1樓：怕暗
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧 !
如何忘記過去的那些傷痛?
2樓：老長徵碩雪
的一生都會愛上乙個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有乙個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
3樓：奚秀花禚胭
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
4樓：七夏港
回答熟悉的地方，熟悉的事物，很容易讓人想起往事，讓人傷心。所以想快速忘掉傷痛，離開傷心地，同時找一些需要花很多時間和經歷才能解決的事做，分散自己的注意力，不讓自己去想傷心事，這樣時間一長了，便可以慢慢的忘記過去的傷痛了。如果你沒用能力離開傷心地的話，那就只能盡量多做事，不要去那些曾經給你帶來快樂而如今卻是傷心的地方，也不要去給你帶來傷心的地方。
總之就是努力分散注意力，不讓自己有時間去想傷心地事。
怎樣才能忘記過去的傷.?
5樓：網友
也許吧，朋友，時間是可以淡忘一些事的，但無法抹殺的是刻骨銘心的愛與痛。
想記住的卻漸漸忘記，不想忘記的卻刻骨銘心。
6樓：勾蘭英蔚嬋
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經曆的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納布滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
7樓：蕭芙老婷
重新開始一段戀情或讓自己忙起來，時間會衝淡一切，當你拿著杯子不斷的往杯子裡到熱水，開水溢位來燒到手後你會丟下杯子，愛情也是這樣，痛了以後就會放手！
8樓：龍煙荀申
努力的忘記乙個傷害自己的人，越是忘記心中的痛越深，你付出的太多，你為了她丟了自己的一切，甚至連自己都丟棄，這樣做值得麼？你只是在意哪乙個結果，只是在意他為什麼不愛自己，你有沒有想過愛不是你乙個人的事，你也不可能控制他的思想，你為了自己的愛吧自己上的最深，且不說男人有錯沒錯，你值得麼？值得你可以繼續愛，繼續傷痛，繼續折磨，到最後你能得到什麼呢？
男人也許是無辜的因為他也在尋找自己的愛。不要在折磨自己了。流失的歲月像打破了玻璃杯內的水，撈不起幾個有稜有角的記憶，過去的是乙個夢，未來的是乙個希望，不要停留在過去，過去在美在痛，也只是一種經歷，只有得到懂得了什麼，永遠不要保留傷痛，不然你會活的很累。
用心去做吧，重新撿起消化他吧，這樣你才會活的重生，這樣你才會找到自己的真愛，會有人欣賞你的哦。
人怎麼樣才能忘掉過去的傷心事啊？
9樓：生蘭英漆雁
不要刻意的去遺忘，刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
10樓：於素花市衣
忘記本就是不可能。
可以深埋。如果你總是問自己什麼時候能忘記。
那就是在一次一次的提醒自己記住。
要知道記憶這種東西很玄妙。
把心放開一些。
就當它從未發生。
即便它對你有影響。
怎麼樣才能忘記原來的悲傷的過去 ？
11樓：汝利葉唐壬
若真的愛過。
怎麼可能輕易忘掉呢。
不要去刻意忘記。
因為當你想要忘記的時候。
是你經常想起的時候。
所以。當你想起的時候。
不要急著忘記。
而是要告訴自己不要再想了。
時間長了。也就淡忘了。
也就沒有那麼痛了。
漸漸的。你就會發覺。
原來你沒有那麼在乎了。
原來一切都以成為往事了。
對於我們這種想要去忘記的人來說。
時間是**傷痛最有效的辦法。
12樓：浦小雨漆娜
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。高興也是活著，不高興也是活著，為什麼不高興的活著。
做人要少一點抱怨多一點寬容，默默祝福身邊的人，欣賞精彩的人生，去享受生活吧，不要總是活在回憶之中，讓時間沖淡一切吧，既然忘記不了，那就選擇銘記，把他藏在心底吧。
13樓：卞公尺琪蠻蘿
誰的生命中沒有烟花一嘯？誰的生命中沒有過往桃花？誰的記憶不是乙個曾經遠去的背影？
誰的愛情不是一本術殘酷的書。愛情走遠了，回憶就是透明色，漸漸看不到原來的色彩。愛情它不因為你哭了而就改變了你曾經和現在的所有，畢竟滴滴的眼淚也濃不過你多年的情感歷程，那怕你是淚流成河。
愛情不相信眼淚，眼淚也不相信愛情！ 無論什麼事物。無論何種情感。
愛，恨。悲。喜都會隨時間而淡漠。
都會被歲月帶走。「忘記」過去的，珍惜現在的，憧憬未來的。這就是我們五味雜陳的快樂人生。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。
不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人。
如何忘記過去的一切？如何忘記過去
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
如何忘記過去的傷心事情，怎麼才能忘記以前的傷心事
有時候，有些事，有些人，總是在記憶裡揮之不去，即使那並不美好，也足夠銘記終身，不要去刻意的忘記某些事，某些人，雖然可能曾經給你帶來痛苦和傷害。你應該做到坦然，那是一種閱歷，一種經驗，人，有時候有些念想，不是壞事，如果經歷的事，說忘就忘，那麼到你老去的時候，是不是連個可以回憶和珍藏的事都沒有呢？如果你...
什麼才可以忘記過去，怎麼才能忘記過去
開始一段新的生活 並且努力的充實自己 過一段忙碌的時間後 慢慢發現其實以前的事不是那麼太傷感了 反而會成為一段美妙的經歷 讓你快快成長 不需要忘記過去 發上了就發生了 它也是你成長路程的一部分 那我問你.忘記是忘還是記呢 其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧...