1樓:匿名使用者
1、蝦。蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。中醫認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦,有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效,可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、狗肉。狗肉味甘、鹹,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有「安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈」等功效。
2樓:
備孕的男人可以多吃一些含有鋅的海鮮,比如說生蠔啊,扇貝啊,這些含鋅比較高的東西進行補精,同樣的,我們還可以吃一些黑色的東西,比如像黑豆啊,桑椹呢?嗯,這些東西他也是補腎效果比較好的
3樓:匿名使用者
這個問題可以這樣回答!
備孕男性吃什麼有補精的作用啊?
4樓:匿名使用者
飲食方面注意些,然後吃些博啟健可以達到補精的作用。
吃什麼東西能夠補精,男性備孕怎麼吃呢?
5樓:
你好,必須找中醫診脈,才能開對症的中藥**,對症的話效果很好了,要看醫生的具體要求了
6樓:匿名使用者
這個問題,我的想法是...
備孕期間的男人吃什麼補精壯陽?
7樓:要淡定
常見的壯陽食物主要有、核酸食物。含核酸較多的食物有豆類食物,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中動物肝臟及瘦肉中的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
8樓:ム夢
這個問題可以這樣答!
備孕中的男人吃什麼補精壯陽?
9樓:匿名使用者
這個問題不難,可以給你個參考!
備孕男性注意事項,吃什麼對備孕有幫助?
備孕男人首先要戒酒戒菸,注意休息,生活要規律,保證身體健康。然後注意飲食,可適當多吃點奶,蛋,肉類食品,營養全面,就能生出可愛的寶寶。備孕的人不能專靠吃什麼解決問題!一定要多方面做好準備,比如飲食均衡,睡眠充足,堅持運動,不吸菸,不喝酒,保持每天好心情!平時生活中戒菸酒,避免久坐,不熬夜,睡眠充足。...
男性備孕都查什麼?大家怎麼備孕的?
我是可以做出一些關於這個問題解答的。男性備孕都查什麼?大家怎麼做的?正確的備孕方法之一 做孕前檢查。在備孕之前應該先做全面檢查,男女雙方都需要做,因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何,如果有問題可以及時 當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕,對保證將來孩子的健康是非常有好處的。正確的備...
男性備孕是如何提高精子活動力,男性備孕如何提升精子活力?
1 雞蛋 雞蛋屬於入腎填精的藥,能夠提供性生活的補給,成為恢復元氣的 還原劑 雞蛋屬於高蛋白食物,有助於可以消除性生活後的疲勞感,且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力,補腎壯陽。2 鴿肉 白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質 維生素和鐵等成分,營養價值很高。白鴿...