1樓：北京五洲婦兒醫院問答
1、第一天：一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥。
剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用開水衝雞蛋，既有營養，味道也不錯；
午：小米粥或者是爛麵條，麵條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥(裡面摻和點小米)。
晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。
4、第四天。
早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個衝雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。
5、第五天。
早：白米粥，一個豆沙包。
午：鯽魚湯，內加青菜和麵條。
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗。
6、第六天。
早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭。
午：白米粥，鯽魚湯。
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥。
7、第七天。
早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋。
晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥。
2樓：中醫顏彥醫生
剖腹產後可以喝紅糖水嗎？醫生坦言：這些禁忌你得了解下。
剖腹產後可以吃什麼食物
剖腹產後吃什麼
3樓：廣涵瑤
腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素a：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6、維生素c：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫。
、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。
產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者水氣大」，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。
4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
剖腹產後適合吃什麼？
4樓：御月居月子中心
答：「坐月子」對於產婦的身體恢復具有很重要的決定作用，尤其在飲食上需要注意。剖腹產手術後不能立即進食，要等到有排氣後，證明沒有腸粘連的情況，才可以吃東西。
剖腹產後一週以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯，這些都是剖腹產後一週內的最佳飲食，下面來看看馨媽新寶的金牌營養師為寶媽們精心準備的營養食譜吧！
1、第一天。
一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥；
剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。
2、第二天。
早：開水衝雞蛋，簡單易做、營養豐富；
午：小米粥，營養豐富，有助通奶；
晚：白米粥(裡面摻和點紅棗、路路通）；
3、第三天。
早：白米粥(裡面摻和點小米)；
午：爛麵條，放芝麻，麵條湯可以用鯽魚湯或排骨湯之類的；
晚：酒釀衝雞蛋(放點紅糖有助於排惡露）；
4第四天。早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包；
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個衝雞蛋；
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯；
5、第五天。
早：白米粥，一個豆沙包；
午：爛麵條，放芝麻，麵條湯可以用鯽魚湯或排骨湯之類的；
晚：開水衝雞蛋，簡單易做、營養豐富；
6、第六天。
早：小米粥，營養豐富，有助通奶；
午：拌湯，放花生碎（把花生微火焙乾搗碎），放豆腐丁，兌排骨湯；
晚：餛飩湯，放芝麻，可以兌點排骨湯；
7、第七天。
早：木瓜銀耳蓮子湯；
午：掛麵排骨湯；
晚：餛飩湯，放芝麻、蝦仁，加一個衝雞蛋。
寶媽們應遵守少食多餐的飲食規律，從流食慢慢往固定食物過渡，除了忌食一些辛辣食物以及韭菜、大蒜、蒜薹、蒜苗等回奶食材以外，可以吃多樣化的食物，比如新鮮魚蝦，各種蔬菜水果等。
剖腹產之後多久才能吃東西？應該吃什麼
剖腹產後能吃什麼，不能吃什麼？
5樓：麥樹枝馮庚
要注意飲食營養，水果，魚雞湯等都很好，要少吃多餐。不要過於辛辣，以利於腹部癒合。
請問剖腹產後 在月子裡可以吃什麼東西
剖腹產後吃什麼好?
6樓：匿名使用者
剖腹產後注意事項：
1、術後6小時內禁食、禁水；
2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類；
3、排氣後可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產後便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等；
4、未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
飲食五大要點：
要做好產後保養，剖腹產媽媽需注意的飲食問題：1、要富含蛋白質；2、主食種類多樣化；3、多吃蔬菜和水果；4、忌酸辣食物，少吃甜食；5、多進各種湯飲；
瞭解詳細：
7樓：墨盼夏冷岑
醫生有無同你講話要來完大姨媽先可以補呀？我順產到依家都未進補過！
剖腹產後吃什麼?
8樓：閆玉巧盛妍
親，剖腹產的媽媽前一週最好是以清淡為主哦，這樣有利於傷口恢復。出院後可以適量的吃點魚湯，雞肉湯。
9樓：尉永修邸淑
生完孩子後飲食以清淡為主，多吃肉類，青菜，水果都可以吃呢，水果要少吃哦、。。
剖腹產後適合吃什麼，剖腹產後吃什麼
您好，剖腹產做月子之飲食方面 要注意補鈣。補鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進剖腹產產婦體制更好的恢復。整個做月子期間，產婦還需要多種營養素及時補充如 蛋白質 糖類 脂肪 維生素a 維生素b 維生素c 維生素d，為從食物中獲得各種營養，一定不要偏食，少吃精米麵，多吃些雜糧，更要多吃新鮮蔬菜...
剖腹產後怎麼瘦肚子，剖腹產後怎麼瘦肚子
剖腹產的女性相比較順產的女性，產後恢復的時間要長些，建議您可以在10 15天左右，適當的做些體育鍛煉，比如散步，另外最好使用收腹帶，以免內臟下垂。還要調整好飲食習慣，保證營養均衡，避免長時間坐著或者是躺著。個人認為 最健康的 就是運動！加強鍛鍊，比如瑜珈。仰臥起坐最快，不妨試試，其次是卷腹，踢踢腿，...
剖腹產後怎麼減肚子，如何減掉剖腹產後肚子上的肥肉
1 把握正確時機 坐完月子 後也不要立刻開始 因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮 計劃。當分娩滿2個月且身體得到恢復後，即使母乳餵養也可以開始循序漸進地減重了，可以適當加大運動量，並減少一定食量，改善飲食結構，...