1樓：
有時候，有些事，有些人，。
總是在記憶裡揮之不去，。
即使那並不美好，也足夠銘記終身，。
不要去刻意的忘記某些事，某些人，。雖然可能曾經給你帶來痛苦和傷害。。
你應該做到坦然，那是一種閱歷，一種經驗，。
人，有時候有些念想，不是壞事，。
如果經歷的事，說忘就忘，那麼到你老去的時候，。
是不是連個可以回憶和珍藏的事都沒有呢？
如果你說，你只會珍藏記憶中幸福快樂的事，。
但也許，生命中某些傷害的記憶，才能更讓人好好的生活吧，。
2樓：匿名使用者
有人會說最直接的方法就是開始一段新的戀情。不過呢，依你的情況，和我的經驗來看
第一、讓時間慢慢沖淡
第二、多交幾個知心朋友
第三、做些有意義的事（比如學習）
第四、沉淪（如玩遊戲一類）不建議採用
總結：時間是**傷痛的最好良藥，不過心痛的滋味也確實不好過，只有夠堅強才能戰勝。多交幾個知心朋友，最好是有共同目標的，經常一起相互鼓勵，相互快樂對方的成功。
如果你以前有目標沒有達成的話，不妨重新拾起，為成功而努力。
這些都是理論，關鍵還是要靠自己，承認現實，才可以擺脫絕望。相信自己吧！
我和前女友分手兩年，期間家裡也曾介紹過，我也同意過一個，但始終沒有感覺，一想到她就心痛，不過，現在我自考大專馬上要拿到畢業證了，今年要和幾個朋友一起參加司法考試，有朋友已經過了。不過我現在都還一個人。呵呵。
相信我，新的東西總能取代過去的東西，人的思想是隨環境的改變而改變的。或許你一生都無法忘記傷痛，但是過去的傷痛卻也能讓你感受到現在的幸福！好運！
補充：心煩的時候，我總是想到朋友離去的時候跟我說的話——如果你心煩，那說明你還沒有用功去學習，因為你把時間浪費在想煩心的事情上了。
3樓：豬的小布點
用另一件開心的事情去填補它帶給你的空白和佔有的空間。
愛情不是所有，既然是被傷害，為什麼要去記得呢？如果不能忘記，就埋起來吧！某天你會發現，其實有很多人都很喜歡你的。
4樓：愛海無邊
你是女生，我卻是男生，同樣我也跟你有同樣的感受.....一直都很鬱悶，不知道何時才能將傷痛化解.......
5樓：匿名使用者
換個環境會好點的，記住一個人的好總比記住他的壞好的多。
怎麼才能忘記以前的傷心事
6樓：匿名使用者
我的經歷和經驗，希望你認真看！我也有這樣的經歷，這樣的痛，只有時間才能沖淡！把ta當成陌生人吧，不要有一切來往！
慢慢的就淡的，我也是這樣過來了，真的很難做到，但也只能這樣做，唯有時間才能沖淡這平凡而深沉的愛戀。。。送你一個句子，我一直記住的句子：一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
忘記，或許做不到，但總會有那個時候，想起ta,抬抬頭，望望天空，微笑，繼續向前。。。最後，祝你幸福，永遠。。。。。。。
7樓：匿名使用者
有些事情、有些人不是說忘記就能忘記的，畢竟是曾經親身經歷過的，現在忘記，不保證以後或許有一天會想起來。不要刻意去忘記了，過去的就讓它過去吧，凡事不必太在意，更不需去強求，一切順其自然、隨緣吧！
人應該要向前看的，要好好的生活，好好走向未來才是最重要的，不要讓過去的事情和人來影響到現在和未來，有失才有得，你現在失去的，將來會得到更好的。兩個人無法相愛的時候就要懂得放棄，放棄不是意味著失去，放棄是一種成全，成全大家各自找到自己的真愛，放棄是一種祝福，祝福大家各自以後的生活更幸福、更開心、更美滿......
讓時間去沖淡一切，即使忘不了ta也不要緊，隨著時間的流逝，過去的一切都已經不那麼重要了......所以你不需要為此而難過，不要勉強自己，收拾傷心的淚水，重新過上美好的生活......
再說了,愛是彼此情投意合的,而不是束縛,有道是,強扭的瓜不甜嘛.
放下包袱，把過去的事情和人都看淡一些，出去看看外面有很多美好的東西和精彩的世界。
做自己喜歡的事,（比如：聽歌、看書、找朋友聊天、參加一些有意義的活動、去旅遊），增加一些愛好和興趣，（例如：做做運動、健身、游泳、唱歌......
）或轉移到工作上（或學習上）也是不錯的方法，好好把握現在、珍惜現在，開開心心、快快樂樂的過好現在的每一刻、每一秒，未來還有很多事情和人在等著你去珍惜呢！
人要活得有自信，活出自我！
...........
開心、加油！
8樓：匿名使用者
不要去努力的忘記你越想忘記越忘不掉反而記憶更清晰把它當作美好的回憶
9樓：匿名使用者
我們要學會淡忘，把它深深的鎖在內心最深的某一處，然後每天都對自己說一聲加油，要記得，發自內心的笑，讓自己開心
10樓：牧典表秀美
時間可以慢慢癒合，時間是最好的良藥，，講個故事把，有個女孩很愛男孩，但男孩有了新女朋友，男孩提出了分手，女孩整天在無比通苦的度過，女孩的老師看著不忍心，老師給女孩一個空玻璃杯，女孩很迷惑，望著老師，老師往杯裡倒了杯涼水，老師問能拿住嗎？女孩
怎樣才能讓自己忘記過去的傷心事？？？
11樓：莘震
既然是傷心事，感覺別人對不起自己。你站在對方角度考慮下，看自己有沒有不對的地方。會好很多。
12樓：陳堅持吖
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
13樓：僪冠宇
怎麼能忘掉呢？如果是感情的話可能永遠忘不掉，如果是其它可定可以忘記的。
14樓：匿名使用者
運動，幹自己最喜歡的事，投入工作。
15樓：陳淑珍邗甲
我們都知道，愛代表著一種責任，愛是一種無條件的付出和犧牲，愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。而對方的快樂就是你的快樂，對方的幸福就是你的幸福，你應該快樂著她的快樂，幸福著她的幸福!
要怎麼樣才能忘記過去的傷心事
16樓：酷威空調安裝
既然是傷心事，感覺別人對不起自己。你站在對方角度考慮下，看自己有沒有不對的地方。會好很多。
17樓：牟迎秋
有緣不推，無緣不求，緣分已盡，順其自然。人生只有三天，昨天、今天、明天。忘掉昨天，過好今天，未來明天。祝你過好每一天。
18樓：夢封殘陽
去注意生活之中其他的事情，更多的去關心身邊的朋友家人，不要去想它，時間流逝了，也就忘記了
19樓：
去看看同樣有傷心人，自己也就淡了
如何忘掉過去的事情?
20樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，
生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，
平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，
路程中會出現各種各樣的過客，每段感情,每段經歷,每個人都是生命留下的印記，
不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。
那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
21樓：匿名使用者
失戀後，我們總愛問：
22樓：匿名使用者
心理學告訴我們，事情不可能被忘記，只可能被封存起來，把注意力轉移到別的事情上，對要忘記的事情越來越不在意，一段時間後記憶就被封存了。
23樓：匿名使用者
是啊.發生的事已經發生了,你不是機器,不可能忘的一乾二淨.就像一張白紙,弄上墨水了,就再也洗不淨了!
但是,那畢竟是已經發生的事,不必去太在意他,過去不會影響將來.你應該找點事做,讓自己開心起來,只要有事做了,開心了,就不會想以前了.發生的事不可能忘記,只能去學會不在乎它.
只有當你真的不在乎的時候才算是真正意義上的忘記!!!
如何擺脫傷心？忘記過去？
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注...
什麼才可以忘記過去，怎麼才能忘記過去
開始一段新的生活 並且努力的充實自己 過一段忙碌的時間後 慢慢發現其實以前的事不是那麼太傷感了 反而會成為一段美妙的經歷 讓你快快成長 不需要忘記過去 發上了就發生了 它也是你成長路程的一部分 那我問你.忘記是忘還是記呢 其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧...
如何忘記過去的一切？如何忘記過去
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...