每次踢完球后,右腳(主要發力腳)的前腳掌會腫起來,還有水泡很大怎么辦

時間 2022-10-15 11:45:04

1樓:匿名使用者

主要是你跑步的姿勢有問題,這個基本改不了。我以前也出現過這種情況,當時一直忍著,後來把水泡挑開了,用消毒水不停地殺,保持風乾。幾次之後形成繭子就好了。

2樓:火星大大蘑菇頭

每個人的體制不一樣,我以前也有,現在少,這個明顯是泡第一,鞋子比較溼

第二,你踢球的平率應該蠻多的

第三,建議你多穿一雙襪子(最土的辦法)

第四,買一雙好一點的球襪,加厚的。

3樓:

觸球部位,和跑動的方式都影響得到。還是頭回聽說您這個問題。水泡的處理建議諮詢醫生

4樓:蒼峰孤月

**太弱,運動時間太長磨出來的,時間長了就好了。

5樓:匿名使用者

你可能踢球的時候太喜歡用腳尖捅了,很容易出現這種事……

6樓:必樂棒

應該到醫院去做一下檢查,看看是不是**以前受過傷自己不太注意,拍個**比較好。

7樓:匿名使用者

每次踢球前穿個兩雙襪子,在這個部位貼上ok繃就行,球鞋的話別買專業的那種,因為如果買釘鞋在土場或人工場上踢,由於底太硬,會磨傷較低。要根據自己踢球的場地選擇球鞋,就這些了,希望對你有幫助。

8樓:十一水電

我踢球的時候也有這種情況,地面太硬了,或者運動時間太長,急轉急停導致腳底摩擦增大,腳底與襪子,斜面不同步,把腳掌主要受力部位給拉掉了,而且非常疼,不過很快就好。建議別穿太大的謝,襪子可以厚點,要包住腳。運動量不要太大,運動場地要選擇軟一些的。

9樓:潛水足球艇

恭喜了,你很有踢球天賦。好吧,買雙阿迪試試。不過在穿阿迪以前,把那裡貼塊醫用膠布。

10樓:

運動醫學的角度來講:你要穿帆布鞋,皮足不適合你的腳!

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