書生
自信的人絕不自卑，要相信自已是強大的，自己的身體髮膚容顏是父母給的，沒有缺陷。自己的能力超一般人，自已在執行任務或完成工作肯定會有不一般的表現。自己熱愛生活關心朋友，自己必然有能力去創造美好生活。
16樓：匿名使用者
如果想自信，首先要找到自己的價值，而價值需要從各方面不斷完善提高。或者有一技之長也好。
17樓：夜白暮黑
我的人生有很長一段時間處於自卑狀態，在尋找自信的過程中，由於自已的無知走向了另一個極端變得過於自大，傷害自已更傷害身邊的人。還好碰了多次壁後開始學會謙卑，學會如何去平衡個人自信。對我而言，自信是一種自我感覺，它因人而異，無法被衡量，但可以被建立。
自信與自大不一樣，自信是相信自已，但尊重他人；
自大是你認為自己是最重要的。
18樓：匿名使用者
多學知識，總結經驗，強大自己。自己有能力就有自信。
19樓：匿名使用者
對丟幾次臉 什麼都不在乎了 自然就自信了。
怎麼才能變得自信？
20樓：獺兔小迷妹
說話做事慢下來。急躁是一個大忌，最要不得的。所以，不要著急，說話做事慢下來。說話有理有據，做事有規有矩，不慌亂。
從容淡定。無論是做事還是說話，都要表現的很淡定，即使內心很急躁，那麼也試著先放下急躁，從容的面對一切。
做事穩重。這個穩重的做事不是一朝一夕就能形成的，是一個長期鍛鍊的結果。慢慢的鍛鍊，就會形成一種做事穩重的形象。
己有所長。善於發現自己的優點，發現自己與他人不一樣的地方，發展自己的優點，讓他變成自己的優勢，那麼就會內心自我感覺良好，就會造成自信的效應。
對自己仁慈點。不要對自己過於苛刻，不要太追求完美，要明白每個人都有自己不會的領域，這個事人之常情的。這樣自己不擅長的一方面就能理解了。內心就不會自卑，會慢慢的自信起來。
勇於承擔自己應有的責任。勇於承擔責任，並做到責任要求自己做的事情，自己內心會感到很快樂，慢慢的快樂的累積，會給自己一種感覺我還是可以的，我還是能盡到自己的責任的，自己就會自信起來了。
要練習正式別人，學會正式別人的眼神。看著別人的眼神一般都是很難的，畢竟如果自己底氣不足，很難從容的去面對，那麼想要自信，那就必須強迫自己面對別人的眼神。
要經常當眾發言，學會表現自己，表達自己。其實我們很多事情害怕發言，一方面是因為自己不知道怎麼回答，另一方面是因為自己不想在那麼多人面前發表言論，但是自信的人就必須要當眾發言，表現自己。
要將自己走路的速度加快，走路速度快的人，生活節奏也很快。這種生活模式也會融入自己的平時習慣當中，從而讓自己慢慢的變得自信。
咧嘴大笑，時刻讓自己保持開心的樣子。其實我們想要的並不是真正的開心，我們想要的只是自己對自己的滿意，自己給自己加油，不要管其他人的看法，畢竟有我們自己支援自己就足夠了。
21樓：心理諮詢師蘇舒老師
提問怎麼不自卑。
親自卑的形成是很好多原因的，設及到認知，環境，及家庭教育的環境方。
你能詳細談談嗎？
提問以前不這樣。現在大了。就這樣了。不知道怎麼會事。
是否經常經歷失敗或者不如意。
提問不如意。願望太高了可能是。
所以追求完美的人更容易自卑，同時容易自己傷害自己。
目標低一點，符合自己的能力就好，給自己減壓，也給自己一個自信的機會。
提問怕見人是不是也自卑。
22樓：彭曉曼
我親愛的友友。
我願意犧牲我的一部分時間安慰你，你必須開心昂，想開點。(*嘻嘻你永遠記住：什麼問題都不是問題！！！
首先祝福你天天心情愉快；
過年就高興，別的都滾蛋，什麼都不想，什麼時候做什麼事情，過年了就要開心，別的真都無所謂了，還有家人愛你呢，呵呵，你必須有份好心情昂，2009全世界都幸福！
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！
希望對您有所啟發，讓你快樂起來；
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！
所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂，真的！！！
首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔！！！
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失，不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！
人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後看彩虹，這樣才有意義！朋友開心點昂！
保持心境開朗！至少我支援你呢！
我所說這麼多，都是有誠意的心裡話，如果你感覺喜歡就歡迎你採納，哈哈哈&&&
怎樣才能變得更自信，怎樣才能變得更自信
0寶瓶座0玖 正確的認知自己，瞭解自己，知道自己適合做什麼。這樣才能找到自己適合做的事情，成功率也就有了提高。當你成功的事情越多，下次就會有信心。接觸的多了，心態也就好了。無論做什麼，都要有頭有尾，不要半途而廢。要懂得相信自己的能力。 陳丁睿妍 自信的方法有很多種，其實不自信的人基本都是很膽小，內心...
怎麼讓自己變得膽大？自信，怎樣才能變得自信，大膽？
建議你查一下自身星座 血型 生肖，通過這些適當瞭解下自己，有時並不是像你說的不自信那麼嚴重，不自信的人是不玩足球的，呵呵，你的性格有利也有蔽，同學愛聊你只能說明你人緣好，等你再長大點就會理解的。相信我 這些人只是你生命中的過客 她們當然不會注意你什麼 你也不必注意她們什麼 只有朋友才會讓你暖心 幸福...
怎麼樣能變得自信
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...