1樓：匿名使用者
1，時時刻刻有個「我是優雅女人」的心態
2，談吐不經時日是難以達到的，因為需要大量的閱讀和理解但可以以少說話來掩蓋。
3，注重每個個動作的細節及態，包括站，立，坐，行，臥等。
4，保持清新，氧氣般的儀態要從心開始
5，髮型，服飾你比我還清楚。
2樓：
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己，同時經常練馬妮形體梳理，赫本的氣質就是練形體梳理練出來的。
多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了
3樓：匿名使用者
首先改變自己的著裝風格，其次改變自己的言行舉止（比如朋友在一起的時候矜持一點）再次使自己安靜下來，多讀些有助於提高涵養方面的書籍。最後就是本身的氣質培養。（這個要因人而異）
4樓：醜醜
報個模特培訓班吧 等你第一期學完你就知道，自己的變化了
哪些細節提升女人的氣質
5樓：原菲兒
沉穩，細心，大度，善良，擔當，忍讓，謙虛，讀書，
女人如何培養優雅的氣質
6樓：匿名使用者
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
3.品味決定氣質。
4.所謂近朱者赤、近墨者黑很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
6.讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11.氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養,除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化
7樓：奈何緣淺縱然情深
一：沉穩-
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識.
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。:
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信.
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明瞭說。
滿意請採納！！！
8樓：
有專門學習體態姿態，培養氣質的練習班的，
另外閱讀更多書籍，充實自己更完美
9樓：
練習瑜伽 舞蹈可以培養氣質
人要怎麼培養出淡雅的氣質呢
10樓：匿名使用者
多多增加藝術、人文方面的修養，多讀書，多思考，遇事不急，沉著應對。
怎樣培養女孩子的優雅氣質
11樓：匿名使用者
1，時時刻刻有個「我是優雅女人」的心態
2，談吐不經時日是難以達到的，因為需要大量的閱讀和理解但可以以少說話來掩蓋。
3，注重每個個動作的細節及態，包括站，立，坐，行，臥等。
4，保持清新，氧氣般的儀態要從心開始
5，髮型，服飾你比我還清楚。
12樓：中國壓縮機協會
多看文學類書，增加自信
13樓：匿名使用者
多讀書 多接觸外界 旅旅遊 多和有氣質的人在一起 久而久之也會養成氣質
14樓：沈胖子子子
家庭氛圍 說話方式 接觸的人
15樓：阡陌紅塵
你的要求不難，只要孩子上勁，除了自己教育及舉止引導孩子以外。她也會逐步的學習別人的優點，從而一個令你欣慰優雅的女孩就悄然的誕生了！
如何培養慵懶又優雅的氣質，女人如何培養優雅的氣質
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,...
如何能快速培養女人味，如何培養自己的 女人味
我覺得做一個有女人味的女人，一定要有三養 營養 保養和修養。1 營養。一個漂亮的女人必定是一個有健康的女人，所以懂得必要的營養方面的知識，是非常有必要的。而且，一個女人的美麗是由內到外的，七分內在，三分外在。2 懂得保養的女人才能留得住青春，不只是年輕的外表，更是年輕的心態。3 徒有外表，也是不行的...
如何做個優雅有氣質的女人
1 有不錯的文化修養 呵呵 2 有一個善良的心，如果心地不好，3 有一顆平靜的心，當然了不是說沒有脾氣，遇到事情能夠沉著冷靜4 還有就是衣食住行了 優雅一 詞語 y uy 1 指物 優美雅緻。優雅動聽 環境優雅2 指人 優美高雅。姿態優雅 舉止優雅氣質概念 氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認...