1樓：記憶蛋餃
劇烈運動以後深吸氣會咳嗽，這種運動後的正常現象。劇烈運動時，咽喉毛細血管處於擴張狀態，突然受涼刺激，容易引起喉部發炎、咳嗽症狀，所以要注意補水。
運動中出汗多，需飲用的水量自然大。不過，運動後身體還處在興奮期，心跳速度也沒有馬上恢復平緩，因而不能一次喝足。
正確的飲水是，儘量保持飲水速度平緩，再間歇式地分次飲用。這樣才能讓心臟充分地、有序地吸收水分。一次飲水量一般不應超過200毫升，兩次飲水至少間隔15分鐘。
2樓：每日運動觀
咳嗽氣喘氣虛一運動就累，什麼地方出現了問題，是肺氣不足的症狀
3樓：軍代芹亓進
沒有什麼預防的，有些人就是這樣的，可能是久不運動挨的，我剛開始也是這樣，大力吸氣後胸口悶悶的，就咳嗽，這樣就少運動點，慢慢加量，過段時間就好！
4樓：匿名使用者
人在劇烈運動後不僅肌肉的血流量會增加，而且呼吸系統的血流量增加也很顯著，這意味著呼吸系統會更加敏感，這個時候深吸氣會刺激氣管的纖毛，引起咳嗽反應。儘量用鼻子呼吸吧。不是身體健康的問題。
5樓：匿名使用者
你有些肺虛和營養不良,不要太熬夜,睡眠要充足,多吃些水果,奶類吧.
沒問題的.
6樓：石頭哥哥
這表明你已經運動過量了 下次注意咯 別運動太長時間咯 對身體不好的咯
劇烈運動後我稍微深呼吸就會咳嗽，為什麼
7樓：財源滾滾
你平時運動量太少了，要堅持運動，再慢慢的把運動量加上去。
為什麼劇烈運動以後，一深呼吸就覺得嗓子癢癢，止不住咳嗽
8樓：匿名使用者
是不是劇烈活動過程中用嘴呼吸了？
用嘴呼吸會使上呼吸道乾燥，可能因為這個就覺得癢。運動完喝點水，還有就是改變呼吸習慣，用鼻吸氣或者口鼻吸氣也好
9樓：匿名使用者
沒關係。
我也這樣，時間長了就好了，可能是缺乏鍛鍊。
為什麼我在劇烈運動過後，胸肺內感到有點癢想咳嗽？（特別是深呼吸時胸肺內更難受）
10樓：匿名使用者
平時記得要多做有養運動,比如跑步,時間長了這種現象就回減輕
11樓：虓禎
現在的空氣質量不好,細菌多.在劇烈運動是人體需要消耗大量氧氣的,這時空氣中的大量細菌就進入氣管,黏附在氣管壁和氣管特有的細毛上,細毛來不及清掃,細菌會侵入肺部開始破壞.但人體的免疫系統會分泌有關的酶來清除的,所以安靜就會好.
如果嚴重請就醫,可能是哮喘
12樓：匿名使用者
這是很正常的，我也是這樣的
為什麼劇烈運動後，深呼吸會咳嗽，正常呼吸不會
13樓：富坤駒漢
採納我，謝謝。劇烈運動後，呼吸變得急促，氣管裡的水分容易蒸發，變得乾燥。毛細血管也擴張。
再深呼吸很容易刺激乾燥的喉部和氣管，氣管一痙攣就咳嗽。建議劇烈運動前深呼吸調整氣息，運動後要勻速緩慢的呼吸，避免刺激呼吸道。
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劇烈運動過後怎樣調節呼吸，為什麼劇烈運動後，深呼吸會咳嗽，正常呼吸不會
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