1樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
2樓：聖安米悅心理諮詢
記憶力減退已經不是老年人慣有的疾病，伴隨著現在生活壓力大，熬夜，飲食不規律等導致大腦負荷變大，身體負擔大，可能是導致記憶力下降的原因，所以調節自己的生活規律，情況也許會有所好轉。如果是病理性的，建議去專業醫院檢查。
3樓：匿名使用者
1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5．及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
4樓：板栗到我懷裡來
找點計算題每天練一練，背一段喜歡的文段
5樓：紫晴聊養生
記憶力跟大腦有關，大腦正常運轉記憶的速度就快，大腦運轉出現問題記憶的速度就會變慢。如果你喜歡熬夜，那大腦會非,常的累，這時記東西的速度就會變慢，這也是有些人熬夜變傻的原因。 當然，大腦也會隨著年齡的增長而衰老，尤其是過了45歲這個坎，大腦衰
6樓：江蘇知嘛
記憶力減退是每個人將要或正在面臨的問題。如果您經常忘記別人的名字、**號碼或重要的約會，常常在停車場找不到自己的車子，甚至提筆忘字、轉眼找不到剛放下的物品，那麼您的記憶力顯然是出了問題。
記憶力差，遇事易忘，這就是健忘症狀。健忘症在醫學上稱為暫時性記憶障礙。年紀越大，越容易健忘。
但如今健忘已經不是老年人的專利了，很多職場白領、高校學生都面臨記憶力減退的問題。那我們該怎麼辦呢？
引起記憶力下降的原因很多，生理上的因素有：衰老，長期睡眠不足，缺少運動，缺少新鮮空氣，長期抽菸喝酒，都會導致記憶力衰退，也有可能是心理上的原因，即長期過分地焦慮、憂鬱，心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，另外據研究表明長期使用電腦也會損害記憶力。
要想延緩記憶力衰退，我們要從幾個方面著手。首先要改變不良的生活習慣，其次要保持良好的心態。飲食上需注意均衡合理，可以多吃核桃、桑葚、大豆、芝麻、桂圓、牛奶、瘦肉、雞蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔等食物，有助大腦保健。
另外，補充b族維生素和含有神經酸、dha的營養食品有助提升大腦活動能力，預防大腦疲乏而昏昏沉沉。
如果經過自我調整，您仍受到記憶力減退的困擾，那就必須藉助醫生的幫助了。中醫中藥在**記憶力減退方面有現代醫學無法比及的優勢。中醫認為健忘與心、腎、脾虛損密切相關，臨床上又根據個體差異辨證分屬心脾兩虛、腎虛精虧、氣血不足、痰濁上擾等多種型別。
記憶力減退專病門診發揮中醫特色，結合每個人的具體情況，為您制定專屬的**方案，使用中藥湯劑、顆粒劑、代茶飲劑等，**靈活，便於堅持服藥，並從膳食、起居、鍛鍊等多方面協助您正確養生，從而全面立體解決記憶力減退的問題。
記憶力下降，反應遲鈍，怎麼辦
7樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
8樓：養生一點
記憶力下降，反應遲鈍，常吃4種食物，健腦補腦，預防痴呆
9樓：穰洲夏侯浩廣
建議多做戶外活動，不要總在室內呆太久，多運動也是緩解壓力的好方法。
10樓：國彥友彥紅
今年中秋不收禮阿，收禮只收腦白金
11樓：雀舉連元綠
才24歲嘛,不會像老年人那樣記憶力萎縮的.你自以為記憶力下降有很大原因是心理上的壓力太大.試著不要想太多不開心的事,每天高高興興的保管你精神飽滿,記憶力很好,
12樓：是材艾霏
你的這種情況可能與長期心情不好有關，與注意力不集中有關。與體質虛弱等有關。需要自調，也可以找中醫辨證用中藥**。
13樓：0度知道
你的問題不太明確。或許生活中有什麼事讓你想的，所以注意便在別的上了。要多多調理身體狀況，體檢；適當給自己休息的時間
14樓：翁格虎嘉悅
你好,請問你是如何得知是大腦缺氧的呢?反應遲鈍、記憶力下降有可能與神經衰弱等因素有關。
15樓：匿名使用者
按pdca程式做事,就可以了.
16樓：匿名使用者
吃點補腦的食物 例如核桃
最近感覺記憶力明顯下降怎麼辦，記憶力下降，反應遲鈍，怎麼辦
優勝教育 一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記...
記憶力下降怎麼辦
很簡單，在大學時，經常熬夜，很少運動，記憶力就會下降。經常玩遊戲，不思考問題，記憶力也會下降。記憶力不好主要還是因為你在學習時的腦波狀態不是最佳的記憶狀態 人的大腦一般有四種波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於...
記憶力下降是怎麼回事，記憶力下降是怎麼回事呢？
你的記憶力下降有以下可能 1 工作壓力大 用腦過度 身心疲憊。2 晚上休息不好 睡眠質量欠佳。3 飲食不科學 作息無規律。4 長期不鍛鍊導致身體素質下降。5 不良嗜好 影響記憶力。解決措施 1 給自己減壓 享受快樂人生。現代社會 很多人都工作壓力大 如果你也這樣就要學會 放鬆心情 經常聽 忙裡偷閒 ...