1樓：木頭教結他
可以跟孩子說說話，一起看看書，做做遊戲。給孩子講一些開心的故事。或者陪孩子做作業，看電視都是一種方法。
如果自己調節不了孩子的這些情緒，還是得找中醫調理或心理醫生來疏導。平時，還是得經常和孩子進行有效的溝通。我以前的做法就是每週或半個月和孩子們進行一次談話。
讓孩子們發表自己的見解或自己的見聞。同**論一下父母一些做法的對錯。如果能經常做到這樣，那麼跟孩子的距離就會更加近，跟孩子的代溝就會更加小。
孩子的情緒與大人分不開，父母是孩子最好的老師，如果孩子情緒剛剛變得不好，那你可以誘導他，適當的時候可以打，如果持續了很長時間，那就得耐心的聊聊了，看看究竟是哪方面導致的，父母自身得注意，傾聽，陪伴，聽**，運動，散心總而言之，轉換孩子的注意力。和孩子推心置腹的談一次心，瞭解孩子現在的狀況，和孩子做朋友，知道孩子為什麼高興，為什麼悲傷，做孩子的知己，慢慢的把孩子從情緒低落的陰影中帶出來，畢竟孩子應該是活潑開朗的。
試著耐心的接受孩子的這種情緒。不妨先轉移注意力，讓孩子停止哭鬧，可以在適當的時候再跟孩子溝通，相信這時候和孩子說話的效果會事半功倍的。瞭解孩子具體是因為啥情緒不好，心平氣和的說話。
然後針對具體問題去提出建議，必要的時候藉助於孩子的班主任老師和要好的同學開導。也可以去適當活動一下，有時候放鬆一下反而就沒事了。
總之，只要教會孩子正確的發洩途徑，理解、分擔並幫助他釋放情緒。慢慢的讓孩子學會自我調節，只要孩子做到情緒不失控就可以了。
2樓：阿樂秋季雨
首先我們應該進行換位思考，這樣才能夠教育更好的孩子，而且也應該疏通孩子的心理想法，在教育孩子的時候，我們也應該運用到一些技巧，同時也應該有正能量。
3樓：墨綠夜晚
可以多和孩子進行交流溝通，在孩子情緒比較低落或者是情緒比較激動的時候，應該引導孩子管理自己的情緒，而且也可以多帶孩子外出參加一些戶外活動或者是健身運動，可以疏導孩子的情緒。
4樓：情感小柒柒
可以耐心的和孩子交流，這樣就可以讓孩子把自己的壞情緒給疏匯出來，然後心情也會特別的開心。還可以告訴孩子把自己的情緒發洩出來，這樣也可以讓孩子更加的開心，情緒也會越來好，孩子也會越來越陽光活潑。
5樓：天悅
要想幫助孩子疏導情緒，首先要給孩子一些安慰，要給他們足夠的安全感，要給孩子創造乙個好的氛圍，多去開導孩子，讓他們做一些別的事情，轉移一下注意力，這樣他們就會開心一些。
6樓：happy薛醜醜
可以轉移孩子的注意力，尋找乙個合理的理由來沖淡孩子的情緒。傾聽孩子的想法，教會孩子調節情緒。允許孩子噓寒問暖。
面對孩子的不良情緒，家長如何正確疏導
無論是大人還是孩子我們都是會有情緒的，當孩子有負面情緒的時候，作為父母我們該如何幫助孩子一步一步的去梳理自己的負面情緒呢？家長朋友可以從以下的幾個方面進行嘗試 1 讓孩子學會認識情緒。管理情緒的第一步，就是能讓孩子識別出自己的各種情，我們在日常生活中不斷的讓孩子積累關於情緒的詞語，比如 生氣 鬱悶 ...
情緒疏導的常見方法有哪些，調節情緒的常見方法有哪些
心理壓力消除法 1 換位思考。當個體在認識 思考和評價客觀事物時，要注意從多方面看問題。如果從某一角度來看，可能會引起消積的情緒體驗，產生心理壓力，這時只要能夠轉換一個角度，就會看到另一番情景，心理壓力可能迎刃而解。2 一吐為快。向知心朋友傾訴你的感受，或把你的感受寫成信，然後扔到一邊，給自己留有一...
怎樣疏導孩子害怕情緒，初三孩子害怕人際關係搞不好出現負面情緒怎麼辦
mama下午茶 用繪本來幫忙吧，作為 我們可能也會不知道如何表達自己的情緒，更加不知道給孩子進行講解，這個時候可以嘗試用繪本給孩子講。菲菲生氣了 故事的開頭大家肯定覺得很熟悉，尤其我們二胎家庭，菲菲和妹妹搶玩具，妹妹搶贏了。菲菲十分生氣，她想踢，他想打，他想把所有的東西都砸碎。這是我們很多 也會有的...