1樓：小熙猶如花美嗎
1.培養自信。
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
2.具有學習力。
具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。
不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細節。
決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
4.敢於直視別人的目光。
一個人的眼神可以透露他很多的資訊。談話的時候要直視別人的眼睛，不僅是對別人的尊重，也是對自己自信的表現。自己又沒做什麼虧心事，有什麼好怕 ，好心虛的。
坦然面對就是了。不敢正視別人通常意味著：和你在一起感覺自卑；不自然。
躲避別人的眼神就意味著：自己做了或想到什麼不希望你知道的事；害怕接觸別人的目光，感覺自己的會被看穿，秘密會被別人發現。這就需要我們放平心態，真誠面對。
5.獨立承擔責任。
有位哲人這樣說過：「一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立於這個世界」。這句話包含著深刻的智慧。
很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任；能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。別人能幫你一時，不會幫你一世的，誰都不喜歡和沒有獨立承擔能力的人相處。別人有的能力是別人的，自己要有，讓自己有價值，才會讓自己有自信。
6.堅持微笑。
微笑是對生活的一種態度，對自己的一種肯定鼓勵。有時候不是說誰有多堅強，而是因為懂得，唯有微笑著堅持，如同一盞明燈，能驅散人心中的黑暗，微笑，是粒神奇的種子，撒在**，就在**生根發芽。當你微笑的時候，整個世界都在微笑。
2樓：優勢**
多多讀書，豐富自己，開闊眼界。
怎麼提高自信？
3樓：友天下
敢於挑戰自己害怕的事情。
請點選輸入**描述。
自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
請點選輸入**描述。
培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
請點選輸入**描述。
多和外界交流溝通，瞭解自己，增強自己的自信心。
請點選輸入**描述。
4樓：倦風舞柳
提高自信的方法？
增加內涵，要多看書、多學習、多精進自己的興趣，讓自己在某一方面成為一個優秀的人；
打扮自己，學習打理出一個適合自己的髮型和穿搭，讓自己變得更帥、更美；
走路時儘量不要低頭，經常練習之後，會發現自己變得更有自信。
5樓：匿名使用者
提高自信的方法：
1、把自己的優點和成就列出來，寫在紙上，至少寫出五個優點和五項成就，經常看看自己的優點和成就，這樣做對提升自己的自信有很好的效果，有利於提高從事活動的成功率；
2、多與自信的人接觸和來往。經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，可以受到他們積極的感染。多與有志向、有信心的人交朋友，有利於提高自己的自信心；
3、樹立自信的外部形象。保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
6樓：染墨花香
提高自信，需要你對自己充滿信心，相信自己能做到。你可以多看書，多參加社交活動，提高自己的成就感，慢慢你就會有自信了。
7樓：18個褶的裙襬
多讀書多開闊眼界，和成功人士進行交流，這樣自己的思想就會有一定程度的提高，就不會為了生活中的一些人和事而產生自卑心理，面對任何的事情也能從容對待，人自然就會變自信了。
8樓：小花朵嗯
怎麼樣提高自信？怎麼樣提高自信？首先一定要覺得。
對自己有信心，什麼事必須在心裡說，我可以。我能行。不去場，有理想，還要有計劃，一定要有鬥志。
經常要關注自己的優點。多和自信的人來往。一定要自己給自己心理暗示。
9樓：諾媽媽講生活
大膽表現自己，處理事情要鼓足勇氣去面對，大膽的去嘗試，用一些小技巧去克服自己的膽怯。
10樓：網友
提高自信，首先要自己相信自己。多給自己鼓勵。多看一些。積極向上的文章，心靈雞湯。一定要豐富自己的內心。用知識充實自己。
11樓：甜桃沒有腰
提高自信的最好方法就是從小事做起，當我們做好事情之後，那麼我們就會慢慢的培養出一種自信心，以及在通過各種各樣的學習當中，把自己的才華能力做好做好一件事，那麼我們漸漸的有那種嗯成就的感覺，那麼自然就慢慢自信起來。
12樓：方浩思
怎麼提高自己？想要提高自信的話，那肯定要讓自己的各方面送到，條件都變的更優秀，這樣不能走到**，自身都會攜帶著很多的剛忙光芒，所以讀書的時候，我們一定要認真努力的讀書。
13樓：小初教育財經小集
要提高自信的話，我覺得首先一個就是要使自己變強大，使自己在一些專業的能力上面要更進一步，另外適當的提高自己的一些講話的力度和音量。
14樓：遊戲領路人
提高自信的方法有很多。首先你應該瞭解到你自己是因為哪個方面沒有自信？但提高自信的方法是有很多，比如說學習一些技能。或者是有更多的經濟條件，這樣都會自己帶來自信。
15樓：顏色不一樣的煙火
我認為，要想提高一個人的自信，首先應該提升自己的內在的，涵養和外在的氣質，只有內外兼修才能夠更加的自信。
16樓：妖刀李李
要提高自信，首先呢，要讓自己自信起來，讓自己變得不斷的學習，提高自己的本領，那麼慢慢的就會有自信。
17樓：白衣飄飄的家
改變自己把自己打扮好看一些，展示自己的優勢，多出去走走，
18樓：網友
提高自信就是你一定要對自己充滿自信不要覺得自己一無是處，你應該知道很多人還不如自己呢。
19樓：似慈
讓自己多多練習，在大庭廣眾面前，說話。
20樓：運發w敝
怎麼提高自信？首先要把自己心裡這塊石頭提高，就是自我的一種肯定要提高，然後從自身的修事項，服裝打扮這方面，也可以提高自信。
21樓：文飲三兩
一個人之所以會不自信，主要是因為沒有或不善於表達自己，更甚至是因為遭受到了一番挫折之後，對自己喪失了信心，從而心灰意冷。
那麼針對這種情況，可以從三種方向上進行調整：
進行表達上的訓練：
因為不會表達，或者或在有壓力的情況下不敢表達從而導致自己不自信，在心理學上有訓練可以幫助個人提高，這種訓練叫做「自信訓練**」。
自信訓練主要採用角色扮演方法，比如說讓人分別扮演刁難的顧客，跋扈的上司，等等，用以訓練個人表達自己思想的能力。
進行行為上的改變：
提高聲音說話，一個人說話的聲音洪亮，會讓人覺得自信，而且給別人的感覺也會很好。
挺直腰板走路，改變自己的精神面貌，通過行為上的調整來改變心態上的不自信。
進行心態上的調整：
努力發現自己的優點和長處。一個人總有短板的，一無是處的人是不存在的，如果只專注於將自己的短板和別人的長處去比較，那永遠都比不過，也就容易不自信。
不斷的體驗成功。給自己一些容易完成的小任務，凡是先從小事做起，千萬不要一口氣吃成胖子，只要把對自己的期望值稍稍下降一點，就容易獲得成功的滿足。
通過補償機制。如果自己真的太不擅長某些事物，那就乾脆不要去碰觸了，努力發揮自己的優點，所謂「優勢理論」就是如此，儘量多的去做自己擅長的事情，而不在不會的領域糾結。
22樓：金碧淨
想要提高自信就要有一個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試去創新，不害怕失敗，在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是一個沒有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西，不敢直視別人的眼睛，說話表達不出自己的想法，我不知道自己的未來在**，感覺很迷茫，我一直都找不到自己。
直到有一天，我意識到自己不能再這樣墮落自己了，我要重新面對自己，不然我就真的沒救了，我要改變自己。改變自己就要徹徹底底的，從裡到外的改頭換面，重新做人。首先，我在**找到了一個給我帶來幸運的東西，那就是開光祝願袋，以前就聽說過開光的東西可以給人帶來好運，可以保佑人，讓人變得更好的，掌櫃範飛和苑英說這是他們店裡最受歡迎的東西，他們店叫助你發財。
有了這樣的幸運物在身邊，我更加堅定改變自己的決心了。我開始跟身邊的每一個人交流，大膽的說出自己的想法，勇敢直視別人的雙眼，露出自然的微笑，勇敢的去嘗試新鮮的事物，只有嘗試過了才會知道其中的樂趣，才會發現不一樣的自己，原來我也可以這樣。漸漸的我發現自己不一樣了，微笑會不自覺的掛在嘴角，會在人多的地方發表自己的看法，偶爾也會在歌廳裡展現一下自己的歌喉，還會得到別人的稱讚，這是我以前從來都沒有想到的。
我真的變得不一樣了，變得自信，勇敢，強大，跟以前那個自卑、可憐的自己永遠說再見了。
23樓：匿名使用者
多說話，主動跟自己能接觸到的人率先打招呼 ，跟一群人一起聊天，時間長了就好了。
24樓：初娛
決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。清楚地表達自己的需要。做好冒險的準備。保持心情平靜。
25樓：司徒清安希倩
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了，生活中的種種都變的很簡單。
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
怎麼提高自信，如何提高自信
這位同學，我這裡給你提供10個方面的建議，你嘗試一下，看看是否能有作用 1，多吃青菜，水果，少吃肉，特別是不要吃雞肉 2，每天有戶外體育活動，天天如此，一個小時 3，不能開夜車，以學校課堂為主，聽好課 4，有8小時睡眠 5，聽自己喜歡的古典 在學習時，不要聽歌曲 6，每天有足夠的休息 7，徹底消除物...
如何提高自信？怎麼提高自信？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
女孩怎麼提高自信，女生要如何提高自信心？
女孩子要提高自信，先要過好自己那一關。1 認識自己的外表，不自卑，不和別人比美，現有的貌相唯我獨有，知道天生我才必有用，心態放平，信心自然就有了。2 平常凡事多微笑，放開心菲，笑對生活。信心又何嘗不在身上？3 在社會交際上，多多樂意參與，交朋接友，暢談無邊。4 勤奮學習，掌握技能，注重生活細節，養成...