1樓:好呀好呀
蔬菜水果應該最適合營養不良的幼兒吃,可以補充孩子生長微量元素。儘量不挑食才會營養均衡。如果已經檢查出營養不良,那就重點去補充就行了。
不知道你家寶寶是什麼導致的營養不良,搞清楚原因最重要。
2樓:晴天在哈佛
比如說像蛋白質的魚和蝦,還有就是水果菠菜都對於營養不良的嬰兒吃的話,有非常大的好處。可以補充孩子的乙個維生素,c同時的話在**的保養這一塊有好處。
3樓:帳號已登出
一些富含蛋白質維生素的食物,還有富含鈣和磷的食物以及碳水化合物,對營養不良的孩子非常有好處。能糾正孩子的營養不良。
兒童營養不良吃什麼好 多吃這4類食物
4樓:蜜安的日常
1兒童出現營養不良要及時的補充蛋白質,因為無論是骨細胞增生還是肌肉、臟器的發育,都離不開蛋白質,可以多給孩子吃瘦肉、魚蝦、禽肉、豆製品、奶類等富含蛋白質豐富的食物,能有利於身體的生長和大腦的發育。
2兒童營養不良要多吃富含維生素的蔬菜水果,因為維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素a、b、c、d,這些都是孩子生長發育衫嫌所必不可少的,而維生素最好的**是新鮮的蔬菜水果,父母要廳燃多給孩子補充。
3鈣和磷等微量元素是骨骼的主要成分,對身體的發育有著重要的影響,所以兒童營養不良要多吃牛奶、豆製品、排骨、海帶、蝦皮、芝麻、紫菜等食物,此外,還要多曬太陽,增加紫外線的照射,保證骨骼的健康成長。
4兒童營養不良,要多吃富含碳水化合物的食物,如麵糊、藕粉、公尺湯、粥、新鮮蔬菜水果等,能補充身體或伏手營養,促進兒童的健康發育。
小孩子營養不良吃什麼好?
5樓:貓達
兒童營養不良吃蛋白質、維生素以及鈣磷含量高的食物都是比較好的。
1.蛋白質。
比如奶製品、瘦肉、海產品等,這些食物裡面的蛋白質含量都是比較高的,而蛋白質可以有效的促進骨細胞的增生,對於肌肉及臟器的發育都是有幫助的,所以患兒食用之後可以有效的改善機體營養不良的情況。
2.維生素。
患兒需要多吃新鮮的水果以及蔬菜、粗糧等,這些食物裡面的維生素成分可以有效的提高自身的免疫力,有效的促進機體對營養素的吸收,對於營養不良也可以起到很好的**效果。
3.含鈣磷的食物。
鈣元素和磷元素是骨骼生長所必需的營養元素,所以食用之後對於孩子的生長發育是很有幫助的。所以營養不良的患兒吃這些食物也是比較好的,例如豆漿、豆奶、排骨湯及海帶等。
6樓:網友
多吃富含蛋白質的食物。比如牛奶,瘦紅肉,魚肉。還要補充維生素。
7樓:乙個世界的海角
兒童營養不良主要是由於飲食不均衡導致的,可以給孩子多吃富含蛋白質的食物,比如魚、豬肉、豆製品等。平時還應該多吃新鮮的水果蔬菜,以保證膳食均衡。如果孩子營養不良的情況比較嚴重,可以根據醫生的指導補充專門的藥物。
8樓:驚目林子
孩子營養不良調理原則是循序漸進,如孩子營養不良,有特別瘦的,或者是長不起來,比較矮,營養的加強要循序漸進。不要在飲食上,一下增加太多,要逐漸增加,同時要進行營養的比例搭配,飲食的結構是寶塔尖形式的,如主食類、蔬菜水果,熱卡是比較量大的,其次是肉、雞、鴨、魚、奶、蛋,還有增加營養的時候,油脂類的飲食是在比較少的位置。
9樓:帳號已登出
小孩子營養不良,可以多吃雞蛋,瘦肉,牛奶,動物肝臟,新鮮的水果和蔬菜。保持營養均衡。
10樓:夢**
兒童養不良吃蛋白質,維生素及鈣,磷含量高的食物比較好,瘦肉海產品,水果及蔬菜粗糧等。
11樓:misu寒流
多吃富含蛋白質的食物,維生素的食物,含鈣的食物。多吃牛奶、豆製品、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等。
12樓:牛一種態度
維生素是生命所必需的成分之一,其中最重要的是維生素a、b、c和d,它們對兒童的生長發育是必不可少的。其中維生素的最佳**是新鮮蔬菜和水果,動物的肝臟、腎臟和卵雖然含有維生素,但含量很少。因此,建議營養不良兒童應多吃新鮮蔬菜和水果。
13樓:網友
兒童如經醫生診斷為營養不良,首先應注意引導兒童學會不偏食,不少吃或不吃,蔬菜、肉、水果均應食用。
14樓:李溫柔r夏清純
營養不良哦,那麼就要充足補充營養,那麼要多為的乙個部分,最好呢到醫院進行詳細的檢查,看看究竟缺哪類的營養素。針對性的補充,效果會更好。
15樓:喜發人
營養不良的話,可以根據具體什麼缺什麼營養,然後在壹營養裡選擇相應的產品。
兒童營養不良吃什麼好呀?大家有沒有什麼好的推薦。
16樓:星辰大海遨遊天外
1、多吃富含蛋白質的食物,小孩正處於身體快速發育的階段,無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發育等,都離不開蛋白質,因此,小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸梁李的食物譁攜,這樣有利於大腦的發育和身體的生長。
2、多吃富含維生素的食物,維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素a、b、c、d,這些都是孩子生長發育所必不可少的。維生素最好的**是新鮮的蔬菜水果,雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素,但只是少量的,因此,小孩營養不良要多吃新鮮亂渣伏的蔬菜水果。
17樓:牛一種態度
兒童正處於身體快速發育階段,凳皮顫無論是骨細胞的增殖還是肌肉和器官的發育,都離不開蛋白質。因此對於兒童,尤其是那些營養不良兒童來說,就需要補充蛋白質了。通常多吃一些類似牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、棗敗雞蛋、豆製品等等,我們所熟知的這些富含蛋白質、卵磷握森脂、賴氨酸的食物,這有利於孩子大腦的發育和身體的生長。
18樓:小安的仰望
兒童如果營養不良的話,可以多吃一些山楂便於它的消化,這樣的話可以讓他感覺到飢餓同時保證飲食種類多樣孫枯性,則漏洞這樣的話就不會產生搜公升營養不良的現象。
19樓:乙個世界的海角
可以讓孩子多吃一些鈣和磷含量較高的食物。因為鈣和磷這兩種微螞盯量元素都是可以促進骨骼生長的,所以要想改善孩子營養不良的灶物液問題,這兩種微量元素是孩子身體所必需的補充的。孩子在日常生活中可以多飲用一些牛奶、雞蛋、排骨、骨頭湯等物質。
除此之外,患者也要多去室外走一走,曬一曬太隱物陽,這樣可以有助於孩子的骨骼成長。
20樓:令淼
兒童營養不良應該吃些含豐富營養物質的食物,既能符合需求又能適宜兒童的消化能力,像肉類、源老蛋奶類,新鮮蔬果等。引起兒滲裂伍童營養不良原叢或因有幾個方面,如不當餵養,長期飲食不良習慣,疾病等,還有一些是早產兒或多胞胎,更容易營養不良。
21樓:帳號已登出
你好,仔仔兒童營養不良,可以多喝牛奶,吃一些蛋類以及新鮮的蔬菜和水果梁戚模,一定要注意營養搭配均衡,還可以多食橡緩用一些堅果。
22樓:帳號已登出
兒童營養不良應該可以吃一些豆制類食品,牛奶還純陵有陸橡肉類等等能夠很好的補充兒童做悉戚營養不良所提供的蛋白質,鋅,鐵鈣硒等等。
23樓:香香手勢舞
所有孩子營養不鎮擾良都是御薯旦因為挑食的原因,多吃水果,蔬菜和粗糧就會改變,不能他說不想吃什麼就行,只要大人給他去做,慢慢都手慎會適應的。
24樓:網友
小孩營養不良一定要在飲食上進行調枝昌逗理,可以吃一些高蛋白的食物,如奶製品,豆製品,可以喝一些迅激酸奶也猛賣是比較好的。
25樓:只希望瞬間
吃一些富含維生素的事物。因為就維生素來說,它是一種對於人體非明衫常重要的物質,也是一種在孩子的成長過程中必不可少的物質。所以孩子患有營養不良之後可以多吃一些可以補充維生素激氏腔的食核兆物,像是瓜果蔬菜、雞蛋以及動物腎臟。
26樓:網友
營養的補充以蛋漏祥白質為主,如牛奶、羊奶、豆漿、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。其中脂肪返則搏的補充最初應採用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)盯局。
27樓:帳號已登出
兒童營養喚返滲不良,大部和脊分是餵養或者進食行為問題導致的,應該改變一下。下面以下幾點可以參考一下。1,改變餵養方法,少吃一些零食和小食品,合理安排,肉類,蔬菜和奶的攝入。
2,觀察兒童喜歡吃什麼樣的口味,根據兒童喜歡的口味去做。3慢慢調理兒童的胃腸功能,平時多吃一些容易消化的食物,食物不要過硬,少食多餐。如果嚴重的話,世悄需要去醫院檢查一下。
28樓:陶叔卿情感
營養不良,不僅與吃什麼有關,還與消化吸收有關糸。兒童的營養不良,還可能隱藏著小小身體的問題,這時可以去看兒科專家門診,解決了燃譁身體毛病之後,一定要考慮兒童飲食的特點,做一些易消化,營養價值較高的蔬菜公尺飯水果等,平時注意飲食合理搭悄襪配,營養均衡皮執行,注意穿衣適時適度。
29樓:明姐我最大
通常兒童營養不良主要是因為兒童體內缺乏鋅和鈣,那麼,這兩種微量元素也是可以通過食補來進行身體上的補充的,對於兒童來說,如果補鋅的話,可以多吃一些蝦,如果兒童覺得蝦比較新的話,不願意去吃,那麼可以把蝦打成蝦泥,然後搓成小丸子,再用蘿蔔去把他煮湯,這樣的話可罩臘以很好的概括蝦的腥味,並且對於小朋友來說,也更願意接受同樣也可以做蝦餅,因為蝦餅的吃起來口感要更加的豐富,層次感要更加的鮮明,一些對於小朋友來說也是很容易接受的。
第二個微量元素就是鈣,對於小朋友來說,想要補鈣的話,可以多喝牛奶,並且每天補充100克左右的瘦肉,這種食物中有大量的鈣質,對於小朋友來說,吃完了之後是很好吸收的,同時,缺鈣可以多去曬曬太陽,有助於小朋友的骨骼鈣吸收,對於小朋友營養不良,會有一定的改善作用。
通常很多時候我們物山滑會發現,二中的營養不良最根本的問題即在於在飲食上面的乙個不均衡,各位家長來說的話,如果想要兒童飲食均衡,最好就是每天控制孩子吃飯的量,以及所吃的食要進行葷素搭配,這樣才能夠讓孩子更好地吸收食物中的營養,每天在補鈣和補鋅的同時,也要注意多吃一些綠色的蔬菜,因為其中大量的纖維素可以促進身體對於鈣質的吸收。對於新這種微量元素來說,可以通過吃一些蝦和海產品來補充,但是要注意好量的度的定奪。
對於我們家長來說,每日三餐提供給孩子,一定要注意葷素搭配,畢竟葷素搭配是可以幫助孩子更好地吸收食物中的營養,改善兒童營養不良的問題。在孩子吃飯的過程中,家長最好要注意能夠引導孩子積極自主的去進行吃飯,不要去用大量的時間讓孩子,在飯點的時候不去吃飯也會容易導致孩子的營養不良。
如果孩子營養不良的情況過於嚴重的話,這時候可以去吃一些補鋅的和補鈣的藥類,通常是通過口服液的形式,能夠幫助孩子快速的吸收鋅和鈣,不過要注意,在服用藥的量上面,要與醫生進行商量,並且在服藥週期上,還要符合醫生所開除的病歷單 ,家長朋友們,切記不可隨意的自我調節量的大小,或者是停吃這樣的話,反而會進一步加重孩子的營養不良。
對於家長朋友們來說,當兒童出現營養不良情況時,第一,不要慌張,早發現情況早**,唯漏對症下藥,並且通過食補的方式,讓孩子能夠更好的促進吸收鈣質和鋅質,促進孩子能夠身體更快的發育發展。
營養不良應該多吃什麼食物,營養不良吃什麼好啊?
孩子患有營養不良後,應及時給予營養物質的調整和補充。許多父母們一旦發現自己的孩子存在營養不良狀況,就立即每天給孩子進食多種多樣的高蛋白,高糖或高脂肪食物,這是十分不妥當的。因為這類孩子 尤其是重度營養不良孩子 大多都伴有消化能力的減退,按上述方法給孩子補充營養往往是適得其反的。所以,遵照 循序漸進 ...
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肌營養不良不能吃什麼型別的食物?
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