1樓：雲南萬通汽車學校
我國《幼兒園教育指導綱要(試行)》明確指出「幼兒園應把促進幼兒的健康放在工作的首位……(要)用幼兒感興趣的方式發展幼兒基本動作，提高其動作的協調性、靈活性」。在此綱領性要求下，早操活動作為幼兒園日常戶外活動的主要型別，目前已成為眾多幼兒園的一種常規性教育活動，對幼兒身心發展起著非常重要的促進作用。不過從目前幼兒園早操活動的開展情況看，還存在著諸多問題，致使早操活動的教育功能未能得到充分有效的發揮。
深入**這些問題及其存在的原因，並提出相應的解決策略是提高幼兒園教育教學質量的必然要求。
一、目前幼兒園早操活動開展中存在的問題
(一)幼兒教師對早操活動的作用認識不深刻、不全面
幼兒教師普遍能認識到早操是幼兒鍛鍊身體的一種重要途徑與形式，但是對早操活動的功能定位卻十分單一，通常將早操活動的作用只侷限於發展兒童的動作，鍛鍊身體，增強體質，而對在早操活動中培養幼兒的情緒情感、良好的行為習慣以及堅強的意志力等缺乏足夠的認識，對早操活動同其他各領域教育活動的相互滲透更是缺乏應有的關注，從而限制了幼兒園早操活動潛在的整體教育功能的發揮。
(二)早操形式的設計與編排不生動
目前幼兒園早操活動所包含的動作元素在設計編排上往往過度拘泥於身體各部位的動作，從上肢、腰部、下肢，一直到踢腿、跳躍、放鬆，整套動作都按部就班，機械呆板。雖有簡單的佇列隊形變化，但變化形式單一，缺乏趣味性、流暢性，做操時站立隊形一律是幾路縱隊，「橫平豎直」，使早操活動成為一種「軍事化」的訓練，顯得過於嚴肅，幼兒缺乏參與的興趣。
(三)早操活動所藉助的材料和選取的內容十分單一
早操所選取的**通常不夠清新活潑，或是長時間缺乏更換，或是簡單選用一些**的流行歌曲，歌詞內容同早操動作極為不和諧；其次，早操藉助的器械單一，多是綢帶、棍棒、紅花等，時代元素、地方特色等體現不充分，缺乏創意；第三是早操活動本是健康教育的一部分，但在具體實現形式上未能很好地同其他領域的活動相融合、相滲透。
(四)教師不能全情投入
教師帶操時往往流於形式，動作不夠規範、形體不優美，不能發揮良好的示範作用。此外，還有一部分教師將帶操看作是任務，忽視了與幼兒的情感交流和肢體語言的互動，不能全情投入到早操活動中去，也不善於利用早操與幼兒進行溝通，致使早操成為走過場的活動，未能發揮其應有的教育作用。
二、改進幼兒園早操活動的策略
(一)轉變觀念，最大化地彰顯早操的教育功能
幼兒教師要從以下方面深入理解早操的整體教育功能：首先，早操不僅能使幼兒通過規範、科學的動作練習，實現內臟器官及四肢的正常發育，還能促進幼兒身體各部分的動作協調、靈活，提高體能，增強體質，增進健康；其次，早操可以培養幼兒積極的情緒情感，讓幼兒在**的伴奏下快樂地運動，並獲得愉快的情緒體驗，從而能夠全身心地投入到幼兒園一日生活中；第三，早操能通過多人合作式的佇列變化或動作配合，培養幼兒的團隊合作意識、規則意識，促進兒童之間的深入互動和交流，提高其社會性發展水平；第四，早操能有效地將幼兒園其他領域的教育內容整合其中，不僅可以培養幼兒勇敢堅強、不怕困難的優良品質，還能發展幼兒的空間知覺和方位知覺，培養幼兒的**節奏感和表現力。
(二)精巧構思，實現早操設計編排的獨創性
早操的設計編排應根據幼兒園特色及不同階段幼兒的年齡特點、興趣愛好和發展需要，從內容、動作、隊形等方面綜合考慮，使編排的早操貼近幼兒生活，體現出適宜性、趣味性、遊戲性。如小班幼兒年齡小，注意的永續性和意志的堅持性較差，因此，可以為他們編排一些短小的、充滿溫馨和親情的動物模仿操和情境遊戲操。此外，小班幼兒動作發展還不夠協調，編排的早操動作宜簡單、多重複，不要有過多的方向變化，上、下肢配合的動作不宜過多，隊形也應以圓圈或分散性自由站立為宜。
中、大班幼兒動作的協調性、靈活性有了較好的發展，早操活動的動作難度可以適當加大，如可以有上下肢的配合動作，也可以有方向的變化，還可以有兩人或多人合作完成的動作，隊形變化也可以豐富一些，比如可以有切段分隊、並隊等。除了表演徒手操以外，還可以讓中大班幼兒表演一些輕器械操、武術操、韻律操等，手持的器械可敲擊、搖晃以發出聲響，也可以讓全體幼兒喊出一些簡單有力的口令，以營造激情昂揚的氛圍。總之，早操的編排應將操節練習、佇列訓練、體能鍛鍊完美融合，做到動與靜結合、集中與分散結合、規定動作與自由動作結合，從而調動幼兒參與早操活動的積極性、主動性和創造性，使幼兒在早操活動中獲得全面發展。
(三)多元融通，豐富早操活動的內容和形式
早操活動除了以動作的操練和隊形的變化為核心內容外，在內容選取和具體表現形式上還要注意融合**、器械、舞蹈、美術以及語言教育等多種元素，以此豐富幼兒園早操活動的內容與形式，實現早操活動同其他領域活動的滲透與融合。首先。**是早操之「魂」。
合適的**可以激發和調動幼兒參與早操的熱情，培養幼兒的審美情趣、節奏感和表現力。因此，幼兒教師應選擇節奏明快、旋律優美的**作為早操活動的伴奏。小班以兒童**為主，可以有歌詞，適宜幼兒邊做操、邊歌唱，如《三隻熊》《嚕啦啦》。
中、大班可以選擇活潑輕快的動畫片主題曲或洋溢著喜慶氣氛的**歌曲，如《健康歌》《洗刷刷》等
2樓：匿名使用者
早操是幼兒園體育活動最重要的組織形式，是集健康、藝術、社會、科學於一體的綜合活動。早操能提高幼兒基本動作的協調性、準確性、靈活性；鍛鍊幼兒骨骼、關節及大肌肉群，增強幼兒身體素質；促進幼兒血液迴圈，增強大腦供氧、對自然環境的適應力；能激發愉悅情緒，促進幼兒自我個性發展和同伴間的友好合作交往，培養活潑開朗的性格；幫助幼兒形成挺拔的身姿、健美的體態。
《綱要》中明確指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。因此，要想將早操對幼兒產生的作用充分發揮出來，首先要從幼兒心理、生理特徵入手，同時兼顧**、時間、操節、編排等內容。
具體有以下幾點：
一、凸顯「活」、「趣」、「新」
1、內容豐富，形式多變，體現「活」。假如長期重複同樣的早操模式和內容，會讓幼兒感到味同嚼蠟，也會隨之失去了鍛鍊興趣。因此，幼兒早操中不能一味的只強調動作整齊、運動量達標，也要注意到內容的豐富性和形式的多樣性，力爭讓孩子在愉悅的氛圍中達到強身健體的目的。
2、遊戲多變，富有創造，體現「趣」。幼兒園教育以遊戲為基本形式，老師們在課堂教育中注重遊戲性，卻忽略了戶外運動中的趣味性，往往設計一些枯燥乏味的早操活動，使得孩子們失去了參加體育鍛煉的積極性。如果將一成不變的四路縱隊走跑步，換成不停旋轉的圓形；或者將圈操裡的每人一圈換成兩人一圈，將自娛自樂變成合作鑽圈......
幼兒一定會歡欣雀躍，興趣大增。
3、**多樣、富有變化，體現「新」。陳舊的**和鍛鍊內容會使幼兒喪失參與的興趣，旋律平淡、語音低沉的曲調也會使幼兒昏昏欲睡，提不起精神。因此要定期更換早操**，激發幼兒參與鍛鍊的積極性。
4、廢舊利用、挖掘器械。器械是幼兒體育活動中必不可少的物質條件，體育活動的效果如何，與器械有著密切的聯絡。器械可以誘發幼兒進行體育活動的願望和構想，併產生相應的行為和活動。
《綱要》中明確指出「幼兒園應因地制宜，就地取材，自制教具、玩具。」比如廢舊輪胎製作攀爬牆、奶粉罐踩高蹺、飲料瓶和燒包對接、大紙箱砸地鼠……這些用廢舊材料做的器械不僅節省費用，更重要的是幼兒可以參與到製作的過程中，極大地滿足了幼兒的成就感。用親手製作的器械來鍛鍊，幼兒總是樂此不疲。
二、遵循上升—穩定—下降的運動規律
運動量反映在運動強度和密度上：幼兒早操中，以兒童平均心率140為正常；在早操運動最高時，可達到心率150-170；放鬆階段為100-120；早操結束五分鐘後在80至90之間，五分鐘恢復後心率達到正常狀態。因此，在設計幼兒早操時應當本著循序漸進的原則，由最初的熱身到運動量峰值到最後的放鬆，應當是有計劃性的，切忌不可盲目設計，避免運動中因沒有熱身出現一些扭傷事件，或是因為無放鬆出現運動後肌肉痠痛，導致幼兒不願參與體育鍛煉。
三、體現體能性
早操的目的是增進幼兒體能和運動能力以及發展幼兒動作協調性的。早操舞蹈化，是目前幼兒園普遍存在的現象，為了增加早操的花樣性，老師們常常會將舞蹈動作加入到早操訓練中，卻忽視了早操中非常重要的一個因素---體能性，比如近年來比較流行的手語表演、小舞蹈組合，這樣的早操活動是無法提高幼兒體能的。因此，無論是模仿動作或擴充套件動作，均應有一定適宜的運動強度，這樣才能達到早操鍛鍊的目的。
四、合理的操節、結構
一般操節有4至10個運動小節組成，小班通常為4～6個運動小節，中、大班為6～8個運動小節；在節奏節拍上，小班：四四拍；中、大班：四八拍。
結構為：熱身運動、體能活動、基本體操、體育遊戲或小型器械活動、放鬆運動。很多老師在編排體操過程中過更注重觀賞性，用大量時間來進行隊型變換，忽視了操節，導致操節不全或結構不合理。
五、遵循幼兒年齡特點
小班：早操宜簡單、易學和富有趣味性；中班：要求做操時，動作統
一、規範和整齊；大班：要求活潑，並且動作要有變化。
目前幼兒園早操由於其特殊活動形式，在時間上得到了落實
與保證，逐漸改變了「小學化」傾向，幼兒化、遊戲化的特徵日益明顯。但卻出現了以下三個問題：一是過於遊戲化，造成了早操的「鍛鍊」功能被弱化，趨於形式；二是幼兒基本體操動作編排舞蹈化，造成早操的體育特點缺失；三是統一標準化，缺少層次感，針對性，全園動作一致，沒有年齡段區分。
要改變幼兒園早操「鍛鍊弱化」、「舞蹈化」、「統一化」趨勢，發揮真正的體育鍛**能，教師們需做到以下四點：
1、提高自身業務能力。研讀《幼兒園教育指導綱要》與《3—6歲兒童學習與發展指南》，學習掌握各年齡段幼兒身體發育指標，分析、瞭解各年齡段幼兒的身體發展需要，在理論方面進行有益的充實，這樣才能制定出相應合理的訓練方案。
2、在實踐中創編、優化早操內容。通過日常教學中對早操的試編、改革，讓早操的開展達到鍛鍊、趣味、樂感兼備，選擇韻律感強的**，趣味性豐富的器械，配合適當的運動，在鍛鍊身體的基礎上，讓每位幼兒樂意參與、樂意表現；在背景**的薰陶下，發展幼兒的韻律感，使每位幼兒鍛鍊身體的同時體驗到美的享受。
3、放大鍛鍊效果，喚醒幼兒身體體能。每一個動作的編排、每一個隊形的處理，都要有意識地與幼兒身體發展相牽連，在早操的有效時間內，發展和鍛鍊幼兒骨骼、關節及大肌肉群，培養正確的身體姿勢，形成健美的體態，發展幼兒柔韌、力量、靈敏等身體素質。
4、針對早操的群體性，培養幼兒的集體意識。運用領操、隊形變換、器械交換等形式，讓幼兒有歸屬感，感受到個人在集體中的重要性，引導幼兒對集體負責，善待同伴，與人合作，培養幼兒積極、樂觀的品質和堅強、勇敢、機智的意志。
總之，幼兒園早操編排應符合幼兒的興趣和發展需要，內容應貼近幼兒的生活，充分挖掘身邊資源，因陋就簡，就地取材。讓幼兒快樂、自主的參與體育鍛煉，讓他們的運動更加科學、合理。
面對你不喜歡的求愛者,你將如何拒絕
不管是男孩還是女孩。如果面對一個你不喜歡的人。你就要婉轉的告訴他。說你喜歡什麼樣的型別？你不喜歡的？只能做朋友。這樣。你既不傷害她。他也能明白。你說的 清昊蒼 面對一個你不喜歡的求愛者，直接對他說咱兩不合適，別託著時他時已都好。 不給他打擾你生活的機會和藉口，儘快脫離接觸 就是果斷一點兒，不要給他留...
畢業後你將如何規劃你的人生，大學畢業後應該怎樣規劃自己的人生呢？好迷茫
看看吧.可能對你有好處.如何確定您的人生目標 上 安東尼.羅賓 在本書第一部份裡，我已經告訴各位我所認為我們身上最具威力的一些特質。現在你已擁有某些洞察力和技巧，可以找出別人成功的原因，並且依樣做出差不多的成就來 同時你也知道如何運用心靈和保養身體，去追求自己的人生目標，以及幫助他人同樣達成心願。在...
你如何理解「能被利用，說明你還有利用價值」這句話的
王倩 不喜歡這句話，我不會處心積慮的去利用別人，同樣也不希望別人利用我。現在人與人之間的關係太功利了，不喜歡建立在利益層級上的任何關係。可能不太現實，但這是肺腑之言。 沉夜孤星 我覺得沒錯，當今社會，如果你不懂得 利用 你將永遠一事無成。如果你永遠沒被 利用 證明你在社會沒有利用價值，註定你一生平平...