1樓：賽普力量
會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。
購買私教課程的方法
1.規劃健身時間合理購買課程
購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。
2.明確自身需求正確選擇私教
會員健身目地不一，購買私教課程時，根據需求找對應專業上擁有技能特長的私教。對於鍛鍊肌肉的會員，需要選擇抗阻力訓練有較深鑽研的私教。對於進行多元化的訓練、激進式訓練的會員，需要選擇對體能方向專研的私教。
而身體存在損傷、體態等問題時，非常需要在運動**領域擅長的私教。
3.瞭解私教上課情況
再選擇私教購買課程前，需要了解所選私教。檢視所想要選擇的私教上課情況，是否存在不認真上課等情況，避免選到不負責任的私教。
選擇私教不要儘早做決定，因為體驗課是檢驗教練的一個非常重要的標準。在購買課程之前，先進行體驗課，在體驗課上可以更好的瞭解所選的私教。
2樓：匿名使用者
要靠專業的健身知識，靈活生動的授課技巧，良好的溝通能力。原因如下：
1、排除個別人，大多數會員來到俱樂部都是有一定的健身訴求的，都有自己心中的一個健身目標，而健身教練就是要幫助他們達到目標，這就要求首先必須具備專業的健身知識。
2、健過身的人都有體會，頭半個月新鮮感能給人很大的動力去鍛鍊，但是時間一長髮現效果並沒有他們想象的明顯，就會慢慢變得消極。因此授課技巧的作用就突顯出來了，通過帶課總結會員特點，經常變換鍛鍊方式和課程組合，讓會員不要感覺訓練很乏味。同時要不斷給會員制定相對容易完成的短期目標，提高自信心，增加堅持下去的動力。
3、因為是與人打交道，溝通的技巧也非常重要。最最重要的一點是對待每一個會員都要真誠，不要帶著有色眼鏡去看待不同的會員，讓他們感覺到你的真誠和親和力，這樣很多潛在的購課會員有可能會被你發掘出來，已經購課的會員還可能會給你推薦更多的朋友選擇你的課程。還有一點要注意一下，不要跟會員打的過於火熱，就跟鐵哥們似的，如果那樣你很多缺點可能就會暴露出來，並不利於你的職業發展。
因此在溝通良好的情況下，私人關係要適當的保持一定的距離，讓會員覺得你很專業很敬業。
3樓：匿名使用者
在場地中尋找客戶首先要符合幾點要求：1 有明確的健身目的 ，2 自己並不是很會各種鍛鍊的方法 ，3 具有買私教的消費能力等等。
可以先試著帶會員兩節私教課程 ，但是一定要注意對私教課程以及收費的問題一律不要提出 ，先跟會員做成朋友 ，兩節課程下來讓會員感覺的確是有效果的 、跟你又成了朋友 ，你再去跟他介紹私教的課程以及收費問題只要**不是很離譜會員會不好意思拒絕的。
後面談單的問題就得靠你自己了 ，這只是前期的鋪墊。
這都是莪自己的經驗之談 ，希望可以幫助你。
剛剛開始健身的人在不請私教的情況下要怎麼健身才好?
4樓：顧小郅
我們首先一定不要盲目的就開始進行訓練，我們要先對自己進行測試，通過這種方法來看自己那個地方不足這樣就可以著重練習那個地方，只有通過這樣才能夠讓我們的身體得到全方面的鍛鍊，這樣對我們以後的訓練都是有很大的幫助的，所以說一開始一定要打好基礎，只有基礎打的牢那麼以後健身的路就會好走許多，就像蓋樓一樣地基不穩那麼樓就會很容易坍塌，健身也是這個道理，所以說我們一定不要忽略基礎的重要性。
其次我們要對自己的訓練做出總結，然後通過自己的總結來對比一下自己的預期期望，以此來激勵自己進行訓練，但是在訓練的過程中我們一定要做到量力而行，一步步的穩紮穩打不要太貪心，否則對自己身體造成巨大的傷害就得不償失了，而且我們一定要注意自己的個人安全，健身器材使用不當也會對我們造成傷害的。
總的來說就是一切都要做好基礎的，基礎做好了然後一步一個腳印的訓練下去，不要操之過急才是最需要注意的，並且要注意自己的身體狀況，不要使自己受到傷害。
5樓：asfa亞體協教練培訓
首先一定不要盲目的就開始進行健身訓練，要先對自己進行測試，通過這種方法來看自己那個地方不足這樣就可以著重練習那個地方，只有通過這樣才能夠讓我們的身體得到全方面的鍛鍊，這樣對我們以後的訓練都是有很大的幫助的，一開始需要打好基礎不要忽略基礎的重要性。一切都要做好基礎的，基礎做好了然後一步一個腳印的訓練下去，不要操之過急才是最需要注意的，並且要注意自己的身體狀況，不要使自己受到傷害。
6樓：高中晴晴老師
開始不要太大強度，以免身體鍛鍊太過夜引起不適。平時可以做一些，仰臥起坐，下蹲起等。
7樓：面試答疑木樨
可以去找一些健身大佬，向他們詢問一下專業知識，我覺得他們應該都會幫助你的。
8樓：職場湯達人
可以簡單的瞭解一些鍛鍊的常識，比如運動前運動後需要的注意事項啊，健身時如何飲食等等。
9樓：高中黃老師
不請私教的情況下，最好自己學習一些相關的健身知識，避免在健身的過程中傷到自己的肌肉等等。
10樓：匿名使用者
先做一些簡單而且也有效的健身吧，如跑步，仰臥起坐，跳繩之類，不適宜去運動複雜的健身機械，這可能有安全隱患和身體隱患
11樓：loser的無賴
可以在網上去搜一些比較好的動作，然後看一看動作的要領，自己再規定一段時間內怎樣去完成
我想從事私人教練工作，但對於健身，一點經驗沒有！我想下個月去找一家大型專業的健身房先做會籍顧問，更 50
12樓：丶星辰隕落
理想很到位 儘量找些大型健身房
13樓：asfa亞體協教練培訓
最好是能去全能健身教練培訓班參加學習。一般可以根據培訓機構的教學規模、教學環境、教學師資等方面綜合選擇適合的健身培訓機構。當然最好是能到現場實地考察一下。
我們一家專業的健身培訓機構。目前總校區在廣州。開設的課程全面，課程內容也比較豐富。
網上招聘私人健身教練無經驗可以免費培訓是真的麼
14樓：asfa亞體協教練培訓
免費健身教練，基本上沒有，因為現在健身教練的課時費是不低的，免費健身教練可能只是一個幌子，有看到這種宣傳，一定要小心，不要被騙了。
15樓：
基本是真的 但是前幾個月很難熬的 我就是這樣過來的 慢慢看別人怎麼做 自己學 主要還是看自己
16樓：賽普力量
私人健身教練在當下健身行業火爆的今天，也是人們追捧的存在，想要做私教的人非常多，而私教是需要懂得很多的知識和實踐技能的。對於無基礎，還不想花時間去學，找一些快速考證班拿個證書就去俱樂部面試，即使幸運的能夠被健身俱樂部錄用，但是遲早會被健身行業淘汰掉。私教就相當於人們的私人醫生，這是一個技能型的職業，不僅要對自己負責，更要對相信你的會員負責。
那麼無基礎全能私人健身教練培訓**好?
要判斷一個培訓機構好不好，先看它的課程體系，如果是花費了大量時間在理論課上，或者是實戰課程設定籠統，課程專案雜亂沒有先進性的，就可以直接pass了，其次還要看導師的專業度。賽普健身教練培訓基地是健身行業人才的輸出基地，各地十佳健身教練培訓機構，不僅具備各地比較佳私人教練課程體系，更是中國具有影響力的教育培訓機構，目前是中國獨有上市的健身培訓機構，以「專業和專注為本」培養更專業的全能私人教練為辦學宗旨。
賽普健身教練培訓基地通過對課程的研發及升級持續保持國內較高地位，為保證學員更好的學習，賽普健身教練培訓基地保證終身免費重修，入學簽訂就業協議，學員畢業免費舉薦工作。同時深圳賽普校區的設立極大的方便了深圳周邊及南方城市的學員，並建立了中國首屈一指的私人健身教練專家課程體系，每年為國度輸送大批的專業私人健身教練，學員遍佈中國各大知名健身俱樂部，為中國健身事業做出了巨大的貢獻。
賽普優秀的師資團隊，教練質量過硬。認真指導和及時糾正學員健身中的誤區，使學員能真正明白和體會私人教練具備的品質和專業，出去能用專業的知識將健康和快樂傳遞給每一個人。
健身教練擁有輕鬆愉快的工作環境，時尚年輕的客戶群體，既能保持自身強健的體魄，又能帶給他人活力健康的生活，同時還能獲得豐厚的報酬，已經逐漸成為眾人追捧的高收入職業。想成為一名健身教練其實並沒有那麼困難。來到賽普健身教練培訓基地開始你的健身教練培訓學習吧!
請問第一次去健身房有必要請私人教練嗎？
17樓：志道健身
什麼情況下會員朋友可以去請私人教練，切忌盲目隨從，到頭來浪費金錢
18樓：a拉絲是我
一般健身不需要請私教,請私教一般人群為快速**、塑身、產後恢復或者健美等人群。 私教更多會針對個人制定計劃,先以提高肌肉耐力和身體機能為目的。
19樓：瓦素的小怪獸
美國的**號碼特別有意思，除了數字竟還有字母，那該怎麼撥號呢美國的**號碼特別有意思，除了數字竟還有字母，那該怎麼撥號呢美國的**號碼特別有意思，除了數字竟還有字母，那該怎麼撥號呢
20樓：asfa亞體協教練培訓
建議健身初學者還是請私教會比較好一些。健身私教**一般是300-500元左右一節課。不同地區、不同城市的收費會不一樣。
很多人健身鍛鍊是為了保持身材，但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。所以健身請私教的好處還是有的。專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作，可以幫你調整正確的姿勢，確保你每個動作都能達到訓練的目的。
還可以幫助你控制訓練強度。專業健身教練可以刺激你堅持目標，並且幫助制定訓練計劃。我們開設的健身教練培訓課程能學習到健身教練專業知識和實踐訓練技巧。
21樓：止癢花露水
一般人沒必要。剛開始可以先熟悉各個器械的用法。然後可以學著其他健身的人的訓練動作進行練習，或者自己去看看健身雜誌，上面都有各個部位的鍛鍊方式。
如果你資金充裕，那就可以請私教，可以在起步階段省去很多麻煩，不用自己過多的去調整那種鍛鍊方式適合自己，一般私教會讓你的基礎打的更快一些。直接告訴你怎麼練怎麼吃，少走彎路。
22樓：匿名使用者
這要看您的需求了，如：您太胖，想**！要麼太瘦，想增肌！
要麼身材不好，想塑形！有這方面的需求就可以考慮一下。一般健身房都會教最基本的動作，比如器械不會，會教您怎麼用！
如果您沒有特別的需求就不用請也是一樣的！
23樓：我愛我妻啦
那要看你是以什麼目的去健身房的，要是隻是閒來娛樂，那就第一次先去看看，看自己喜歡什麼運動。如果你是有明確的目標的，而且還很迫切，那就需要諮詢一下有關的教練。但是第一次去健身房，動有關器械的時候不能隨便就玩，很多器械如果你操作不當，會拉傷身體的。
第一次健身運動量不要太大，免引起身體超負荷。
24樓：是非題如果
如果money充足的當然可以，其實請不請都無所謂的
一般健身房私人教練會給定製健身計劃嗎
賽普力量 會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。購買私教課程的方法 1.規劃健身時間合理購買課程 購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。2.明確自身需求正...
去健身房，如何挑選靠譜的私人教練
戚小晴 普通的私人教練選擇，還是的先得看練得怎麼樣，自己一堆理論知識，然後練得不好，很難在教學中找到細小問題得所在。當然這個練的好不好還是得分開看。 6440滅韓募捕 對於初學者而言，請私教是有必要的，可以避免很多的運動損失以及少走冤枉路，但是也不能完全仰仗教練，俗話說 師傅領進門，修行靠各人 自己...
想請教一下健身房私人健身教練減脂 塑型私教課需要半
asfa亞體協教練培訓 條件允許的話建議還是請健身私教。私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，健身請私教基本上一節課的費用在300 500元之間，學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些。也可以選擇學習健身教練培訓課程，健身課程學習健身專業的知識，學習...