1樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
1、馬鈴薯
馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區，人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前2023年到2023年的祕魯南部地區。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
2、芋頭
芋頭營養和藥用價值高，是老少皆宜的營養品；而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10，其消化率可達98%以上，尤其適於嬰兒和病人食用，因而有「皇帝供品」的美稱。
3、番薯
番薯富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。
擴充套件資料
常見的鹼性食物：
1、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
2、中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、蘋果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、菠菜等。
3、強鹼性食品：葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、青梅等。
2樓：趙雲小銳
全麥食品，麵食，如麵條，麵餅，包子，饅頭，部分粗糧。
什麼主食是鹼性的
3樓：橘子閃爍
主食沒有鹼性的，大部分的蔬菜類、水果類食物比如：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。都屬於鹼性食品。
1，馬齒菜，馬齒菜，又名馬齒莧、螞蟻菜，瓜米菜等。為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，**，高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。
2，番茄，番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
3，西葫蘆，西葫蘆含有較多維生素c、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.
6-0.9g，脂肪0.1-0.
2g，纖維素0.8-0.9g。
4，哈密瓜，哈密瓜主產於吐哈盆地，它形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營養豐富，含糖量最高達21%。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了。
5，蓮藕，蓮藕原產於印度，很早便傳入中國。蓮藕屬木蘭亞綱，山龍野目。喜溫，不耐陰，不宜缺水，大風。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜。
4樓：
1、黃瓜
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有**功效。
黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整，以免營養素在泡的過程中從切面流失。
另外，涼拌菜應現做現吃，不要做好後長時間放置，這樣也會促使維生素損失
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分
3、菠菜
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
4、海帶
海帶含有大量的碘，它具有「鹼性食物之冠的美稱」，前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子，是因為一直食用大鹽，沒用碘鹽的原因。其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的，碘可以促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的
5、葡萄
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益
5樓：因為不懂才註冊
主食鹼性的挺少。
鹼性食物主要是蔬菜，水果，動物食品中，唯一鹼性的就是牛奶。
穀物都是酸性食品哦，所以我們吃的大米，麵包，等等都是鹼性食品。
要注意飲食的酸鹼平衡，水果，蔬菜，牛奶，起了，很大的作用。
有人說糧食大多數是鹼性的，不要被誤導了哦
強鹼性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
平時我們吃得食物（主食，菜類，水果，零食）中那些是酸性那些是鹼性的呢？？
6樓：資深教獸
基本上水果蔬菜都是鹼性的。通俗的說，好吃的東西一般是酸性的，比如魚、肉、米飯、酒、砂糖等。鹼性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。
7樓：單影無人相
主要成份可以分解出為硫，氯，硝酸根的這類離子的為酸性，經過消化後，以陽離子存在的為鹼性。
8樓：匿名使用者
平時吃的主食一般都是酸性的，大部分水果蔬菜都是鹼性的，菌類也是鹼性的……
9樓：匿名使用者
大部分都是酸性的
麵條裡面有鹼
我們平時吃的“蝦皮”是哪種蝦做的
怡然讀書 蝦皮實際上是一種毛蝦經過加工後的稱呼。經過晒乾加工後的乾製品很易使人感覺似蝦皮。 名 我們平時吃的蝦皮就是那種非常非常小的小海蝦然後一起撈起來晒乾做的他的頭和腸子都沒有去掉，但是味道非常鮮美。 鬱悶中 我們平時吃的海皮都是那種特別小的蝦子做的，我感覺還是挺好吃的吧。 7721滅韓賬婦 我覺...
我們平時吃餛飩放的香油怎麼做
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平時吃麵條餛飩什麼能放芝麻油嗎，我們平時吃餛飩放的香油怎麼做
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