1樓：網友
如果你信佛的話，多讀《地藏菩薩本願經》，我以前又怕黑又怕鬼，發願讀了100部《地藏菩薩本願經》之後有很明顯的效果，現在沒有再害怕了。你可以先讀100部試試，如果有效果，可以繼續讀下去，直到「膽小」完全消失為止。
2樓：匿名使用者
多看鬼片 練練膽 多出去活動 多交流 找陌生人搭訕 如果能逼自己搭訕十個人 我想你會有收穫的。
怎樣才能自信起來，不膽小呢？
3樓：小初教育財經小集
個人覺得一個人的自信從根本上來講，首先靠的是自己有過硬的能力，其次會有他人的認可以及良好的自我調節能力，另外就是具備很好的溝通能力。
首先一個人的自信從根本上來講，首先還是自己的綜合素質，還有各方面的能力比較突出，由內而外的散發出比較強大的那種自信心。如果說沒有能力的自信，那完全都是盲目的，而且也會被別人從根本上看不起，看上去水平很高，但是卻沒有能力把事情做好的人，也是不會受歡迎的，所以一個人的自信從根本上來講首先能解決問題，其次在各方面素質還比較高。
其次，一個人的自信還**於別人對他的認可以及良好的自我調節能力和自我控制能力。人的自信往往**於別人的尊重和認可，這樣對自己來講可能做任何事情更加都有更大的衝勁，同時他們在遇到困難或者面臨一些難題的時候會比較有良好的一個自我調節能力，可以調節自己的情緒或者控制自己的一些不好的想法等等。
另外一個人的自信還**於自己良好的溝通能力，首先他們遇到問題的時候不會想著去消極的對待問題而會主動的去溝通協調解決問題，在通過溝通協調中獲取別人的幫助，這也是對他們的自信心的**之一。
所以個人覺得一個人的自信心還是**於自己能力的，足夠強大，同時具備良好的溝通交流能力，還有就是能充分獲取別人的認可等這些方面吧。
膽小害怕，不自信
4樓：孟莙漣
你是不是從小就是這樣的性格啊？人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響一個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格里缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。
我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都儘量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。
奶奶是一個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**上一定會有我要找的東西。
還真讓我找到了，在一家名叫助你發財的店裡就有賣一種開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的祝願袋都是請高人開過光的，絕對的真實。是不是真的我是看不懂，不過買一個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買一個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還唸唸有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。
很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼唸的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的秘密。
5樓：匿名使用者
相信自己，如果自己都不相信自己，誰還會相信你呢？？
是人都是有缺點的，但是不要一味的去計較自己的缺點，而忽視了優點的存在！！試著挖掘自己的優點，發揮自己的長處，學會揚長避短！~~
6樓：匿名使用者
忍者無敵！用實力證明自己！
膽小沒有自信的人怎麼辦?
7樓：滄海浩波
膽小沒有自信的根源是不自信，因為不自信，才會膽小，害怕自己說錯話做錯事，從而更加自卑。
自卑，是一種消極的情感體驗，在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。
本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
戰勝自卑提高自信的方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
8樓：匿名使用者
去做一件你以前不敢做的事情，並且把它做好。
找個很自信開朗的人，跟他做朋友，多跟這樣的人聊天。
怎麼樣改變極度自卑，不自信，膽小怕事
9樓：匿名使用者
挑戰以往不敢做的事情。
10樓：匿名使用者
讓自己大膽起來 勇敢去做。
怎樣才能自信起來 10，怎樣才能自信起來
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。天真爛漫的小學時代已過去了，你已是一個初中生了，一切都從頭來，新的開始，新的起點，只要你好好努力，奮發學習，虛心學習優秀生，團結同學，還可以請教老師，其它都不用多想，相信你會快樂的！初中的生活可不跟小學一樣，初中充滿了酸甜苦辣，但初中的那些知識，越聽越有意思，在初中你...
怎樣才能找到自信，如何才能找到自信呢？
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下 第。一 學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處 相互妥協，才能夠...
怎樣才能讓自己真正地自信起來，怎樣才能使自己變的自信起來
那要看你本來不自信的原因是什麼 如果是外表 那隻能改變自己的外表 如果是性格 那就改變自己的性格 只能從自身開始改變 可以面對著鏡子 心理不斷給自己鼓勵讓周邊的朋友經常給你稱讚只有權利金錢地位的提升才能慢慢的使一個人真正地自信起來。首先要相信自己的能力，相信自己能行。別人做得到的事，自己也一樣能做到...