1樓：鏡心談心
我們通常看到的抑鬱症患者，總是一副無精打采的樣子，是吧，幹什麼都提不起精神，做什麼都覺得沒興趣……
2樓：聽宇傾言
抑鬱症患者，是在自己的心裡和頭腦上出現情緒上的問題。並且想不開。會出現自傷神之自殺性的行為通過身體上的痛苦來緩解精神上的痛苦應該到醫院及時的**或者是到輕鬆的環境中生活。
3樓：方面面渣
一般抑鬱症的表現，是心情低落，對什麼沒有興趣，不斷的自我否定，還有的會有自罪妄想，就是對自己的過錯，哪怕是小過錯，特別的愧疚和懺悔。可能因此來自殘傷害自己。懲罰自己。
需要自己調節了，別抑鬱嚴重了。到時候後悔就來不及了。
4樓：須津
因為身體上的疼痛可以減輕心裡的痛苦，其實轉移注意力也是可以的，主要是不能有時間去一直想
5樓：徐夢藝和劉帥
因為抑鬱呀。多出去做點事情，不要讓自己無聊下來，否則就會亂想
6樓：
很多年輕人尤其是女孩子有自殘行為， 她們以為自己得了抑鬱症， 其實抑鬱症患者自殘是很少見的。 其實她們很可能得了另外一種病：邊緣型人格障礙，這種病是和自殘行為高度相關的，我在門診粗略統計過：
每10個自殘的患者，其中有8-9個是邊緣型人格，只有1-2個是抑鬱類的疾病。
7樓：樂齡家
在抑鬱症患者當中，有自殘行為的絕不是個例。在未患抑鬱症的人眼裡這是一件駭人的行為，但作為經常接觸抑鬱症患者的人來說，這種行為並不罕見。
作為抑鬱症患者，首先要明白自殘是一件非常不好且需要極力避免的事情，這樣才能有足夠的決心去避免類似事情的發生。
在抑鬱症患者眼裡自我傷害可以成為應對問題的一種方式，患者將它視為「幫助」自己表達無法用言語表達的感受，遠離生活，或釋放情感上的痛苦的一種手段。
在實施自我傷害後，你可能會在一段時間內感覺好些。但是，那些痛苦的感覺會重新出現，而且你會再次受到傷害。如果你想停止切割或自我傷害，但不知道如何是好，請記住這一點：
你應該，也能夠感覺好些，而且是不用自我傷害這種方法。
心裡難受做什麼檢查好
8樓：來自菽莊花園美好的陽光
其實心裡面難受有的時候是胃不舒服引起的。也有的時候是心臟引起的。建議你去醫院去檢查一下。
這個事兒，別人說的都沒用，就得聽醫生的。接受醫生的**。對症用藥。
去醫院吧！趁輕吃點藥，可能就好。挺到嚴重了的時候就不好**了。
9樓：匿名使用者
如果是說老人心臟不舒服的話，應該及時的做一個心電圖的檢查，還有就是可以給患者測量一個血壓，看一下血壓是否高。如果是做心電圖檢查，有心肌缺血，或者是說心絞痛質量疾病的話，應該及時的口服一些活血化瘀，改善心肌供血的藥物，還可以做一些血糖血脂肝腎功能的常規檢查。
10樓：
心裡難受做什麼檢查好啊！心裡難受是看你是心臟部分難受如果是心臟部分的時候.就到醫院去做心臟檢查做心電圖如果你只是感覺難受看看神經科
11樓：
您好：根據描述的症狀應該考慮為心脾兩虛的症狀，主要表示就是心慌，失眠，多夢，有的時候可以出現氣喘，通常檢查是都是正常的。養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆.
可以出去放鬆一下身心,睡前泡個熱水澡都很不錯.
12樓：
首先要看不舒服的程度，出現的時間，還有出現的頻率，尋找**；比如是不是因為勞累過度或者著急生氣，經常熬夜壓力太大，或者心臟疾病引起供血不足，針對這些誘因來**；注意休息，保持充足睡眠，平穩自己的心態，不要飲用濃茶，咖啡。去除誘因以後還是不舒服，就要去做心電圖做完善的檢查，尋找**，針對性的用藥**。
13樓：蓮生彼岸
如果你是說器官的心臟難受，那就去做個心電圖。如果你是形容感受的心裡難受，那就先去看看心理諮詢師，如果有必要諮詢師會建議你轉診去心理醫生那裡進行進一步檢查或者**的
14樓：刺客de信仰
經常心裡難受，看是怎樣難受，如果是遇到難事，或者是自己的親人有事不能解決，這不用檢查，想法把問題解決了，心裡就好受了。如果是心慌心痛，心跳加快，經常發生，那就得到醫院心內科進行檢查，做心電圖，讓專業的的醫生按檢查結果用藥**，檢查準確，用藥正確，會好的，祝你早日**！
15樓：在黃山揮手的白果
心裡難受，大至會出現兩方面的問題，一是有可能是胃部的問題，如胃痛，胃痙攣等，這需要到看消化科醫生，二有可能是弋心血管方面的問題，也就是弋心臟的問題，如心絞痛，心肌短暫性缺血等，更嚴重的是心梗，這需要看心內科，做一些心電圖、心臟彩超、血生化、心電監護等檢查。
16樓：
首先有時候心情不好也會心不舒服的，放鬆心情，若要看醫生的話可做心電圖檢查、讓醫生開藥或者打針之類的，希望我的建議對你有幫助！
17樓：謇昆
心裡難受分很多種，是你難過也叫心裡難受，是胃不舒服也叫心裡難受，如果是前一種，可以自己釋放調節，如果是後一種，可以吃點胃藥，休息緩解。
18樓：晨西瀟簫
應該先做心臟彩超和心電圖檢查，如無病變就要考慮懸否是食道和胃的問題，再做個胃鏡檢查。
19樓：11521王帥
這種情況極有可能是心臟問題引起的一系列症狀，這種情況可能性比較大，這個不是單一因素而定。
指導意見：
建議注意休息，不要有太大壓力，必要時及時進行一下超聲等檢查，這個需要注意調整自己的心態的。
20樓：
心裡難受是有病難受還是有煩腦有壓力有困難難受。如果覺得是有病難受，胸悶胸痛，必去醫院檢查，要做心電圖，嚴重要就心臟照影檢查。如果不是真病，心病的話，自己調解心態，排除壓力，解決困難，解除煩惱。
放平心態，快樂參加各種活動。
21樓：喝了假酒的爸爸
你需要做一個心臟彩超，以及24小時動態心電圖看看，有沒有事情。要到正規三甲醫院去看，不要去私立醫院。根據你的情況描述，結合你的臨床表現，你說的病人心裡難受，t波雙向，說明心肌有點缺血，建議你不要著急，注意休息，睡眠充足，保持心情舒暢，釋放壓力觀察一下效果，無效去醫院心內科就診口服藥物**
22樓：沉崖動畫
那要看你是什麼引起的，如果是情緒不好，那就調整心態。如果確實是病理性的，建議你做個心電圖和心臟彩超。
23樓：
心裡難受是嗎那當然去做心電圖了，還能做什麼檢查，做心電圖沒啥毛病就沒事了你就答可以放心了，在家休息休息就沒事了，如果還難受你就可以去做別的檢查。
24樓：
不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質，意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
25樓：雜七雜八**
這種情況是由於氣血虛弱，心臟供血不好等原因所導致，建議去醫院掛心理內科檢查，平常要注意好休息，不要過度勞累，適當鍛鍊提高自身體質，養成良好的生活習慣，避免緊張焦慮的心情。
26樓：折初然
贛南醫學院第一附屬
向他諮詢
病情分析：
您好：根據描述的症狀應該考慮為心脾兩虛的症狀，主要表示就是心慌，失眠，多夢，有的時候可以出現氣喘，通常檢查是都是正常的。
指導意見：
建議您注意休息，加強營養，可以吃點七葉神安片和歸脾丸調整，平時多吃點補氣補血的食物比如紅棗，阿膠，木耳等。
控制不了自己的脾氣怎麼辦
27樓：漓櫻愛畫畫
當你控制不住脾氣的時候，請看一下這段話
28樓：積極心態
你下次再發脾氣的時候先數123，然後對自己說不能發脾氣不能發脾氣，平時就多聽聽抒情的**，多運動運動，多做一些自己喜歡的事！！！
29樓：
這脾氣多半是家庭慣出來的，改掉這脾氣需要磨練，多出去走走，多和不同的人交往，你就發現沒有人順著你，更難找到知心的朋友。當然，打工也是一個不錯的選擇，能磨練人的脾氣。希望對你有所幫助
30樓：dream青山綠水
青少年時期，人的情緒比較激動，這很正常。不過，你要時刻提醒自己，心中默唸「不要激動」。
31樓：匿名使用者
現在處於叛逆時期的你偶爾發發脾氣是應該的，當你處於工作以後自然而然你的脾氣會變得很好很好，因為你要生存
32樓：紫鑫遙
孩子，青春期的逆反心理是不可避免的，但是你說摔東西那是很不對的哦，發洩有很多方法，比如吶喊，洗澡。聽聽**，，等 都有很好的效果，希望你要好好剋制自己，不要做出讓自己後悔的事哦！加油孩子！
33樓：cxy香香
年輕的時候是很容易衝動，所以還需要加強修煉。多聽聽輕**、進食也要清淡一點，對情緒多加控制。
34樓：匿名使用者
這是一個容易衝動的年齡，一般不觸犯道德底線和法律的話，都可以得到諒解，但是也要對自己的性格有個瞭解，和朋友發生矛盾要學會換位思考，這樣才能控制情緒，成熟起來。
35樓：綿花糖孩兒媽
發脾氣前數數字1到10。看看值不值得發脾氣。心情好時想想你發脾氣對別人的傷害。一棵樹釘了釘子，把釘子撥出來總還是會留下傷害的。
36樓：虞其君
這位網友，你是自己真正的主人，你要控制好自己的情緒，讓自己處於開心的狀態，這樣你才能取得更大的進步。加油，你是最棒的，相信自己吧！
37樓：棣澳車友會
你這個年紀還沒有到更年期，所以主要原因還是自己的性格和脾氣暴躁導致的。要改變這種不好的性格，首先要學會保持冷靜，當你想發作的時候不妨從心裡提醒自己一定要冷靜下來，可以多接觸一些安靜的事物，讓自己修身養性，慢慢訓練，相信會有所改善的。
38樓：匿名使用者
青春期就是這樣，多參加些集體活動，多參加戶外活動，應該對你有幫助
39樓：匿名使用者
17歲屬於逆反心態高發期，建議去看些**系電影。時刻記得心態平和，知道怎麼感恩，包括最重要的父母感恩~
40樓：清新女的祕密
我能理解你的心情，我17歲的時候也是這樣的，那時候正是叛逆期，那時候的想法很單純、沒事就發脾氣。你發脾氣前想想自己有沒有錯，要是自己錯的話就看自己錯在**，再想想自己該不該這樣做、、有時候心情會莫名其妙的不高興想發脾氣，這是正常的、因為我們都是有思想有情緒的，可是要適度、、不能讓自己的情緒傷害到自己的親人就可以了、、、
41樓：匿名使用者
做什麼事情前不妨先停5秒，再就是多換位思考，從別人的角度想問題，想想自己的所做所為會給別人帶來什麼的影響，自己要對自己的行為負責
42樓：火蟾
是心理比較浮躁吧，主要還是心理上的問題，我建議強迫讓自己去幹一件自己感覺比較喜歡的事情，持續時間越長越好，當自己感覺煩躁的時候相對要好剋制一點，這也是練習剋制自己的好辦法
43樓：黃勝炎
你這個年紀還在青春期，比較叛逆，大家小的時候都有過青春叛逆的時候。這與人的性格有關，改變這種不好的性格，首先要學會保持冷靜，當你想發作的時候不妨從心裡提醒自己一定要冷靜下來，可以多接觸一些安靜的事物，讓自己修身養性，慢慢訓練，相信會有所改善的。
44樓：匿名使用者
平心靜氣，控制自己，想寫美好的事情，正是青春發育期，火氣大很正常，但是自己要儘量的壓制住，可以適當的旅遊減輕生活學習的壓力，放鬆自己，放鬆心情就會好許多。
沒心沒肺的人突然抑鬱
45樓：追逐的拾光
每個人在生活中都會遇到大大小小的困擾，就算沒心沒肺也有很多難過的事情。
46樓：晉普飛鷹
人心沒肺的人，這樣他不會容易得抑鬱症的，對於這樣的人時，那種特別聰明的人才喜歡的果是沒心沒肺，人不會得抑鬱症的
抑鬱症會出現幻聽嗎，什麼是抑鬱症？為什麼會有抑鬱症
在還不確定的情況下不要胡思亂想，你可以上曉析心理做個心理測評了解一下自身情況。抑鬱症患者常表現為情緒低落 自我評價低 不如他人 什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏 遇事退縮 減少社交活動，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中。改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己多接觸朋友，參加社交或出去旅遊，...
為什麼很多軍人抑鬱症，為什麼軍人也會有抑鬱症的
很多？誰給你提供的這個統計資料？沒有統計資料，你憑什麼得出這個結論呢？另外，部隊確實有一些意志不堅定者，在巨大的壓力下發生了一些精神上的變化。但不能說是很多，只是個別情況。 囂張大狸子 部隊抑鬱症很少的，每天各種訓練思想工作學習，精神緊繃的很，一心只為保家衛國做貢獻很難有心事想其它心事，我想你說的應...
抑鬱症中突然恐懼是為什麼，抑鬱症為什麼會出現緊張恐懼的心理
很正常的，抑鬱的本質也是焦慮，焦慮反過來又會加重抑鬱，焦慮的本質是恐懼與不安。其實每個人都會有焦慮，抑鬱，恐懼情緒，是一股情緒情感能量，正確認識領悟與正見是很重要。不知你診斷抑鬱症多久了，如果時間較長推薦可以多些專業系統諮詢，在心理上可以多些認識領悟與調適，可以多看些書藉，多戶外走走，多陪伴家人朋友...