1樓：妄凝如雨
跳繩是一項簡單健康又易參與的一種體育運動。對於兒童而言，這項運功不僅可以鍛鍊身體，增強孩子的免疫力，還可以訓練孩子的反應和協調能力，可謂好處多多。但是，在剛開始學習跳繩的時候，可能很多家長會覺得無從下手，而孩子多次跳不過去，也會失望、氣餒。
可以融入下方法教孩子跳繩：
1.首先，告訴孩子跳繩的基本動作。身體站直，雙肘自然彎曲，手腕微微晃動，起跳時要注意節奏。家長可以給孩子數數，讓孩子跟著節奏跳躍，可以讓孩子感受到跳繩時的節奏。
2.讓孩子單手握繩，練習邊甩繩邊跳躍的動作。做這個步驟時要注意孩子甩繩的姿勢，胳膊不要張得太大，將繩子前後轉圈甩起來。
孩子剛開始掌握不好方向，有時會甩成左右的方向，家長要及時糾正。
3.讓孩子雙手握繩，開始練習跳繩。這裡是最需要耐心的時候，孩子剛開始跳繩的時候，經常繩子甩不起來，或者起跳晚了，沒跳過去，這些都是很正常的事情。
現在家長要做的，就是糾正孩子的動作，然後在孩子失望、不開心的時候給予鼓勵。
4.剛開始可以讓孩子甩繩時慢一些，或者家長給孩子做分解動作，先將繩子甩到腳邊，再起跳。然後讓孩子練習邊甩繩邊跳躍的動作，剛開始肯定跳不過去，不要著急，孩子在不斷重複的過程中，會自己調整感覺，多練習一段時間，他終將會邁出第一步。
5.當孩子能跳過去第一個的時候，他會覺得很開心，也從此有了信心，繼續鼓勵他練習，慢慢地，孩子就能跳很多個啦！
6.學習跳繩，不能一蹴而就，需要每天練習。時間不要太長，時間長了，孩子會覺得疲累，在還不會跳的時候也容易影響到孩子的積極性，大約半個小時就好。
資料擴充套件：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱「透索」，宋稱「跳索」，明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」，清稱「繩飛」，清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。
2樓：更更明月
孩子不會跳繩可能是心理緊張，沒接受得那麼快。作為家長的要給予孩子信心，讓他自己單獨練習，家長不用去指導和緊張，沒接受得那麼快。作為家長的要給予孩子信心，讓他自己單獨練習，家長不用去指導和指導和陪伴，抱著玩玩就好的心態。
從而減輕孩子心理壓力。這樣我想效果會好點。
3樓：阿倩學姐呀
很有可能是因為孩子在運動方面這方面的天賦不行，所以大人可以手把手教小孩去跳繩。
4樓：一葉小船
跳線是練習跳躍中身體保持平衡的好方法，家長可在地上劃一直線，讓幼兒根據直線前後跳躍，掌控身體的前後平衡，再根據直線左右跳躍，保持身體的左右平衡。待幼兒能熟練的根據直線跳躍之後可讓幼兒跳十字線，家長喊口令，幼兒進行前後左右的混合跳躍，以次增強跳躍的靈活性，保持連續跳躍中身體的平衡性。
5樓：網友
跳繩這件事，得慢慢來，平時多練練，就會學會了，不能急功近利，心急吃不了熱豆腐，只要孩子找到技巧，一下就學會了。所以，對於我們來說，要有耐心。
6樓：匿名使用者
隨著小孩的生長髮育，在孩子的年齡到了6歲的時候，就可以教孩子跳繩了。跳繩看似簡單的一項運動，但是對於寶寶來說，需要手和腳的共同協調完成，還是有點難度的。如果寶寶不會跳繩，可以先教寶寶跳繩的基本動作。
7樓：2017誰是誰非
作為家長。要耐心的輔導孩子。記住一點。
時代不同啦。孩子的成長經歷也是不同的。所以說不要老拿老觀念來對待孩子。
慢慢的教。現在的孩子沒有笨的。沒有笨孩子只有笨家長。
8樓：網友
跳繩下肢錯誤要怎麼解決？
解決下肢錯誤動作，首先要把跳繩動作拆分，先組織孩子兩手叉腰，原地小幅度的快速跳躍練習，再模仿搖繩的手臂姿勢進行同步練習。
這個練習主要是讓孩子學會跳繩時的腿部動作協調。練習時強調身體放鬆、兩膝微曲，跳時用前腳掌著地，膝關節有力的蹬伸動作，進行小幅度的原地快速跳躍，練習時一定強調連續雙跳雙落，並積極緩衝。
9樓：酷愛釣魚人
還沒找到學習跳繩的方法。其實可以讓孩子自己多練習，跳繩就是熟悉和越來越好的過程。
10樓：連廣宇聽驚雷
孩子不會跳繩，就是協調性還不好，要練習徒手空跳，然後慢慢開始變成有繩跳。
11樓：於沛杉
不會跳繩也不是問題，只要好好練習就一定會會的，這只是時間問題。
12樓：帳號已登出
小時候我也不會的，就是經常練習，多練習，過了一段時間，自然而然的就會了。
13樓：匿名使用者
這個就要多加練習。都是一點點過來的。
14樓：小人物奮鬥史
當孩子不會跳繩，是孩子目前高階運動模式未開啟的狀態，身體的協調能力有很大的發展空間，此時需要讓孩子先體驗更簡單的運動模式。運動模式從身體發育而言，它的分類是根據人體的發育順序而定的。從起初的頭部運動模式開始，發展到上身的單獨運動能力，然後再下肢單獨運動的能力，其次發展左側和右側的同側運動模式，最後是交叉運動模式。
當其中的一種運動模式不協調，我們要做前一個階段的訓練。這個時候孩子就會很輕鬆的用他的身體去學會，此時的學會是自然過渡的，而並非強迫的、被教化出來的學會。當身體基礎的運動模式越發穩固，高階段的運動模式就會水到渠成。
我們要從根源去解決發育過程中遇到的難題，而不能單從表象看問題，跳繩不會，其根本的原因是還是身體上下半身分化和協調的能力不平衡，如果一味地讓孩子機械式重複跳繩的動作，只會讓孩子的自信心受到更大的打擊。但是用韻律運動的方式，就能讓孩子輕鬆自如的擁有協調平衡的能力。朋友推薦的 可以試試。
15樓：張哥愛運動
小朋友跳繩總學不會？0基礎跳繩教學，輕鬆解決跳繩的難題。
16樓：豪哥幫你瘦
不會跳繩，總是絆腳？你只需要解決這三個問題。
17樓：自然記錄
1分鐘，學會正確的跳繩姿勢！
18樓：網友
孩子並不是天生就會某項體育運動，是需要後天培養的，孩子不會跳繩，首先你就要讓孩子練習跳躍，其次練習雙腿協調能力，時間一長自然而然的就會了！
19樓：東北知青
我也遇這種情況，你耐心做動作再講要領。別給孩子壓力，多練習幾次就會了。
20樓：網友
慢慢學唄，這有什麼好著急的，什麼事都是從不會到會，慢慢來，不用太著急。
21樓：耳朵難眠
你逐步的去培養煅練，多玩上幾次就會了。
孩子總學不會跳繩咋辦
22樓：張哥愛運動
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23樓：自然記錄
1分鐘，學會正確的跳繩姿勢！
24樓：匿名使用者
先空手練習手腳的協調性，熟練後再給他繩子，他自然就會了。多給予鼓勵，多練習，所謂「熟能生巧」，他在練習的過程中自己會掌握訣竅的，樓主不用著急，小孩子學什麼都快。
25樓：網友
我覺得是這樣，空手練習跳繩，然後練熟了這個，就練下一步一起跳。
孩子老學不會跳繩怎麼辦
26樓：自然記錄
1分鐘，學會正確的跳繩姿勢！
27樓：匿名使用者
先從空跳到始，就是手上沒繩開始做動作，然後再過度到有繩，繩的長度也要選得合理，慢慢來，如果實在不行，就放棄吧，再和物件生一個會跳繩的孩子。
28樓：生態蛋子
慢慢練習，慢慢就學會了，起碼一天比一天強吧。
29樓：
有個過程的，不要急慢慢來。
30樓：匿名使用者
實在學不會就算了，有那麼重要嗎？
31樓：張哥愛運動
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7歲小男孩不會跳繩，怎麼都也跳不好，應該怎麼教？ 5
32樓：匿名使用者
先鍛鍊他的平衡比如走直線窄路，因為他跳起來再落下去沒平衡就不會跳，二是鍛鍊他的韌性，特別是落地那一刻要是腳腕不能喝時間配合好狠容易上還身體的。還有就是在心裡面鼓勵在鼓勵，哪怕他跳的不好。你都要說一邊比一年好。
33樓：我是曉風拂夢
你先看他走路什麼的有沒有異常，如果有的話去醫院照一下ct，一般來說行動力低下的腦袋都有點問題。
34樓：月色裡地淺憶
你應該和孩子一起跳 這樣先勾起她的興趣。 然後進行指導。
35樓：不會游泳的魚
會跑步吧，讓他邊跑邊跳，比較容易入手。
36樓：全雅厹
如果實在沒辦法，你搜尋上海躍動跳繩運動館。
37樓：遊子逸
教小孩跳繩的方法。
跳繩是簡便易行的一項運動，跳繩不但能夠發展幼兒動作的協調能力，增大肺活量，促進幼兒生長髮育，還能夠健腦。
學習跳繩的方法： 對於不會跳繩的孩子，關鍵問題是不知道怎麼協呼叫力，首先要先教他們怎麼甩繩（腳不動，原地甩繩）
第一步：要求：可以使用兩根繩子，兩根繩子對摺，或者把一根繩子對摺，剪斷，開始練習甩繩子， 在甩繩子的時候要注意的是：
1、繩子稍微長一點，每次甩繩子要能打到地上，而且兩手要同時。
2、甩繩子的方向是向中間甩，可以在前面畫一個點，每次最好能甩到，進行練習。
3、用力要求，主要是手腕用力。
第二步：學習跳與甩繩子結合起來，這是緊接著第一步學會之後，要求和第一步一樣跳和甩結合：跳的時候要求孩子聽到繩子打地的聲音，就跳一下，這樣反覆練習就可以了，直到協調為止。
第三步：通過觀察發現幼兒跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。這是因為幼兒沒有掌握跳繩時的節奏。因為跳繩不但需要身體各部位動作的協調配合，還需要良好的節奏感。
因此，需要分步訓練。分解可以降低幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節奏感，幼兒學習跳繩就容易多了。 1徒手聽節奏跳。
先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然後讓幼兒隨著節奏跳。 2按節奏模仿跳繩動作。幼兒仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。 4雙手拿繩實際練習。
第四步：多加練習。
會跳繩的孩子需注意的幾點： 1、要求兩腳並腳跳。 2、防止小跳，（小跳是在跳得過程，停頓時沒有任何的小跳！
跳一下就是一個）。 3、採用前腳掌著地跳，一方面可以加快速度，另一方面可以增強孩子的跳躍能力！ 4、甩繩子的兩個手，大臂儘量要求貼緊胸的兩側，主要用手腕用力甩繩子。
小孩子不會跳繩怎麼辦
38樓：豪哥幫你瘦
不會跳繩，總是絆腳？你只需要解決這三個問題。
39樓：素鞦韆傾
你把繩子甩起來是不會打到自己的呀！初三的人了還不會跳繩，運動細胞是有多差，會被同學瞧不起的，不用害怕就算打到也打不痛的，再說你自己跳怎麼會打到？甩不起來才會打自己，要克服心理障礙呀，看到這麼奇葩的問題，我也是醉了。
40樓：空城舊人
你這個得慢慢學啊，
孩子老學不會跳繩咋辦？
41樓：一個愛學習的魚
孩子老學不會跳繩，有可能是教的方式不對，或者孩子的接受能力比較差，慢慢來，孩子遲早會學會的。
42樓：匿名使用者
多帶他玩。
我們小時候沒人教，就是一幫孩子混在一起玩。
玩著玩著就會了。
43樓：張哥愛運動
小朋友跳繩總學不會？0基礎跳繩教學，輕鬆解決跳繩的難題。
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