1樓：變啦貓貓俊
臉部運動的方法保持胖臉：通過合適的臉部運動，增長臉部的肌肉，比如大力的張開嘴，之後在大力的咬下，一天中反覆多次的做這樣重複的運動，可以非常有效的增加臉部肌肉，進而會讓你變成胖臉。
適當的化妝方法也會達到胖臉的效果：現在化妝技術越來越先進，通過適當的色彩搭配，比如腮紅和粉底的選擇，會給人胖臉的假象，屬於比較方便快捷的方法，但是需要每天進行精心的裝扮，如果你比較懶惰的話，可以放棄這種方法。
2樓：等待的高粱
1、首先應該注意飲食，可以多吃含澱粉較高的食物，比如米飯、土豆、芋奶什麼的。長身體發育的時候多吃澱粉可以有效的達到豐臉的效果。
2、可以經常按摩面部，通過曼蘭迪進行按摩，搭配輕柔的按摩手法，可以有效的促進面部的血液迴圈，有效的滲透肌膚真皮層，加快肌膚皮下脂肪的增厚，改善臉部肌膚皮下毛細血管壁的厚度和韌性，重塑面部肌膚纖維組織機構，讓臉部更圓潤。
3、也可以進行一些叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。1個有效的方式就是配合口香糖，不斷的咀嚼口香糖。
臉部凹陷怎麼辦，怎麼能讓臉變胖
3樓：花花愛美麗
增加飯量，臉瘦是因為臉部缺乏脂肪
所以多吃一些牛肉、雞蛋牛奶
嚼一些偏硬的食物可以鍛鍊咬肌
抹點曼蘭迪在臉頰上，用手心揉臉
4樓：小暢
臉部沒肉bai
太瘦十分影du
響美觀，臉太瘦也容易顯老zhi，平時注意補充一些dao營養，很版多簡單方法可以讓臉上長肉權，那麼，怎樣讓臉變胖？臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用,是因為,在做臉部運動時,可以鍛鍊到臉部的肌肉。
如果在洗了臉之後，曼蘭迪擦拭上，能堅持每天做臉部運動的話,就能促進臉部肌肉的生長,從而達到胖臉的目的。最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然後用力咬下即可。
這種動作每三十次為一組,建議每天練習三組。
5樓：蛋忻然稚乒
凹陷的臉bai頰是需要增強自身的營du養的，不能因為zhi工作過於dao繁忙而減少內
營養的攝入，要知道飢容一頓飽一頓，不僅會腸胃不好，而且也損害人體的內部機能，內分泌不好又怎麼能有吹彈可破的飽滿肌膚呢，因此要注意營養均衡，適當的吃一些肉類。
面部凹陷容易出現皺紋，要想增肥臉頰變飽滿，需要多做一些臉部按摩。在面部得到一定的按摩時，搭配精華可以進一步緊緻肌膚，減少皺紋的出現，讓肌膚脂肪活力和膠原蛋白自然合成，從而達到豐臉頰的目的。最後，以上，配合曼蘭迪，保持充足的睡眠，畢竟人體消耗的大部分精力都是需要睡眠來得到修復的。
6樓：真誠無怨無悔
多吃山藥可以胖，多吃零食能夠使臉豐潤。
臉太瘦凹進去怎麼增肥？怎麼豐臉
7樓：琦玉老師
要麼是因為顴骨高，看起來凹陷。要麼是真的瘦所以凹陷。瘦的話想增肥，多吃蛋白質，肉類，脂肪，主食。顴骨高，就只能整容了
8樓：搞笑小毛球
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
1、保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。
2、平時多多咀嚼口香糖
3、利用 曼蘭迪 按摩進行有氧運動，一次三組，一組大約15-30分鐘。
希望我的回答可以幫助到你！
9樓：一念之間愛你
其實**出現什麼細紋啊乾燥啊暗沉啊凹陷啊，大部分原因都是營養流失，使肌膚越來越沒有活力，想要改變這些，首先就要把流失的營養補回來！
病急亂投醫沒想到居然被 ------曼蘭迪拯救了！這一個月下來，**慢慢恢復了，
痘痘和痘印問題都有所改善，**摸起來也比較有彈性，**一變好，精神氣都不一樣了~現在看起來才是20歲的人該有的樣子嘛~不過這樣還不夠，
希望堅持服用下去能變**見人誇的好**哈哈~
臉太瘦如何能變胖，臉部長肉的祕訣
10樓：匿名使用者
單純的想要胖臉的話，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶雞蛋肉類等多喝蘿蔔絲鯽魚湯，氣色會好很多，但是身材卻不會變胖磕瓜子鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，還有花生核桃都可以當做零食吃按摩面部，臉上塗上 maladi 然後按摩一會至吸收就好吃經嚼食物口香糖、甘蔗等，能夠鍛鍊咬肌
11樓：符華迅羽
正常吃飯就行了！慢慢就會胖起來的
12樓：水瓶七上八下亂
臉太瘦比較顯老，曼蘭迪覺得還是要讓臉變胖一點點才會比較好看，看譚鬆韻、趙麗穎這些的都是小圓臉呢，臉變圓一點還是很顯年輕的哦！
13樓：變啦
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法
1.多嚼口香糖，雖然胖女生吃它會瘦臉，。可是一般的人經常嚼，會增加兩腮的肌肉，從而使臉看起來變胖了。
2.多吃肉，和豆類食品，同時多吃水果，多健身，保障胖臉的同時不胖身，單純胖臉的話，也可以用曼蘭迪純天然植物豐臉精華露給臉部做輕緩按摩。
3.晚上吃夜宵，但要多運動
我們規律的飲食就是每天三頓，不少人也有吃夜宵的習慣，通常吃夜宵的人很容易長胖，大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動，回去就是休息，所以吃的東西都轉化為脂肪了
運動的人身體會長的很結實，尤其是女生，運動量增加了，食慾才會好，只要食慾好了，自然也就吸收好，也就會長胖，然後白天多點運動，身體結實了，看著也很健康，臉再變胖，粉嘟嘟的，整個人都青春活力了。
4.放鬆心情，與勞累有關
很多人太瘦，都是跟自己的的心情有關係，即使你各方面都好，但是一天都在考慮其他事情，焦慮其他事情，不管怎樣都是不會長胖的，所以要放鬆心情，要少管其他事情，不要去憂心焦慮.
14樓：07的暖夏
可以採用針管注射，將玻尿酸射到面 部的凹陷處，讓玻尿酸支撐起下陷你的肌膚，讓肌膚變 得飽滿緊緻，改善面部的凹陷問題。以前就經常到杭州珈禾整-形進行，專家技術好的不得了。
臉瘦怎麼豐臉？臉太瘦凹進去怎麼增肥
15樓：**座期待歸來
豐臉可以多做一些面部按摩操，以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，版每組16次，做三組。
以上方法權不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。
鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。同時可以搭配 曼蘭迪，有效的促進面部的血液迴圈，
有效的滲透肌膚真皮層，加快肌膚皮下脂肪的增厚，改善臉部肌膚皮下毛細血管壁的厚度
和韌性，重塑面部肌膚纖維組織機構，讓臉部更圓潤。
16樓：驛站分支
必須要做到飲食營來養均衡。暴飲暴源食造成脾胃負擔過重，時間長了會導致脾胃功能下降，使身體不能保持正常的新陳代謝，從而加速了面部肌膚的老化，導致臉頰消瘦甚至凹陷。同時節食**也會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
因此有效的保持正常飲食營養也是豐臉的第一步，也是最重要的一步。
最後，就是做好臉部的按摩保養工作。可以在早起或者睡覺前，塗抹maladi並在臉部按摩，將食指、中指放在下頜骨做環繞式按摩，做三組，每組16次，可以有效的讓臉部豐滿起來。另外，也要注意這種方法須長期堅持，只是偶爾記起來做做，很難達到理想的豐臉效果。
吃什麼可以變胖，吃什麼可以變胖
吃了必胖的食物 提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。第一名 巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時...
吃什麼可以吃胖，吃什麼長胖最快
1.巧克力。這是 者的大忌，但卻是增肥者的最愛，如果想長胖，就記得，每天可以多吃一些巧克力，尤其是在飯後再吃幾粒，效果十分明顯。2.啤酒。大家都知道喝啤酒的人常會出現啤酒肚等，所以在這種情況下，瘦子在夏天的時候，多喝些啤酒，就能長肉。在喝啤酒的時候，可以多吃些麵包。3.漢堡。垃圾食品算漢堡最為重了，...
吃什麼會長胖！吃什麼可以變胖！急！
零食，膨化食品，肥厚的。脂肪含量高的，吃飯不要離開躺下，讓體內的熱量消耗掉。吃油膩的東西，會得癌症。經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？吃什麼可以變胖！急！你要注意營養均衡，不可以挑食。建議多在晚上9點後吃含糖多的食物，如澱粉類的。麵包，各種餅。...