孩子經常做的動作中,有哪些讓孩子變得越來越醜

時間 2021-05-07 19:59:58

1樓:曉曉談感情

有些家長髮現,自家孩子本來是小天使,但長著長著就變醜了。

大多數家長只會心裡吐槽一下,不會認為是孩子成長髮育出了問題,也不太在意這個事兒。

但我要說的是,孩子長醜了通常是發生了口呼吸所致,也就是用嘴巴呼吸氣。

比如孩子經常這樣:

不要以為口呼吸跟鼻呼吸一樣,只要氣兒進去就行。鼻子還肩負著空氣淨化+空氣加溼的雙重使命。

如果經常用口呼吸,不僅會嚴重影響孩子的顏值和氣質,還會有很多很多你想不到的危害。

口呼吸對孩子有啥危害?

■ 導致孩子牙列畸形,讓孩子越長越醜

孩子口呼吸的時候,舌頭的位置跟鼻呼吸的時候是不一樣的。

上圖a是正常舌位置和後牙關係,從圖我們可看到,閉口時舌的位置正好輕觸上顎,上顎內有舌肌向外推,外有面部肌肉向內擠,口腔內部處於力的平衡發育中。

而孩子經常口呼吸時,大部分時間孩子嘴巴張開,下頜下降,舌頭也跟著下頜骨下降,口腔沒有與面部肌肉抗衡的內平衡力,孩子就容易出現齙牙、前牙開合等。

嚴重的話,孩子還會變成「典型容貌」,也就是上脣較短,開脣露齒,嘴脣外翻,下頜骨後縮。

■ 使牙菌斑增多,易導致齲齒、牙周病

口呼吸的時候,口腔黏膜容易乾燥,並且空氣中夾雜很多病菌,直接吸入嘴巴,容易導致孩子牙齦紅腫、牙菌斑增多,繼而出現齲齒病、牙周病等。

■ 使孩子更容易出現口腔潰瘍

這個原理跟上面說的牙菌斑增多、牙齦紅腫一樣,也是因為氣流直接進入口腔,導致口腔乾燥,使口腔黏膜產生刺激,導致孩子更容易出現口腔潰瘍。

■ 影響孩子生長髮育

包括影響孩子的身體發育和智力發育,比如孩子精神不佳、反應遲鈍、無法集中注意力等。

口呼吸時孩子長期血氧飽和度低,還可能引發高血壓、睡眠呼吸暫停等一系列問題。

口呼吸的孩子通常睡眠也不好,這會讓孩子白天疲倦、精神差、注意力難集中,繼而影響生活、學習,讓孩子變成一個上課愛睡覺、不注意聽講的問題學生。

說了這麼多,口呼吸確實很可怕,並且家長應當重視起來,在照顧孩子的時候,注意觀察孩子有沒有口呼吸的情況。

如何判斷孩子有口呼吸情況?

判斷的方法很簡單,如果家長髮現孩子經常張著嘴,可在孩子睡著後,用手擋住孩子的鼻子,將棉絮放在孩子嘴前試一試。

如果棉絮飄動,則可以斷定孩子有口呼吸的現象。

孩子為啥會口呼吸?

孩子出現口呼吸,通常都是因為呼吸道受阻,鼻子被迫「罷工」了,沒辦法只能口呼吸。

有這幾個因素會導致孩子鼻子長期「罷工」,家長要引起警惕。

01 鼻 炎

如過敏性鼻炎,在兒童中發病率很高,過敏性鼻炎多表現為鼻塞、鼻癢等,進而導致孩子出現口呼吸。

02 腺樣體、扁桃體肥大

扁桃體肥大很容易發現,比如這種:

腺樣體所處的位置比較隱祕,不好判斷,通常還得做鼻內鏡等檢檢視一下。

這兩個都是引起孩子口呼吸的主要原因,家長不好檢視,建議帶孩子去耳鼻喉科就診。

另外,還有一種獲得性的習慣,也可能會導致孩子口呼吸。

比如有些孩子白天運動或活動後,習慣用嘴巴呼吸,繼而不自覺養成了口呼吸的習慣。

孩子出現口呼吸如何糾正?

孩子成長髮育的每一步都是不可逆的,一旦家長髮現孩子有口呼吸的情況,要先判斷孩子是短暫口呼吸還是長期如此。

孩子偶爾一次短暫口呼吸不用幹預,通常可自行恢復。但對於長期口呼吸的孩子,家長除了帶孩子看醫生對症**外,還可採取如下措施糾正。

01 鼻塞幫孩子洗鼻子

上面已經說過,孩子鼻塞是導致口呼吸的最主要原因。

鼻塞通常是過敏性鼻炎等疾病引起的,家長除了遵醫囑給孩子**外,可在家經常用生理鹽水/海鹽水幫孩子洗鼻子。

另外,也可以每天讓孩子在浴室吸一會兒潮溼的水蒸氣,也能緩解鼻塞。

孩子鼻子暢通了,有了鼻呼吸的條件,口呼吸通常也能慢慢自行糾正。

02 閉口訓練法

家長在白天多次刻意提醒孩子閉上嘴巴,讓孩子有意識去鼻呼吸。

這種方法需要家長長期監督,也需要孩子的配合。

不過,通常情況下,只要家長耐著性子經常性提醒,孩子下意識去糾正口呼吸這個動作,時間長了自然就糾正了。

03 每天做上下脣肌訓練

這個訓練主要是通過提高孩子脣肌的功能,讓孩子主動用鼻子呼吸。

對於小點的孩子,家長可以教孩子吹泡泡、抿脣訓練等,大一點兒的孩子,可以教孩子吹笛子、口琴等。

總之,口呼吸雖然看起來暫時沒啥問題,但從長遠來看,對孩子的影響很大。

而且由於很多家長缺少這方面的知識,認識不到其重要性,往往錯過**,導致孩子越長越醜,還有很多健康隱患。

2樓:小

1.吃手指,吃手指手指會變得很難看。2.暴飲暴食,這樣可以讓孩子變得很肥胖。3.吃口香糖,咬肌會變大。

3樓:wxj微笑天使

公共場合經常挖鼻屎。一些不良習慣變得越來越討人嫌,就算臉蛋長再好壞習慣也會讓孩子和其他人無法融入,從小要教會孩子多注意個人衛生!

4樓:我給你寫信

經常做作業彎著腰坐,坐姿不規範會讓孩子養成不良習慣,以後會駝背,影響自己整體形象。還有就是看電視的時候經常喜歡坐在側邊看,容易導致斜視,影響自己外表。

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