記性不好?做事老是忘東忘西怎麼辦?剛剛的事老是一轉身就忘記了

時間 2021-09-05 07:13:00

1樓:匿名使用者

有記憶的自信具有一定能記住的信心,就會使腦子越來越好用。相反,生怕記不住的心理往往會成為記憶的大敵。

�8�5有記憶的意圖應該分清那些知識是必須記住的,有了記憶的意圖,目標明確,就會集中注意力將其深深地記住。

�8�5有高度集中的注意力記憶必須集中注意力,專心致志,不可心馳旁騖。

�8�5要有深刻地理解弄清需要記憶材料的意義、道理和來歷,就會抓住要點和關鍵,就會加深記憶,久久不忘。

�8�5要創造記憶趣味興趣會使人的注意力高度集中,愉快的資訊能不斷地傳輸給大腦的神經元,留下深刻的印象,甚至終生難忘。

�8�5要心情舒暢心情舒暢時,我們的記憶器官就安靜下來,容易記住外來的資訊。相反,在心情苦惱時,哪怕最美的景色和最動聽的樂曲,也視如未見,聽若未問。

�8�5要妙用聯想用想象的方法,把不同的事物聯絡在一起,就會相互加深記憶。

�8�5要借用視覺形象要注意用**、**等形式來幫助記憶。

�8�5要經常複習經常複習,反覆練習,就會加深記憶。

�8�5要在實踐中加深理解實踐的過程是運用已學知識的過程,也是加深記憶的過程。

2樓:匿名使用者

有時記性不好是身體出了問題,有時腎功能不好也影響記憶力的。歲數也是一個問題。還有就是用沒用心,

3樓:匿名使用者

不完全,肯定還有別的身體表現——都總結出來,否則原因不好找找不到原因就肯定解決不了。

4樓:匿名使用者

說明對這事不重視,記在手機上好了

記性一直都不好,老是丟三落四,忘東忘西的怎麼辦?

5樓:漆志尚

你好 造成這個最主要的原因是因為你熬夜太多了專家指出人每到午夜1點必須進入熟睡狀態

不然記憶力是下降得很快的

所以建議適當地調理自己的休息時間才是王道

6樓:匿名使用者

我有和你一樣的毛病 其實也不是什麼毛病 就是習慣! 除了最簡單的補腦的補品之外我還總結了個最有效的方法 我現在還在用 不管你現在做什麼事情 比如你拿東西 原來放哪你用完之後還放那 一定這樣做!堅持就是勝利!

咱們一起堅持!

7樓:直擊

記性不好其實有很多因素,最普遍的就是壓力大,精神恍惚,思維不集中這幾個方面而造成的。你可以通過解決這幾個問題來達到**的目的。我覺得應該有效果!

我24歲為什麼總是忘東忘西的,記性超級差,而且注意力也不集中,怎麼辦呢?急急急啊!

8樓:lo摯愛夢幻

你好出現上述情況,建議多運動,增加機體體質,如果存在手淫惡習,建議儘早接觸,保持平常心態,白天注意轉移給動力,多做有意義的事情,同時注意休息,避免過度勞累,積精神壓力過大,多增加體育運動,提高自身體質,如果存在不適症狀,儘早到當地醫院就診!

記憶力不好要怎麼辦呢?總是忘東忘西,很多的事情要做的時候卻想不起來,記憶力太差了,有什麼辦法可以提高?

9樓:黎約踐踏

記憶力不好 可以隨身攜帶筆和紙·隨記隨寫,忘了拿出筆記本看~

希望採納

最近覺得自己什麼事都做不好,老是忘東忘西的,都沒有一點順序的去做事情,聽別人說話也聽不懂都不知道自

10樓:尋覓

你是不是發生了什麼事情呀,讓你心情變得不好呢,還是你受到什麼打擊了。我覺得你忘東忘西的事情比較好解決,你可以把你想幹的事情都寫下來,然後按著順序做就行了。至於挺別人的話,我覺得你應該是走神了,沒有認真聽才會這樣的。

11樓:

沒事 休息一段時間就恢復了。。我經常這樣

12樓:匿名使用者

這是放暑假的原因,一開學什麼疑難雜症都沒有了

13樓:濟南_田中工貿

那就靜下來。整理好自己的心態

14樓:匿名使用者

心不在焉,是發生了什麼事情嗎

15樓:00淡抹年華

靜心,找自己喜歡的事情做

16樓:

最近總感覺自己什麼事都做不好,老是忘東忘西的,沒有一點順序的去做事情,聽別人說話也聽不懂。這很可能你是遇到了什麼事情,心裡面總是想著這件事情,對於別的事情也就不上心了,肯定會拿東忘西。想起什麼事情就做什麼事情。

不管你遇到什麼事情,你都不要總是放在心上,想一些開心的事情,做一些快樂的事情,你慢慢的就會好起來,不可能總是這樣的,只要你不把你的不順心,事情放在心上,慢慢的你的事情也就會過去了,你的這些個不好的毛病也就會好起來的。

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