1樓：匿名使用者
主要從以下兩方面著手：
一、要保證孩子所處的睡眠環境相對合適，比如要讓孩子所處的睡眠環境比較昏暗、涼爽和安靜，非常有助於快速入睡。
二、要注意幫助孩子養成良好的睡眠習慣，首先在睡前一定不要太興奮，另外也不要吃得太多或者吃得太少，這些都會影響入睡，也會導致孩子睡眠不穩。除此之外，特別重要的一點就是要幫助孩子養成良好的入睡習慣，儘量的讓孩子在相對固定的時間用固定的方式來哄睡，也就是所說的睡眠嘗試。當孩子習慣了睡眠模式之後，每到相應的時間，採取相同的方式開始哄睡的時候，孩子就會更容易、更快的去入睡。
所以，主要幫助孩子調整睡眠環境和養成良好的睡眠習慣，有助於快速的入睡。
2樓：這世界鴨
白天讓他（她）多活動 多玩， 體力消耗了 就睡的快睡的好。
3樓：在洞庭湖寄明信片的雷神
關燈，會讓小孩快速進入睡眠。
怎樣讓孩子快速入睡
4樓：唯一
0-3個月嬰兒的快速睡眠法。
1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三週，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來後就會吃。
寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香。
2、新生兒大約每天有12小時的睡眠時間，有些甚至更多。到了兩週時，睡眠時間和醒來的時間加長。兩個月左右時，寶寶可能會在晚上連續睡6-10小時，並且不容易醒來。
3、在寶寶剛出生的前幾個月，儘量不要讓寶寶整夜的睡覺。但是有一點要強調的是，無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。
4、如果您發現寶寶早晚睡顛倒了，不要驚慌。儘量減少白天的睡眠，讓房間暗一些並安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動，興奮狀態時間適當加長一些。
5、新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環境，所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡。
6、新生兒通常在晚上會醒來二到三次，保證給孩子換好尿布，輕輕地拍打寶寶再次入睡。
3-6個月嬰兒的快速睡眠法。
6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。
2、如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，儘量減低燈光的亮度。
3、如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，儘量將它們移開。
4、在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養他自我入睡的習慣。
7-12個月嬰兒的快速睡眠法。
1、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡，每1次1-2小時。到了9個月的時候，寶寶可以自己獨立連續睡12小時。
2、寶寶最害怕一個人，如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧，通常是因為您的離開。所以儘量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊，讓他有足夠的安全感。
3、如果寶寶的確入睡困難，通常適當的哭泣可以幫助他儘早進入夢鄉。
4、如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣，不要立即衝入房間，儘量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停，輕輕的安撫寶寶，但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。
5、這個年齡段的孩子已經可以移動，並且不斷的想坐立甚至於試圖站立。這時，家長應注意經常檢查寶寶小床的安全性和牢靠性，以防孩子翻越床欄杆或不慎滑落等。
5樓：網友
哄寶寶睡覺太累人？這3種辦法讓寶寶快速入睡。
6樓：匿名使用者
可以放點輕** ，抱著寶寶悠一悠或是拍一拍就會睡的。
7樓：匿名使用者
孩子小的話就抱著搖一搖，孩子有安全感容易入睡。
8樓：匿名使用者
睡前別做太劇烈的活動，放鬆心情，別想太多，喝牛奶，洗個熱水澡，寬鬆衣物，黑暗的環境，輕**。
9樓：匿名使用者
同意樓上觀點，補充一下，也不要講太多的話，話講多了也會睡不著，總之精神不要太興奮！
10樓：匿名使用者
睡前喝牛奶，唱安眠曲，或者擺故事！！呵呵。
怎麼才能讓孩子快速的入睡
11樓：車雲空俊雅
剛出生的小寶寶是這樣，因為，原來在媽媽的肚子裡，沒有白天黑夜的概念，想睡就睡的。或者是母親懷孕時，生活不規律。等小寶寶大一些就好了（基本過了一個月）。
如果大一些了，還是這樣，那就是小寶寶白天可能睡的多了。在他白天時，你們可以逗他玩一下，讓他轉變一下，到了晚上就會睡好了。
12樓：網友
讓孩子把體力都用完，然後就很容易入睡。
13樓：小飛斐菲
講故事或者聽睡眠曲吧。
怎樣讓寶寶快速入睡
14樓：焉志湧
怎樣讓寶寶快速入睡？寶寶，快速入睡，有多種方法。一般情況在。
他適合合租的情況下他容易。不睡？第二種情況是在溫暖溫度忽視的條件下他容易入睡。
第三個問題是。要洗進去身上的清潔。要記性給他洗澡身上不流汗水。
在這幾個方面必須要做到寶寶容易入睡。
15樓：配件王老師
寶寶缺乏安全感不容易快速入睡，這是家屬應該多陪伴、多呵護。其次在睡覺之前不要讓寶寶進行一些劇烈的，容易引起寶寶興奮的一些活動，儘量在睡覺時給寶寶喝少許奶粉。
外界環境也非常重要，相對裡比較舒適，比較溫馨，燈光不要太強的環境以及放點舒緩的**更適合寶寶的快速入睡。
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