1樓：運萱闢倩
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
2樓：耿富貴冠霜
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄一個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄一個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能瞭解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
3樓：網友
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
如何忘記過去
4樓：施樂容翦春
想要忘記過去真嘚很難做到·
即使你不停嘚讓自己忙碌起來·我相信總有一時你還是會去回憶嘚·何必讓自己哪麼累勒，何必讓過去變成美好嘚回憶勒·
5樓：匿名使用者
轉移自己的關注點，是忘記過去最實用的辦法。只有當你的心被其他事情塞得滿滿的時候，才無暇顧及壞情緒。
作家楊大俠楊科表示，關注當下才會學會遺忘。
如何忘記過去？
6樓：匿名使用者
讓自己放心去接受：過去的事情都是一些無可奈何的事實，需要讓自己接受，無需感到遺憾或懊惱。
將注意力專注於現在：當自己對過去的事情做出解釋時，轉移自己的注意力，專注於現在要做的事情。
找出改變的機會：根據過去的經歷，將精力放在當下學習新的技能，積累新的經驗，發掘新的機會，利用它全力前進。
尋求心理支援：如果發現自己無法去忘記過去，可以去尋求心理**師或者朋友的幫助，將過去的事情一起分享，解決緊張情緒，宣洩情緒，增進彼此之間的瞭解。
7樓：我修仙全靠自動
忘記過去可能是一項挑戰，因為我們的經歷和記憶是我們成為現在的人的重要組成部分。然而，以下是一些方法，可以幫助您逐漸放下過去，以便更好地投入到現在和未來中。
承認和接受過去的經歷：我們無法改變已經發生的事情，但我們可以接受它們並開始從中學習。
認識到過去不是現在的一部分：儘管過去經歷是我們的一部分，但它們並不代表我們現在的生活。我們可以開始接受現實並重新定義我們自己。
尋求專業幫助：如果您對過去的經歷感到極度困擾，並且無法獨自克服，請尋求專業幫助。心理**師和諮詢師可以幫助您探索和處理自己的情感和思維模式。
學會寬恕：寬恕過去的經歷並不是要否認或放棄自己的感受，而是為了自己的健康和幸福而釋放憤怒、恐懼和痛苦。寬恕不是容易的，但它是一個可以被練習和培養的技能。
請記住，過去經歷的痛苦或傷害可能不會完全消失，但通過以上的方法，我們可以逐漸減少對它們的依戀，讓我們能夠更加專注於現在和未來。
8樓：匿名使用者
放鬆自己，做一些自己感興趣的事情讓你自己不去想過去，讓自己陷入一種忘我的狀態。
9樓：奇疑影視剪輯
認識新的人和事，把過去不好的回憶覆蓋掉。
10樓：匿名使用者
朝前走，拼盡全力的成為更好的自己。
怎樣忘記過去
11樓：羅熠
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定，」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「
人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記。
或許時間是**心靈創傷最好的**大師。可是無法去除心中的傷痕。時間只是在改變一個人。卻不能改變一個人的記憶和曾經。江山易改。本性難移。一個道理。
縌龍♂╯專署。
切勿抄襲。抄襲重要bs
抄襲檢舉。希望其他人不要複製，尊重他人勞動成果，謝謝。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中。
要忘就要對這份愛情死心。
忘這個字就是。亡。心。
死了心才是忘記的開始，心碎了。
痛了。麻木了，慢慢的隨時間談去，或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生。
傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定。
你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣。信心。
逃避的了一時，躲避不了一生。
縌龍♂╯專署。
切勿抄襲。抄襲重要bs
抄襲檢舉。希望其他人不要複製，尊重他人勞動成果，謝謝。
12樓：網友
如果是感情那要受現實。接受他已經離開你的現實，接受他已經不愛你的現實，或許你還得接受他已經愛上了別人的現實，剛分手的時候很多人的難受是因為糾結於不明白他為什麼說不愛就不愛了，你不信那個說了要疼你一輩子，愛你一輩子，離不開你的那個他能說不愛就不愛了，你覺得就像夢一樣，都是假的，你會發了瘋的去找他，去質問他，你想讓他說明白為什麼不愛你了，你想問他為什麼之前說的一切都不算數了，你想問他為什麼說累了想一個人的時候卻又找了另一個人陪伴。
那麼多的問題，你就是想找到一個理由讓你覺得他還愛你，可是你所有的問題或許只能得到五個字的，沒錯，就是「我不愛你了」這五個字，簡單的五個字打破你所有的幻想，簡單的五個字比再多的話語都重，你被這五個字深深地傷害了，可你或許還是不能接受。
你不承認他說的分手，你還認為就是一次正常的爭吵。所以你更加不能理智的去面對分手。
這個階段應該是所有經歷過失戀的人都經歷過的過程，但我要告訴你的是，你得從夢裡清醒過來，別在幻想如果這是別人導演的一場戲就好了，你只是戲裡悲傷的女主角，戲結束了一切都會是原來的樣子，他會回來，你們依舊很相愛。
如何忘記過去？？？
13樓：匿名使用者
今天是明天的過去，你今天想怎麼忘記過去，就會創造出明天的苦惱。
過去的事情不要故意去迴避，想想覺得噁心，或者悲痛，你就使勁握住你的拳頭，動彈兩下。
有助於消化和神經 ^^然後，有時候想一想，自己嘟囔兩下，讓你的耳朵聽到你的可笑。
還有，有些事情不要可以去忘記，這樣那個記憶會更加牢記，因為想要忘掉也是一種反覆的過程。
所以每當想起，你就每次都給自己找一個解決的方法，去牢記自己想出來的解決方法。
好的下次有這樣的事情有所反應。還有每個人都有抹不掉的昨天，好比一個女人在無意中丟失了。
自己的第一次，見到了真愛卻不能坦蕩蕩的站出來說我愛你；好比一位父親，因為昨日的窩囊，不能給自己的女兒擺出一副好父親的榜樣，就這麼消極的過日子，其實心裡卻是像焚燒一樣難過。但是已經是過去的事情了，是流過去的事情了，只能等著那趟水能再次回到現在。
讓我們能做好，給下一代去掩飾或者演習。只能這樣，要不這樣，那麼新華詞典裡。
根本不會有「過錯」或者「過去」兩個字眼了。
珍惜你的曾經，不管曾經是多麼的可悲或者難過或者悲痛。
永遠是屬於你一個人的，要是改成電影來，銷售量肯定排行第一。
為你自己自豪吧，這樣就會變成獨一無二了 ^^
廢話連篇，不知道你要什麼樣的思想，希望能有用哦 ~~
給不給我紅旗不要緊，你被想跳樓就行 -_
14樓：匿名使用者
不要特意去忘記，特意忘記是在提醒自己要記得。
平時多做些自己喜歡的事情，做有意思的事情，讓自己開心的活著，為自己活著。過去的事情我們無法改變，也不用改變，因為沒有人會每天想著你和你在乎的事，只是你自己太在意了。人生還有很長的路要走，記住一句話，我們所經歷的，都是我們經得起的。
如何擺脫傷心？忘記過去？
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注...
什麼才可以忘記過去，怎麼才能忘記過去
開始一段新的生活 並且努力的充實自己 過一段忙碌的時間後 慢慢發現其實以前的事不是那麼太傷感了 反而會成為一段美妙的經歷 讓你快快成長 不需要忘記過去 發上了就發生了 它也是你成長路程的一部分 那我問你.忘記是忘還是記呢 其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧...
如何忘記過去的「愛人」怎麼忘掉愛的人過去
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她 他，說明她 他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。有些事情你越是想忘記就越是忘...