1樓：格格育兒
對於女性的產期心理問題還是會有一些女性在繼續受其傷害的，接下來我們聊的案例就是關於因為產後抑鬱問題差點釀成的悲劇。
一、事出有因。
阿萍是某市的一位剛剛分娩過孩子的新媽媽。其實說起阿萍是一位本來性格還算開朗的女性，工作上也是很勤奮的，每次公司派給的任務都能順利地完成、並能得到很好地業績和表現。多次也受到全公司內部的嘉獎，可算是位公司的業務能手。
其實對於很多人和我一樣也會疑惑，怎麼這樣的一個很好地女性怎麼可能患有抑鬱症呢？
其實這還要從阿萍剛懷上寶寶開始講起。阿萍和丈夫是大學時候的同學，戀情開始於青澀的校園，收得果子是在畢業後工作都落實不久後。就在大學兩人畢業一年後，就在家人和親朋好友的期盼中，成為了幸福的一對連理。
由於年紀還是很輕的，就沒先把生育排在計劃之內。結果結婚不長時間，阿萍就發現自己意外懷孕了，起初兩人都認為是搞錯了，可是到醫院徹底檢查後被告知確實懷孕了。家裡老人知道了都很高興，就希望能留下這個來之不易的孩子。
但是阿萍還是有顧慮，一是自己的事業才剛起步，在公司乾的很起勁也被重用著，二來是沒有提前的備孕計劃，這樣懷上寶寶會不會出問題的。就這樣，還是在擔心中留下了腹中的寶寶了。
接下來的的日子，阿萍希望儘量好好做能讓寶寶健康地成長。但是還是因為這個原因那個原因經常出狀況的，例如懷孕之初經常加班了、熬夜的，可能會對於腹中胎兒的成長不利，有時胎兒的胎心、胎動不穩定的。在孕期時候，阿萍就常常因為這些而自責的，就會有輕度的抑鬱表現。
隨著孕周的繼續還有家裡人的開導，阿萍總算是順利地度過了孕期並生下了寶寶。但是，平時阿萍還是心裡很嬌的，總感覺自己並沒有照顧好寶寶，很多方面做不好的。
某天阿萍發現寶寶的紙尿褲一直是尿液滿的，使得小寶寶的小屁屁都出現了尿布疹，自己又埋怨起來自己的。這時把之前孕期的事情和現在的事情都聯絡在一起加到自己身上，開始不停地在心裡責備自己的。差點一時想不開想抱著孩子就尋了短見。
這是在阿萍家人回來後，阿萍自己跟家人說的。當時自己也很痛苦，總是自責、害怕的，擔心自己這也做不好、那也做不好的，十分痛苦。
二、女性應多關注心理健康。
現在人們對於心理健康的重視越來越關注了。我們作為在孕期和產後易得抑鬱症的女性來說，更得加強這方面的重視。
像我們聊到的案例裡的阿萍的家裡人也是很盡心的，聽到阿萍的想法和想要做的傻事後，就及時地開導、勸說她凡事多看開些，對於孩子的養育問題，不可能做到十全十美的，就是準備的再好也會有出錯和考慮不到的地方。也試圖通過專業心理醫生的開導來幫助阿萍走出困難期。
其實在這些抑鬱的時期，家裡人的陪伴和開解是很重要的。但是女性自身的自我修復能力也是非常重要的，我們平時應該加強這方面的注重和學習。只有我們很好地看待這些問題和有效地處理這些情況，才能真正地幫助到自己的。
2樓：瞎胡扯的大腸
產後抑鬱一般是產後6周之內發病，一般最長持續1-2年，時間比較長，初期病情不明顯，容易被忽視。
一般產後抑鬱會有以下幾個方面：
1，情緒低落，不管怎麼都高興不起來，總是鬱鬱寡歡。
2，經常哭泣，可能婆婆或者老公的一句話就會讓產婦哭起來，又或者孩子稍微有些身體不適，就想哭泣。
3，膽小多慮，帶孩子生怕孩子生病，生怕孩子跌了撞了，怕老公出軌，怕婆婆不給好臉色。
4，異常自卑，認為自己這輩子完了，沒有未來了，一輩子都要纏著孩子了，覺得自己不如以前漂亮了，老公不再愛自己了，家庭地位大不如前了。
5，煩躁不安，動不動就想發火摔東西，和老公和婆婆吵架，孩子稍一哭鬧就打孩子，對他們對自己有暴力傾向。
一般都是以上幾點。
特別好注意的是，一般產後抑鬱一開始不容易被注意，所以要注意觀察自己的情緒，想哭的時候就哭出來，得以發洩情緒。和老公多溝通，得到理解，另外，孩子不要完全掌握在自己手裡，多讓更多的人抱抱孩子，帶帶孩子，給自己些空餘的時間，可以出去走走轉轉，這樣也可以適當放鬆，緩解精神壓力。
產後抑鬱不被注意，嚴重了就有可能自殺！
電影《乘風破浪》中，鄧超飾演的角色就是一個從小沒有母親的角色，他的媽媽就是死於產後抑鬱。從電影中就可以看出他是多麼渴望見到他的媽媽。
我總覺得，心理疾病就像是一枚炸彈，隨時都有可能**，傷害的不僅僅是自己，還有周圍愛的人。從一開始自己情緒稍有不安的時候就應該引起重視。比如，失眠了，情緒低落了，那時候就要引起重視，和老公溝通一下，如果外出郊遊，充分休息，和家人溝通交流都不能緩解心理的病情，那就積極就醫，通過看神經內科，讓專業的醫生幫助**心靈的感冒。
新媽媽一定要堅強，畢竟孩子的出生，只是個開始，人總要有幾年是為了別人活，況且這個人還是自己的孩子。以後和孩子相處的時間長了漸漸就能體會到做媽媽的樂趣了。
要想想，孩子需要你，老公需要你，你也需要你自己，需要健康的身體才能擁有美好的人生。
路還很長，加油。
就醬紫。
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