1樓：軒轅識屠代
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她/他，說明她/他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。
2樓：對影傾樽
有些事情你越是想忘記就越是忘不掉，不要刻意的去想。
舉個例子，我曾經看到過這樣一個遊戲：假如現在說做一個遊戲，大家面前有很多色彩斑斕的**，告訴看**的人，不要看圖上粉色的大象，而人們卻偏偏大部分會下意識的去看。
這就是說，越是想忘記的時候，可能越是有種某種心理讓你更加深刻的去記住。
所以，唯一的辦法就是多專注於眼前的幸福，看看自己老公的優點，你選擇嫁給他的時候肯定是發現很多地方他是優秀出眾的，而婚姻中可能感覺慢慢的讓人淡化了些什麼，而那些可能是最可寶貴的。好好珍惜自己擁有的幸福，多多憐取眼前人！
平靜的生活，安定的家庭，是最最樸實幸福的，很多人羨慕不來的！祝福你！
3樓：深藍的鱈
忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記一個人，每個人都 有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
4樓：中靈卉
有人說，思念是活的，因為思念可以長大；記憶是死的，記憶不會老去。
人，應該現實一點，你都已經結婚了，況且他還是那樣的一個人。不要刻意強迫自己去忘記，有的時候不痛不癢的想一下沒什麼的，但是你要理智，不能讓它影響到你現在的生活。
時間真的可以沖淡一切的，有一天，你想想起他的時候，突然發現你已經不記得他長什麼樣子了，你以為你忘不了的其實已經早忘了。。。
5樓：匿名使用者
沒必要刻意的忘記，那不過是段經歷，和認識了一個人而已。在我們的回憶中，又太多的人或者事情。向前看。
6樓：匿名使用者
忘掉他是不可能的，也是沒有必要的。
7樓：獨戀
時間會沖淡一切。。。
你想起他。。你不覺得那是帶點bs的庅。。。
怎麼忘掉愛的人過去
8樓：說宜嘉程靈
好象忘不掉。
時間久了。會對他淡忘一點。
久而久之說不定會把對他的感情當做是朋友之情不用太刻意的去忘記他。
順其自然。你們的曾經也是一種緣。
9樓：益瑪麗斛巍
如果你深愛過她（他），那麼你就不要奢望會忘記她，因為她已經在你心中留下了不可磨滅的印記。有人說時間可以沖淡一切，其實不然，你真深愛過他，想「忘記」她是不可能的。無論過多久，你心中的某一處始終會有她的影子。
你或許會想找另一個人來代替，這個並不是好方法，忘記一個人不是去愛別人，而是慢慢回憶一個人，想念她是正常的，這證明你曾經深愛過她。有沒有覺得你越是想忘記一個人越是無法忘記？最好的方法是偶爾回想你們之間的事，如果哪天，你正在做一件事，忽然想起她，那麼其實這一想已無關愛情。
說句實話，我自己也有過這樣的經歷，其實是你自己放不下，看不開，多少有點不捨得，所以你才會這麼問，如果你放下了，那麼相信你就能「忘記」她。
怎麼才能忘記過去愛的人
10樓：邊染竇雲
學會放手。
有的時候人可以輕易抓住身邊的東西，那是因為對方想要留。
在你的身邊。
而有的時候不管你怎樣努力都是徒勞的，因為他有了自己的方向，你。
留不住。愛情可能得來的不易但是失去卻可以很輕鬆，不是你不夠好。
不是你做的不夠，而是愛情本身就沒有道理可言。
他愛你的時候是真的愛你，但他不愛你的時候也。
真的不愛你。
了，即使你做再多的改變，即使你做再大的犧牲，都不足以換回它的愛了，一旦一個人的愛已經飄遠絕對不是你可以追回來的，甚至他可能都無法控制他自己的想法，愛一個人是要他幸福要他快樂，放手可能對於你來說是多麼痛苦的一件事情，甚至死亡對於你來說都沒有失去他來的痛苦來的難以接受，可是你忘記了，即使他因為你種種的挽留種種的手段留在了你的身邊，一個沒有愛沒有心的人對於你來說就。
真的幸福。嗎？快樂嗎？這真的就是你想要的嗎？
被人拋棄的痛苦是揪心的，可是那終究會過去，會有一個人可以撫平你心中的創傷，可以讓你忘記過去，忘記。
關於他的回憶。
讓你得到重生。放手吧，苦苦的追尋不再屬於自己的他只會讓你更無法放開，學會放手需要勇氣，人是脆弱的但人又是堅強的，不要把自己想的太過軟弱，下定決心真的放開關於他的一切，也許會有很長一段時間的。
低潮期，但終歸會有彩虹重新出現在你的生活中，沒有開始永遠不會有結束，不要讓自己總活在自怨自艾的悲傷之中，分手可以徹底的打碎自己的自信心，信心是自己給予的，不需要別人的肯定或否定，更不是單獨一個人就可以決定的。
分開也許有很多的無奈也許有很多的苦澀在其中，但是既然不可能屬於你為什麼不讓這份情，這份愛永存心間，祝福他可以幸福可以快樂。放開了他，不等於放開了所有的幸福，也許不遠的將來你真正的幸福正在等著你去追尋呢，如果你只知道。
活在自己的世界。
裡，只活在失去他的痛苦中而忽視了身邊的人身邊的事，身邊真正。
屬於你的幸福。
那不是真的虧大了嗎？
人要向前看。
過去的永遠只能屬於回憶，你沒辦法因為後悔而讓時間後退，當珍惜的時候要學會珍惜，當失去的時候要學著像你愛的他說拜拜說祝福。
11樓：曠香旋褚濤
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
怎樣能忘記過去的人和愛情？？？
12樓：寶傅香英媚
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。讓時間去沖淡曾經的刻骨銘心。
13樓：真富貴考釵
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定，」勉強自己刻意忘記結果只會加深對ta的記憶，越來越思念ta「傷和痛在蔓延，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定。不要刻意轉移注意力。那樣只是在逃避。
只是在傷上加傷。痛上撒鹽。傷於痛入心扉。
逃避的了一時，躲避不了一生。人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的發自內心的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記曾經的憂傷和痛，時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記。
或許時間是**心靈創傷最好的**大師。可是無法去除心中的傷痕。
時間只是在改變一個人。卻不能改變一個人的記憶和曾經的過去。當有緣的時候。
卻在對的時間遇見錯的人。無緣的時候。而在錯的時間遇見對的人。
是童話一樣的遊戲。還是命運的捉弄。是放棄還是忘記。
都是一份回憶。愛之憶。你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣。
信心。縌龍♂╯專署。
切勿抄襲。抄襲重要bs
抄襲檢舉。希望其他人不要複製，尊重他人勞動成果，謝謝。
14樓：校遠北水
怎麼說類，或許一輩子都忘記不了，我都是失去過的人，只能是淡忘，哪怕是日後遇到的女人你都會想找有以前哪個她的味道和性格的人，所以，在淡忘的同時，更多的給自己機會，也給別人機會，這樣分手了，日子也還是得過，而且要過的餓越好，畢竟我們男人都是這樣的，希望兄弟你好自為之，早日走出來，找個更好的，加油哦~
15樓：公秀芳斯嬋
有些事情絕對「欲速則不達」的……
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……
努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過ta於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
很多人都有過失戀、分手、痛苦的經歷，也許這個是人生必經的一個過程，只有這樣才會成熟、長大……學會忘記，學會放棄……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……你要加油哦！
再或者也可以將這些放在心底珍藏，當作是一次經驗也好，留到老了再細細品味，就算是再不好的事情，到了那個時候說不定會覺得是很值得回憶的呢！怎麼說也是自己的一次親身經歷啊！
如何忘記過去的一切？如何忘記過去
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
我該忘記過去的這份愛嗎
已經結束了的感情，不要再去多作考慮了，人都會懷念自己曾經有過的美好的感情，也都有曾經想過如果那段美好的感情再回到我的身邊該有多好啊，但有沒有想過，時間已經間隔了那麼久，大家都變了，生活的環境不一樣了，對感情的態度，對未來的期望很多很多都已經不再是當初的那種感覺了，人不再是當初的那個人，你之所以會一直...
如何忘記過去的傷心事情，怎麼才能忘記以前的傷心事
有時候，有些事，有些人，總是在記憶裡揮之不去，即使那並不美好，也足夠銘記終身，不要去刻意的忘記某些事，某些人，雖然可能曾經給你帶來痛苦和傷害。你應該做到坦然，那是一種閱歷，一種經驗，人，有時候有些念想，不是壞事，如果經歷的事，說忘就忘，那麼到你老去的時候，是不是連個可以回憶和珍藏的事都沒有呢？如果你...