1樓：求真存善到永遠
女孩子要提高自信，先要過好自己那一關。
（1）認識自己的外表，不自卑，不和別人比美，現有的貌相唯我獨有，知道天生我才必有用，心態放平，信心自然就有了。
（2）平常凡事多微笑，放開心菲，笑對生活。信心又何嘗不在身上？
（3）在社會交際上，多多樂意參與，交朋接友，暢談無邊。
（4）勤奮學習，掌握技能，注重生活細節，養成良好習慣。信心滿滿了。
2樓：
你好很高興為你解答。1 每天睡覺前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來對自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。
2 做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列個清單然後一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。
3不要老是想自己不自信的問題，太關注這個問題就矇蔽了自己的眼睛。 4動的釋放壓力，多運動，忘記煩惱。 5不要認為自己很自閉，不適合公眾場合。
其實自信並不只是肯定自己的優點還要接受和容納自己的缺點。
3樓：
1.加強學習，讓自己至少成為某一方面的行家，就會對自己充滿信心。
2.加強口語表達，讓自己不怯場。
3.加強人際交往，和朋友之間互相學習，提高會很快。
4樓：匿名使用者
多讀書，多跟人打交道，培養自己的長處，可以報個興趣班什麼的。提升自己的氣質，遇事從容
女生要如何提高自信心？
5樓：心流隨語
一、關注自己的優點。
在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
二、樹立自信的外部形象。
首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
三、學會微笑。
微笑會增加幸福感，進而增強自信。
四、如果你缺乏成就感，就很難將自己視為「對其他人有貢獻且具生產力的人」。
定下最後期限鼓舞自己，在每天下班時完成**報告，並設定合理的時間限制，規劃後續的**或郵件往來，列出每日應完成的事並做好記號，完成的愈多壓力就愈小。
五、檢查自己的感覺。
搜尋導致情緒低落的原因，然後用主動積極的方法去解決問題，比如可以就近詢問旁人解決這類問題的方法，不要做一個被動的情緒受害者。
6樓：wa爾喲
懂得打扮你自己：女人有「天使面孔，魔鬼身材」當然是很容易吸引人的，但女人的魅力並不是全部由臉蛋和身材決定的，其中，穿衣也是影響女人魅力的一個方面。一個女人整天邋里邋遢、蓬頭垢面，男人看到都會退避三舍。
因此，姐妹們，從現在開始就把自己打扮起來吧！無論你是處於什麼年齡段，總有很多的服裝供你選擇：**的、奢華的、精緻的、可愛的、總有一款適合你。
把自己打扮得漂漂亮亮，才能夠踢走心中的自卑感，提升自己的自信心。
每天都總結一下自己：每天睡覺之前，想一想：「我今天做了什麼，有什麼是做對的，什麼是做錯了的，我應該怎麼做才能夠做得更好呢？
下次我要怎麼做才能避免我今天犯過的錯誤呢？」女人只有通過不斷的反省和總結，才能不斷地完善自己，才能讓自己有足夠的覺悟和自信心去面對接下來的挑戰。
經常微笑：「愛笑的女人運氣都不會太差」。千萬不要做一個高冷的冰山美人，因為像冰一樣冷的性格會讓人很難接近。
相反地，做一個平易近人，用微笑溫暖他人的女人才能讓周圍的人更加喜歡你，因為微笑會讓你看起來很陽光、很自信，或許上天也會因為你的微笑而特別眷顧你。
用知識武裝自己：在空閒的時候，很多女生都會選擇追劇、看電影、逛街、k歌玩樂等等的消遣方式，但太多的娛樂活動不僅會讓你變懶、同時也會讓你變得慣於享樂而忽視自己的人生理想、事業目標等。所以姐妹們，還是多看些書吧！
俗話說：「書中自由**屋、書中自由顏如玉。」多看一些正經的書籍對你是百利而無一害的。
你可以從書本中積累更多的知識，而知識就是個人能力的體現，只要有實力，你還會對自己沒有自信嗎？
7樓：__麋鹿鹿鹿鹿
無論是在學習的路上還是樹立自信的路上，你都應該看到自己的進步。開啟自己的眼界一個有眼界的人在別人眼裡絕對不會遜色。你在提升自己的時候其實就是在建立自信的時候。
多出去走走，看看這個世界不同的形態，你將變得更加自信。
怎麼可以增加人的自信？女生。 20
8樓：浙江衛健科技****
女人如何提升自信？
1、穿著漂亮得體的衣服
服飾是女人的一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多與他人眼神交流
平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛鍊自信。
3、永遠做好充足準備
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當眾發言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
4、勇於嘗試
嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領域的課程。教你如何修復離線。測試你在新的奮鬥中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
5、試著果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎麼做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說「隨便」、「都行」。
6、主動與他人打招唿
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招唿，甚至是不熟悉的同學同事，你的親和力會讓自己容光煥發。
7、堅持
當你做出新的挑戰，堅持它。自信並非來你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅定的信念，你可以靠自己採取行動貫徹自己的計劃，無論結果如何。
8、多照鏡子
別總因為自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌。愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。
9、承擔責任
這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運氣，或增強信心，你必須等待很長的時間。
意識到通向自信的旅途由你去前進，沒有人可以代替你。
10、勇敢的擺一些自己的觀點
討論會、社團活動這些集體參與的活動中，你是不是應該表現一下自己呢？永遠「隨大熘」的人怎麼會自信起來呢？別擔心自己會說錯話，年輕就是資本，因為你年輕領導會理解、會引導，領導看到你的進步只會有驚喜。
11、尋求生活中的良師益友
你一定認識有自信的人，並勇於冒險。觀察他們如何做到這一點。鼓起勇氣要求他們與你見面。
找出他們如何做，他們做了什麼，並要求他們對你的行動計劃和執行作出反饋。最有信心的人都樂意幫忙。他們相信勇氣和努力使他們取得今天的成就。
12、經常微笑
「愛笑的女人運氣都不會太差」。千萬不要做一個高冷的冰山美人，因為像冰一樣冷的性格會讓人很難接近。相反地，做一個平易近人，用微笑溫暖他人的女人才能讓周圍的人更加喜歡你，因為微笑會讓你看起來很陽光、很自信，或許上天也會因為你的微笑而特別眷顧你。
13、用知識武裝自己
在空閒的時候，很多女生都會選擇追劇、看電影、逛街、k歌玩樂等等的消遣方式，但太多的娛樂活動不僅會讓你變懶、同時也會讓你變得慣於享樂而忽視自己的人生理想、事業目標等。所以姐妹們，還是多看些書吧!俗話說：
「書中自由**屋、書中自由顏如玉。」多看一些正經的書籍對你是百利而無一害的。你可以從書本中積累更多的知識，而知識就是個人能力的體現，只要有實力，你還會對自己沒有自信嗎？
如果有幫助到你，希望能採納！
9樓：丟丟我是拓拔代芹
要學會相信你自己，你自己的信心是你自己給予你自己的。最重要的也就是自己從內心裡相信自己，要樹立一個積極的形象。
還有可以從外表增加自信心，外表也是一個人所注意的方面，得體的外表會給人帶來自信的一種感情。這也是要注意的。
要學會微笑看待每件事情，去正面的解決事情，面對事情的時候，要慢慢的去解決，當你解決一件又一件難題的時候，你自身的自信心也會與日俱增的。希望採納！
10樓：我還好a你呢
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增強自信的十五種方法 增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。 增強自信的第二個方法：
與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。 增強自信的第三個方法：
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。 增強自信的第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。 增強自信的第十個方法：
給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。 增強自信的第十一個方法：
冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！
這對提升自信心很有幫助。 增強自信的第十二個方法：排除壓力。
過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。 增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。
對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。 增強自信的第十四個方法：保持健康。
注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。 增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。
有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
希望能幫助你。
怎麼提高自信，如何提高自信
這位同學，我這裡給你提供10個方面的建議，你嘗試一下，看看是否能有作用 1，多吃青菜，水果，少吃肉，特別是不要吃雞肉 2，每天有戶外體育活動，天天如此，一個小時 3，不能開夜車，以學校課堂為主，聽好課 4，有8小時睡眠 5，聽自己喜歡的古典 在學習時，不要聽歌曲 6，每天有足夠的休息 7，徹底消除物...
如何提高自信？怎麼提高自信？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
如何提高自信？怎麼提高自信？
1.培養自信。一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。2.具有學習力。具有學習...