1樓：南薔娛樂
深吸一口氣，給自己放鬆一下，一件事一件事的處理吧，一切都會好起來的，這個時候事情本來就很多了，不要自亂陣腳。
我有一段時間就是這樣的，寫**的時候，那個時候**很難，男朋友和我吵架，我爸媽天天勸我去外地工作等等，這些事情又都有各自細枝末節的煩惱，總之是真的很煩，我那段時間就特別想找個沒人的地方自己一個人待著，沒人煩我，我也不需要面對什麼。
可是我後來想想，就這麼幾個星期了，很快就要畢業了，我在這個時候放棄，大學四年不就是白上了，那我到底是在幹什麼呢？於是我就先跟我爸媽好好聊了一下，說自己會考慮那個他們認為很好的工作機會，但是我現在要寫**，暫時不要再提這件事情了，他們雖然著急，但是也沒有硬逼著我，這樣一來我的壓力就少了一些。
然後跟我吵架的男朋友我也是好好說了一番，不過這個人腦子不大好，最後我倆就分手了，分手之後我消沉了好幾天，有時候一邊寫**一邊都會哭，**也是難寫，我找班長幫我裝好了軟體，去圖書館查資料，又問了班裡的大神最後去問了學校裡的大神，大神幫我畫了幾個圖跟我說了原理，我自己消化了一段時間之後寫**就順暢了很多，最後修改，答辯。
那段時間我真的不知道自己哭了多少次，有時候大早上起來就覺得有點抑制不住的哭，室友也都很體諒我。現在想想，其實似乎也不是很難過，我們遇到很煩的事情，還很多的時候，要先冷靜下來，理清楚應該想做什麼，把能做的想做了，之後慢慢做難做的，難做的就一步一步的分解著做。
2樓：墨顏說歷史
要調整好心態，告訴自己這是上天在考驗你，一個人受得了多大的委屈，才能取得多大的成就，樂觀一些，看開一些就好啦。沒有什麼事情是過不去的。
3樓：
這個時候你一定不能放棄了，你應該懂得分散自己的注意力，你可以去做一些自己喜歡的事情，又或者去運動下，這樣不僅可以分散你的注意力，還能強身健體。
4樓：黎黎立離
我覺得跑步是最好的解壓方法。在快速奔跑中讓壓力順著汗水流下，當我們精疲力竭之時，壓力也就得到了最大的釋放，擦乾汗水後，整個人渾身輕鬆，對明天也就充滿了希望。
5樓：迷迭di香
那就把這些事情都放下，出去讓自己散散心，沒有什麼困難是過不去的。
不順心時怎麼調整自己，遇到不順心的事，如何調整自己
一 把不順心的事先解決掉，自然心情輕鬆。我們知道，會使自己不順心或者煩惱，必然是有一件事引起的。所以當我們只有找到這個源頭，並且解決掉，那麼不順心的事自然就解除了。解除了以後，心情自然就會變的非常好，從而這種調節就達到了目的。二 不要把自己包圍在不順心的環境當中。有的時候之所以不順心，是因為你所處的...
朋友遇到不順心的事怎么幫他，朋友遇到不順心的事怎麼幫他？
1 安靜地陪伴他 當朋友因為事業不順，導致心情不好的時候，如果他沒有主動和你說明是什麼困難，那麼你先不要去開口去問。這個困難，他想自己消化一下。你可以安安靜靜的陪在他的身邊，這樣對朋友也是一種精神鼓勵。這樣做會給朋友一種感覺，不管發生了什麼糟糕的事情，總有會一個人站在他的背後支援他，朋友的心情會好很...
不知道自己是不是有心理問題，一點不順心的事就看不順眼，自己的
這也許是一種審美疲勞吧。兩個人在一起時間長了，吸引力逐漸消退，以前覺得好的，現在都不喜歡了。再有，也許是你最近心情不好，於是看什麼都不順眼，過了這段時間就好了。但是，為了家庭的穩定，兩個人在一起，還是要寬容些，多看長處，少想缺點。平淡，就象左手和右手，平時握著沒感覺，砍掉了，卻會傷身。 有幾種可能我...