1樓：匿名使用者
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
2樓：
備孕的男人可以多吃一些含有鋅的海鮮，比如說生蠔啊，扇貝啊，這些含鋅比較高的東西進行補精，同樣的，我們還可以吃一些黑色的東西，比如像黑豆啊，桑椹呢？嗯，這些東西他也是補腎效果比較好的
3樓：匿名使用者
這個問題可以這樣回答!
備孕男性吃什麼有補精的作用啊？
4樓：匿名使用者
飲食方面注意些，然後吃些博啟健可以達到補精的作用。
吃什麼東西能夠補精，男性備孕怎麼吃呢？
5樓：
你好，必須找中醫診脈，才能開對症的中藥**，對症的話效果很好了，要看醫生的具體要求了
6樓：匿名使用者
這個問題，我的想法是...
備孕期間的男人吃什麼補精壯陽？
7樓：要淡定
常見的壯陽食物主要有、核酸食物。含核酸較多的食物有豆類食物，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中動物肝臟及瘦肉中的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
8樓：ム夢
這個問題可以這樣答!
備孕中的男人吃什麼補精壯陽？
9樓：匿名使用者
這個問題不難，可以給你個參考!
備孕男性注意事項，吃什麼對備孕有幫助？
備孕男人首先要戒酒戒菸，注意休息，生活要規律，保證身體健康。然後注意飲食，可適當多吃點奶，蛋，肉類食品，營養全面，就能生出可愛的寶寶。備孕的人不能專靠吃什麼解決問題！一定要多方面做好準備，比如飲食均衡，睡眠充足，堅持運動，不吸菸，不喝酒，保持每天好心情！平時生活中戒菸酒，避免久坐，不熬夜，睡眠充足。...
男性備孕都查什麼？大家怎麼備孕的？
我是可以做出一些關於這個問題解答的。男性備孕都查什麼？大家怎麼做的？正確的備孕方法之一 做孕前檢查。在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時 當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。正確的備...
男性備孕是如何提高精子活動力，男性備孕如何提升精子活力？
1 雞蛋 雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的 還原劑 雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2 鴿肉 白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質 維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿...