1樓：匿名使用者
主料西紅柿三個
雞蛋三個
黃瓜兩根
柿子椒一個
蒜兩個蔥適量
輔料花生油適量
精鹽適量
步驟1西紅柿黃瓜炒雞蛋的做法大全
雞蛋打散，蔥切蔥花，姜切絲，蒜切片，青椒切塊步驟2西紅柿黃瓜炒雞蛋的做法**
黃瓜切薄片
步驟3西紅柿黃瓜炒雞蛋的家常做法
西紅柿切瓣
步驟4西紅柿黃瓜炒雞蛋的簡單做法
先把雞蛋滑出來備用
步驟5西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼吃
油熱五成加蔥姜熗鍋
步驟6西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼做
蔥姜爆香後加黃瓜片
步驟7西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼炒
黃瓜開始透明後加入西紅柿，炒出水，卷皮
步驟8西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼煮
加鹽再翻炒一下
步驟9西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼燉
加入之前滑好的雞蛋，
步驟10
西紅柿黃瓜炒雞蛋怎麼煸
翻炒後，加入蒜片青椒，蒜出香味後加一點雞精味達美翻炒一下出鍋西紅柿黃瓜炒雞蛋成品圖
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烹飪技巧
西紅柿最好是夏天的，軟一些的，不要催熟的。汁水比較多，比較好吃
2樓：匿名使用者
西紅柿和黃瓜不能一起吃，因為黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素c，黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。
西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,基本就達不到補充養分的成果。
3樓：巴比倫老師
黃瓜不可以和番茄一起吃 黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。「大豐收」中的西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。
4樓：
它兩個可以一起炒著吃
西紅柿和黃瓜能一起吃嗎？一起吃會怎樣？
5樓：
西紅柿和黃瓜可以一起吃，一起吃不會怎麼樣。
主料：西紅柿200g、黃瓜100g、肉50g輔料：油適量、鹽適量、醋適量、醬油適量
1、切好的黃瓜片。
2、切好的西紅柿塊。
3、切好的肉片。
4、準備蔥姜。
5、熱鍋後先炒肉，放入蔥姜。
6、先倒入西紅柿。
7、再倒入黃瓜。
8、翻炒中。
9、熟之前放鹽，然後出鍋裝盤。
6樓：默美男子
黃瓜不能和西紅柿一起吃。
由於黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素c，那麼最好不要和黃瓜同吃了
7樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，建議你分開吃的好，雖然一起吃沒有不良反應，但是番茄富含維生素c,而黃瓜含有破壞維生素c的抗壞血酸酶,如果一起食用會使番茄中的維生素c受到破壞，導致vc沒法被吸收。
8樓：泉長征司月
這是一道很好搭配的蔬菜，更有營養了。
9樓：年糕妹妹
西紅柿和黃瓜到底能不能一起吃？
10樓：時遺衫
每一百克西紅柿中約含苞欲放維生素c20~33毫克,為保護其中的維生素c,不宜與黃瓜配食或同炒.因黃瓜中的分解酶可能將西紅柿中的維生素破壞掉.
11樓：lr樐
能，。，注意不要吃太多，也不能當主食哦。。 會拉肚子的。。注意。。對**好 又會**，，，加油！！！
12樓：落魅
黃瓜和西紅柿最好不要一起吃. 因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c,如果一起食用，西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，達不到補充營養的效果。
13樓：匿名使用者
黃瓜不能和西紅柿一起吃，因為黃瓜裡含有維生素c分解酶，而西紅柿裡含有豐富的維生素c，兩個一起吃維生素c就被破壞了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含維生素c的蔬菜還有桔子等富含維生素c的水果也不能和黃瓜一起吃。黃瓜還有美容的功效
14樓：百度使用者
隨便吃，這種事我經常搞，嘛事兒沒有。身體倍兒棒
15樓：潯子奧徊
不能一起吃，最好還是分開吃吧
16樓：擼者
黃瓜和西紅柿一起半著吃怎麼樣
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?
17樓：年糕妹妹
西紅柿和黃瓜到底能不能一起吃？
18樓：37wan南夏
黃瓜不能和西紅柿一起吃。
由於黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素c，那麼最好不要和黃瓜同吃了。
19樓：匿名使用者
不能因為黃瓜中含有一種維生素
c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。
20樓：提拉米蘇
可以啊,我就經常吃啊,最好是生吃哦,可以**的哦
21樓：匿名使用者
為什麼黃瓜和西紅柿不宜一起吃
22樓：業竹花嬋
黃瓜和西紅柿最好不要一起食用。因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。如果將黃瓜、西紅柿二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，達不到補充營養的效果。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。
23樓：祖任練易蓉
每到夏季，人們都喜歡把白菜、青椒、黃瓜、香菜、水蘿蔔、西紅柿等蔬菜放在一起蘸醬吃，並稱為「豐收菜」。可是，您知道嗎？「豐收菜」中最好別有黃瓜。
據瞭解，黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。「豐收菜」中的西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，西紅柿中的維生素c就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。
24樓：皇甫清爾祖
能一起吃的
吃生的能補充維生素c，吃煮熟的能補充抗氧
化劑。另外
西紅柿裡的胡蘿蔔素是脂溶性的
必須用油做熟吃
才能揮發出來
但是vc一加熱又沒了
所以主要是看你需要攝取什麼成分了
另外，還需注意幾點
一、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。
二、不宜空腹吃，空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒。
四、不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。
25樓：始長順惠妍
書上寫的黃瓜和西紅柿一起吃不好哦
因為黃瓜裡的什麼元素會破壞西紅柿中的維生素c
黃瓜和西紅柿能放在一起吃嗎?
26樓：沐睿誠
不能一起吃。
1、西紅柿和黃瓜的搭配雖然不會產生毒素，但是卻大大影響了食材本身的營養價值。因為黃瓜裡面還有一種維生素c的分解酶，而西紅柿裡卻含有豐富的維生素c，兩者一旦混合，西紅柿裡面的維生素c就會被分解掉，所以我們如果將西紅柿和黃瓜一起吃的話，就不會得到期望的營養價值了。
2、黃瓜不僅僅不適合和西紅柿一起食用，和其它含有豐富維生素c的食物也不宜一同食用。因為黃瓜裡面的vc分解酶，造成黃瓜成了一個名符其實的vc殺手，所以遇上辣椒、芹菜、苦瓜等高vc含量的食物時，會大大降低它們的營養價值。所以對於希望通過吃果蔬來補充維生素和美容的朋友，最好不要將黃瓜加入其中一起食用，否則就得不償失了。
27樓：
可以的，黃瓜西紅柿炒雞蛋是一道不錯的菜。
28樓：灰青澀空氣
可以的，不衝突，而且營養 不錯
29樓：健康飲食全知道
為什麼黃瓜不能和西紅柿一起吃？
絲瓜和黃瓜可以一起炒著吃嗎 40
30樓：默默她狠傷
絲瓜和黃瓜可以一起炒著吃。絲瓜炒黃瓜是家常菜中的熱門菜，也是去家常菜館最受歡迎的一道名菜之一。
黃瓜適合涼調、炒、燒湯都可以。絲瓜適合蒸、燴菜、炒。另外黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽、抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋的功效。
31樓：匿名使用者
絲瓜和黃瓜可以一起炒著吃，黃瓜炒絲瓜的做法如下：
主料黃瓜：200g，絲瓜：200g
輔料油：適量，鹽：適量，蒜末：適量，五香粉：適量，雞粉：適量步驟1.黃瓜切塊
2.絲瓜切塊
3.鍋中放油，加入絲瓜，黃瓜
4.加入鹽，雞粉，五香粉，生抽
5.再加入蒜末炒熟即可。
32樓：匿名使用者
沒問題，我常這麼炒，並加蛋炒。但注意先炒幾下絲瓜，變色後再下黃瓜翻炒幾下，加入先炒好的蛋後出鍋。這樣黃瓜還脆口，好吃。
33樓：匿名使用者
是一道不錯的菜，涼拌的，加點胡蘿蔔會更好吃。
34樓：￡欣穎之姝
可以，都是植物類的，性質也不相沖，但是味道可能怪怪的
35樓：匿名使用者
貌似沒問題，但是味道肯定不好調
36樓：匿名使用者
很好吃的，絲瓜最好要嫩一點的，
西紅柿能和黃瓜一起炒著吃嗎，西紅柿黃瓜雞蛋可以一起炒著吃嗎？如果不可以一起為什麼？
西紅柿和黃瓜到底能不能一起吃？可以啊不錯的食材搭配，很好的搭配如有神助請採納 西紅柿黃瓜雞蛋可以一起炒著吃嗎？如果不可以一起為什麼？可以的，就是沒營養了。黃瓜和西紅柿二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。意見 黃瓜雞蛋，西紅柿雞蛋都可以一起吃，...
洋蔥和黃瓜能一起吃嗎，洋蔥和黃瓜可以一起吃嗎
洋蔥和黃瓜可以再一起吃，例如黃瓜洋蔥炒年糕。黃瓜洋蔥炒年糕的製作方法如下 主料 年糕200克，洋蔥100克，黃瓜100克輔料 食用油適量 食用鹽適量 大蒜適量 番茄醬適量 生抽醬油適量步驟一 年糕切成片之後用清水浸泡10分鐘。步驟二 洋蔥 黃瓜洗淨後切成小片備用。步驟三 鍋內加入適量的食用油燒熱，下...
番茄和黃瓜能在一起吃嗎，西紅柿和黃瓜能不能一起吃？
玉鶴軒蔚飛 番茄富含維生素c，而黃瓜含有破壞維生素c的抗壞血酸酶，如果一起食用會使番茄中的維生素c受到破壞。不是一點都不能吃,不能一次吃得太多了 段時沈茹 沒必要去相信所謂營養學家的觀點，全是照本宣科，其實依個人的食量，根本沒有多大影響，你黃瓜和番茄一起吃根本吃不了多少，所以根本沒什麼影響！就像蝦皮...