心率過快應該注意什麼?怎麼改善

時間 2021-06-02 07:28:06

1樓:匿名使用者

注意加強體育鍛煉。心慌的時候臥床休息,你沒事的,可能是緊張。

2樓:匿名使用者

學校體檢時發現心跳過快,原因很多。第一:體檢時比較緊張或人比較多,來回走動心跳可以加快。

第二:不知道你平時心率如何?有時間自己在平靜時,數自己15秒內心跳次數。

之後×4,平靜時一分鐘是多少。如果超過85,那就要平時多加鍛鍊了。要提醒的是看你頭像好像是女生那天沒有月經吧,如果有心跳過快就要加強平時鍛鍊了。

如果還是100以上建議去大醫院查個心臟彩超,安全第一嘛!如果伴有急躁易怒,再去內分泌科看看。

你現在如果年齡在14到17之間,比較瘦弱那就要加強一下鍛鍊,增加營養了!再加上吃飯一日三餐,定時足量,按時睡眠,自然就好了。

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