1樓：匿名使用者
這個嘛…因為抑鬱症就有這個症狀，會讓身體疲憊不堪，感覺壓力山大，正常人用一成力就可以搬起來的東西，抑鬱症患者可能要使出比常人還要多一倍的力氣才能搬得動。
2樓：匿名使用者
抑鬱症的人老是很累是因為心理的問題。抑鬱症的人會出現經常的自責還會出現誇大其詞，感覺自己做的一些事情，是非常沒有必要的，會出現情緒低落，幹什麼事情都沒有動力，提不起精神，如果嚴重的話可能會出現絕望的念頭，會出現輕鬆，可以到醫院進行心理的**。
抑鬱症的人老是很累可能是因為心裡感覺累。抑鬱症是躁狂症的一種形式，會出現思維遲緩的情況，語言也會非常的少，不喜歡和人交流，情緒非常的低落，嚴重的話可能會影響到正常的工作和生活，平時一定要注意休息，適當的到戶外參加有氧運動。
3樓：匿名使用者
人在抑鬱的情況下，消極的想法會接踵而來，最終會佔據整個大腦，不但如此，想的越多越會坐立不安，煩躁不已。為了抑制這種惡性迴圈的情況出現，可以去轉移一下注意力，去做一些讓人放鬆心情的事情。如果這樣做了仍然沒有辦法擺脫一些消極的想法，那就要把自己的想法時刻記錄下來，這樣一來在自己情緒低落的時候會得到很好的整理，不明的情緒也會慢慢的消失。
另外，抑鬱症會影響所有人的正常生活，但有些特定人群患抑鬱症的風險更高。例如，女性患抑鬱症的可能性是男性的兩倍，失業或離婚的人患抑鬱症的概率更高。
為什麼現在有抑鬱症的人越來越多
4樓：秋暢身心靈空間
現在的生活節奏很快，競爭激烈。學生升學就業，人們工作成家立業，各種各樣的壓力。當外界各種壓力，而內心有較高的期望值，這兩者難以平衡的時候。
就會產生抑鬱，如果能及時的排解不良的情緒就可以較快恢復。學會傾訴，學幾樣愛好，堅持鍛鍊身體，瞭解一些心理知識。
現在的年輕人有很多不良的生活習慣，酗酒，熬夜，打遊戲，缺少身體鍛鍊等等也是現在抑鬱人群很多的原因。培養一些有益於身心的活動，各種運動過練習瑜伽，讀一些陶冶身心的文章圖書人物傳記古詩詞等，學習前人的智慧，充實自己的內心，可以緩解生活中的壓力。
而什麼樣的人更容易抑鬱，往往是好人。
這雖然不是一個絕對的說法，但是如果這個人從來不發火，從來不失控，也從來不表達憤怒。從來不去攻擊他人，這樣的人也比其他的人更容易患上抑鬱症。
他們沒有一個很好的方法，去合理的疏導負能量。而是把那些負能量埋在了內心。壓抑剋制而沒有想辦法去消化。或者也可能內心深處害怕關係被破壞。
可以適度表達自己的憤怒和不滿，然後再看看會發生些什麼，有時候健康的活著，比在別人心裡活成什麼樣，要重要得多。
5樓：
抑鬱症是神經症的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。
對於抑鬱症的**，醫學上各種說法都有，遺傳學等等。可以說是五花八門，它們都有一定的道理，但是都是盲人摸象，我認為他們的學說是彼此統一而又孤立的。一般包括以下幾點：
抑鬱症產生的四大原因之一遺傳因素：如果家庭中有抑鬱症的患者，那麼家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑鬱症易感性升高。其中雙相抑鬱症的遺傳性更高些。
抑鬱症產生的四大原因之二生物化學因素：現代科學通過臨床觀察抑鬱症患者，檢測抑鬱症患者的腦部資料時，發現93.2%的抑鬱症患者腦內神經分泌功能紊亂，在這基礎上各國醫學專家通過大量的臨床研究，最終確定了抑鬱症的發病機理。
抑鬱症產生的四大原因之三性格因素：有下列性格特徵的人易患上抑鬱症：遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。
這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，並且這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。
抑鬱症產生的四大原因之四環境因素和應激：親人的離去，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。
另外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。
抑鬱症產生的四大原因，綜上所述，不管是由於幾種原因而導致的抑鬱症，我們都應該正確認識和了解，積極的認識對待疾病，好的心態疾病就會遠離我們。真正的瞭解抑鬱症的**，我們就可以做到更準確更妥善的預防，防微杜漸，讓疾病遠離，讓健康靠近。
6樓：
目前，國家經濟發展越來越快，城市化水平越來越高，人口密度越來越大，環境汙染，這些因素導致了人們生活成本的增加。所承受的經濟壓力也不斷增大。而且工作競爭方面也日漸劇烈，容易讓人產生不安全感。
這些直接或間接的壓力，以及不安全感會導致人出現心理失調或精神紊亂的情況。
精神疾病不僅僅是由人類心理因素引起的。有大量研究表明，精神疾病的發生也與人腦分泌的激素失衡有關，尤其是抑鬱症，儘管目前的**尚不十分清楚。但現在公認它是一種神經生化的失調，最主要的就是大腦裡面的五羥色胺或去甲腎上腺素分泌失調，造**行為、情緒、意志方面出現問題。
抑鬱症是比較常見的一種精神疾病，現在中國患上抑鬱症的人數是越來越多了，特別是年輕人患上這種疾病的概率會更加的大，很多人年紀輕輕的就被抑鬱症所困擾，有些甚至因為抑鬱症而早早的結束了生命，真的是非常可惜的了。
如今，越來越多的人患有抑鬱症或傾向於抑鬱症。這與我們的生活環境和行為習慣密切相關。當然，並不排除有些人因自己的疾病而感到沮喪。
因為抑鬱症存在著隱蔽性，不得不說，它的確已經成為一個比較嚴重的問題，但又很容易被人們忽視。生活壓抑，不被理解，沒人傾訴，內心的委屈長期無法排解，積壓太多就形成抑鬱。
得了抑鬱症真的很可怕，無法正常睡眠！正常工作！甚至正常生活！
此時想得最多的就是死，想以此為解脫！如果你身邊有抑鬱的人，希望你與他多溝通，多交流，多疏導；給他多些關懷，多些理解，多些愛，他定會走出來的！但願人間無抑鬱！
7樓：嗨吧唧
當今社會不僅是得抑鬱症的人越來越多，與抑鬱症近親的躁狂症、強迫症、焦慮症等心理疾患的人，也越來越多。但給人的印象卻是，去醫院看病的，和看病出來的「結論」，幾乎多數人都是抑鬱症。你還能經常聽到，身邊的人群中有很多憑藉自己的症候表現，對號網上抑鬱症的介紹，而確認自己得了，或疑似得了抑鬱症。
很奇怪。
或許，真的是，抑鬱症是當今社會的高發病。但為何高發？首先令人想到是社會、個體因素。
雖然，抑鬱症的**有很多，非同一般的抑鬱情緒，或抑鬱傾向，它被臨床醫學列為「情感精神性障礙」，並有嚴格的醫學診斷標準，**包括了生物性、個性、社會心理等因素。但，若要論「當今得抑鬱症的人為何越來越多」？我們撇不開的，社會環境因素是首當其衝。
因為，人的個性心理、三觀取向，是與社會環境（包括家庭環境）緊密相關的。某種程度上說，社會環境決定了個性心理，或說人這一個體，先要社會化，才能個性化。如果抑鬱症的人，有其高度敏感、脆弱、患得患失等個性特徵，那麼形成這些個性特質的，則他生長的家庭和社會環境。
說以，當今社會為何得抑鬱症的人越來越多，緣由人的環境，壓抑人性的東西越來越多。論抑鬱症的社會原因，也等於在議抑鬱症的個性心理原因。
1）控制性的家庭環境。抑鬱症的**身上，有非常顯著的對人對己的嚴苛，比如愛挑剔，動輒不開心。包括抑鬱傾向嚴重的青少年，也存在對人對己的苛責，比如，哪怕偶有一次考試成績少了幾分，都要難受幾天。
你從他們的過去經歷--原生家庭發現，幾乎有相似的關係環境：嚴苛，或溺愛的養育模式。
嚴苛的父母，一貫的對孩子以高標準、高期望、高起點...培養。孩子從小被訓練出了近乎受虐的完美傾向。
而溺愛的養育，則是家庭的父母、隔代父母、七大姑八大姨，以傾盆的愛獻給小孩。被溺愛長大的孩子，逐漸發現自己除了（或許）成績好以外，沒有啥值得自己開心、驕傲的，他們很容易陷入懶散、迷茫，對什麼都無所謂的狀態。
2）控制性（或叫失控型）的社會環境。人的恐懼感、壓抑感、生無可戀的抑鬱狀態，跟他所處的社會環境、社會秩序的不安是呈正相關。大家知道，生活在原生態地域的人，他們生性單純平靜，沒有強迫症、抑鬱症、躁狂症什麼的。
8樓：發兔冷知識
為什麼得了抑鬱症的人，總會想著自殺？
9樓：耄耋修心集
為什麼越來越多人得抑鬱症？原因是什麼？
10樓：虎畫美學研究
社會壓力大了
人磨鍊少，生活條件好了，眼界過高，期望高，失望大，脆弱了社會信仰建設差薄弱了
人互相關心弱了
11樓：藍水燮
因為幸福感太低了。現在社會高速發展，經濟迅速增長，但是相對的生活中的壓力也越來越多，各種各樣的。有結婚方面的，有生育方面的，有養育方面的等等，人們永遠為了自己生活在各種事情中忙碌，卻很難從這些事情中得到幸福感，所以慢慢的就會失去自己活著的目標，變得抑鬱。
12樓：愛美小同學
說起抑鬱症，我身邊就有許多朋友和親戚的孩子都有類似的症狀，只是程度輕重而已，而且許多親戚和朋友的孩子後來發生了令人意想不到的事件。其實，現在的年輕人尤其是那批相對優秀的年輕人容易患上抑鬱症，可能是遇到了一時難以突破的學業或事業方面的瓶頸而陷入其中難以自拔。或者是面對愛情、婚姻失敗或痛失親人而難以自拔。
13樓：匿名使用者
壓力大 精神刺激 容易得
得了抑鬱症的人 是不是很容易放困
14樓：
抑鬱症的症狀標準：
【症狀標準】以心境低落為主，並至少有下列4項：
(1)興趣喪失、無愉快內感；
(2)精力減退或疲乏容感；
(3)精神運動性遲滯或激越；
(4)自我評價過低、自責，或有內疚感；
(5)聯想困難或自覺思考能力下降；
(6)反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
(8)食慾降低或體重明顯減輕；
(9)性慾減退。
還有就是你服的是什麼藥，除了上述症狀標準以外，藥物也許會有嗜睡的不良反應。
15樓：13月月
嗯，是的，抑鬱症有嗜睡的表現。請問您確診抑鬱症了嗎？
抑鬱症是一種回
慢性功能性疾病，比較頑答
固，你要在醫生的指導下用藥哦，另外你可以試著配合自我調節，多和爸媽兄弟姐妹溝通，說說開心的事情，o(∩_∩)o...，平常多做些有氧運動（鑑於有很多人問什麼是有氧運動，所以沒人問的情況下，也解釋一下，所謂有氧運動，並不是單純的指某一項運動，而是指運動的程度，不論做什麼運動，當運動完後，並不是感到累，而是感到身心舒暢。總之，自己把握好度）還有就是飲食上可以多吃些水果蔬菜等富含維生素的食物。
god bless u (*^__^*) 嘻嘻……
瀹瀹祝您早日**。
為什麼抑鬱症會有自傷行為，為什麼抑鬱症會有自傷行為？
我們通常看到的抑鬱症患者，總是一副無精打采的樣子，是吧，幹什麼都提不起精神，做什麼都覺得沒興趣 抑鬱症患者，是在自己的心裡和頭腦上出現情緒上的問題。並且想不開。會出現自傷神之自殺性的行為通過身體上的痛苦來緩解精神上的痛苦應該到醫院及時的 或者是到輕鬆的環境中生活。一般抑鬱症的表現，是心情低落，對什麼...
抑鬱症應該如何緩解？為什麼有的人會得抑鬱症
心理諮詢有的人是由於自身壓力過大以及出現社會矛盾造成的抑鬱症，此時就可以通過心理 一般心理諮詢師會通過一些方法提高患者的交往能力以及心理適應能力，從而能夠減少他的抑鬱情緒，提高他對生活的積極性。多參加活動平時可以多結交一些朋友和朋友，以及家人多談心，如果遇到不開心的事情，及時向他們傾訴尋求幫助，可以...
抑鬱症中突然恐懼是為什麼，抑鬱症為什麼會出現緊張恐懼的心理
很正常的，抑鬱的本質也是焦慮，焦慮反過來又會加重抑鬱，焦慮的本質是恐懼與不安。其實每個人都會有焦慮，抑鬱，恐懼情緒，是一股情緒情感能量，正確認識領悟與正見是很重要。不知你診斷抑鬱症多久了，如果時間較長推薦可以多些專業系統諮詢，在心理上可以多些認識領悟與調適，可以多看些書藉，多戶外走走，多陪伴家人朋友...