懷孕為什麼不可以吃味精，孕婦可以吃味精嗎？為什麼？

1樓：素染青春四

在懷孕期間是儘量不要吃味精的。味精的主要成分是穀氨酸鈉，能夠限制人體對鎂、鈣、銅等礦物質的利用，容易與血液中的鋅結合，導致孕婦缺鋅的情況。鋅是嬰幼兒身體和智力發育比較重要的元素，所以在懷孕期間是不建議食用味精的。

在哺乳期的時候也不建議哺乳期女性食用味精，長期過量的食用味精可導致視網膜變薄、視力下降，甚至失明的情況。味精中鈉的含量也比較高，吃多了容易感到口渴，過多的食用還會導致高血壓的發生。

2樓：匿名使用者

不能吃的。孕婦不要吃的食物。

1.螃蟹，性寒涼，有活血祛淤之功，但對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；

2.甲魚，滋陰益腎，性味鹹寒，通血絡、散淤塊，也有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；

3.薏（音同意）米（苡米或薏仁米，超市有售），其質滑利，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4.山楂，孕婦愛吃酸，但山楂吃多了會使子宮收縮，易流產，宜少吃。

孕婦可以吃味精嗎？為什麼？

3樓：dj林林

孕婦最好不要吃味精，因為味精裡面都是一些新增劑組合出來的，味道特別的鮮美，但是對於孕婦和胎兒沒有什麼太大的好處，所以說還是謹慎不要吃。

4樓：伊念寒

儘量少吃。味精中含有大量的鈉，食用過多容易引起腎臟負擔，嚴重會引起妊娠好血壓。同時食用味精過多不利於孕婦和寶寶對鋅的吸收。

5樓：夏小易

儘量少吃，味精屬於化學產物，總是對胎兒不好的，一些營養物質都是通過臍帶傳播給嬰兒的，但是偶爾吃一些還是可以的。

懷孕可以吃味精不

6樓：你粉底沒我的厚

不可以吃味精的，因為味精當中含有的主要是一種化學成分，也就是說這種調味品並不是天然的，所以對於剛剛懷孕的女性來說是不會有好處的，尤其是化學成分，吸收的過多還可能會導致肚子裡的胎兒出現進行的狀況，嚴重時還會出現流產，所以在懷孕的時候孕婦就不可以吃味精了，懷孕初期更不能吃。

女性在剛剛懷孕的時候最好多吃一些天然的食品，比如蔬菜或者是水果，當然了，很多女性在懷孕的時候都難免會因為遠期反應而出現食慾不振的狀況，這個時候可以稍微吃一些辣椒或者是香菜來緩解口味，只要少吃一些都不會有特殊的影響，因為這些食物和調味品畢竟都是天然的，對身體不會有負面影響。

孕早期護理注意事項。

1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。

4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。

因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。

5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。